喝可樂會胖嗎？可樂在我們生活中隨處可見，它是一種碳酸飲料，味道酸酸甜甜，特別是冰鎮過後味道更佳，受到很多人的喜歡，那麼，喝可樂會胖嗎？下面就一起跟隨我們的小編來看看吧，希望對大家有幫助。
喝可樂會胖嗎1
1、有可能發胖
喝可樂是有可能發胖的，因爲可樂裏面含有許多的糖，人體攝入太多的糖分，會轉化爲脂肪儲存起來，這樣就造成發胖了。不過如果只是偶爾喝一點可樂，並不會直接影響發胖。對於不愛運動的人來說，如果經常攝入一些高熱量、高糖的食物，而沒有消耗掉的話，是會發胖的。
2、損傷牙齒
喝可樂除了可能會導致發胖，對牙齒的損害是比較大的，可樂是一種碳酸飲料，這種酸性物質容易腐蝕牙齒，不知道大家有沒有發現每次喝完可樂，會覺得牙齒很“糙”，這是因爲牙齒受損，保護層變薄的緣故。而且可樂含有許多糖分，還可能會造成齲齒。
3、影響骨質
因爲可樂中的碳酸非常的多，這樣喝到胃裏，轉化爲二氧化碳排出帶走身體熱量，人喝完可樂會覺得很涼爽，可是這些酸性物質會影響人體鈣質的吸收，對骨骼的發育非常不好，所以不要經常喝可樂，可以多喝喝水補充身體水分。青少年更要少喝可樂，多喝牛奶，補充鈣質。
喝可樂會胖嗎2
減肥可以喝可樂嗎
可樂是一種碳酸飲料。還有的碳水化合物比較多，然後喝到體內就會轉化爲脂肪。所以減肥的人是不能喝的，如果大家真的想要減肥的.話就應該堅持鍛鍊，並且合理飲食，減肥最重要就是，堅持堅持堅持重要的事情要說三遍。
可樂的熱量高嗎
可口可樂的熱量爲43卡/100g，1罐可口可樂（355.0毫升)含有熱量153大卡，屬於高熱量的飲品，需要健美操45.7分鐘消耗完。碳酸飲料，含糖，減肥時不宜多食。減肥的小夥伴們一定要注意不要食用哦。
可樂危害
偶爾喝一些可樂對人體的影響並不是特別的大，但是如果經常喝可樂，就要小心身體亮紅燈了，可樂屬於碳酸飲料，含有許多酸性物質，直接喝的時候我們會感覺的到牙齒被腐蝕了，可樂中的成分被吸收到身體之中還會引起骨骼疏鬆，可樂中的氣體引起胃部膨脹，長期下去也可能會患上一些疾病。所以平時的時候少喝碳酸飲料多喝健康飲品，多喝水也是可以的哦！
