巧用西瓜皮治療高血壓引起的浮腫，隨着生活壓力的越來越大，我們的身體不免有一些這樣那樣的小痛小病，然而，疼痛和不舒服是身體反應病症的一種直接方式，下面我們一起來看看巧用西瓜皮治療高血壓引起的浮腫
巧用西瓜皮治療高血壓引起的浮腫1
西瓜功效分析
西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
食用方法：西瓜皮可用來煮水飲用，另外還有一種西瓜糖療法。具體做法是，取成熟的西瓜2~3個，用勺挖出果肉，並放入紗布中擠出汁，將西瓜汁倒入鍋中，以文火煮，約5~6個小時後，煮至1杯左右的'分量，且汁水已變稠，呈糖漿狀，放入乾淨容器中保存。每天飲3次，1次1~2匙。
土豆功效分析
土豆因營養豐富，又被稱爲長在土裏的蘋果，它含有豐富的無機鹽分，而無機鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內的鈉，還能促進身體排出多餘水分。
食用方法：爲了有效利用土豆中的鉀，在蒸、烤或煮土豆時，最好不要去皮;用土豆燉菜時，不妨連湯一起喝掉;若是炒制土豆，則避免切得過碎，以及長時間浸泡在水裏;同時，有土豆配製的菜味道宜儘量清淡。
黃瓜功效分析
黃瓜中90%以上的成分都是水，營養價值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。
食用方法：黃瓜可以連皮生吃，如果連着瓜蒂、藤蔓一起幹燥後煮水喝，更能獲得強力的利尿效果。但是，胃腸易寒冷的人，不適宜過多食用生黃瓜。
紅豆功效分析
紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皁角苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。
食用方法：紅豆常被做成豆沙餡使用，但若想用於消腫，這種做法卻不是最好的選擇，因爲做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆，而皁角苷已經隨着倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選，用小火煮，熬到湯的分量只有加清水時總量的一半即可盛出飲用。
鯉魚功效分析
以鯉魚作食補材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產後母乳分泌順暢，同時還對咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風溼和痔瘡等疾病有效。
食用方法：爲了去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入乾淨的水中養1~2天，再宰殺制菜。鯉魚的烹飪方法很多，清蒸或紅燒都不錯，但是不管選擇哪種方法，烹製的時間都要長一些，直至骨頭燉軟爲止。
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“妊高症”在妊娠6個月左右可發生
但多見於孕晚期7個月至8個月以後，是危及母親和胎兒生命的死亡率較高的疾病，表現爲高血壓、蛋白尿、水腫等，有的人三種症狀都有，有的人則只出現一種症狀。妊高症具體發病原因並不清楚，目前比較一致的觀點認爲其與遺傳、孕婦營養攝取失調、子宮胎盤缺血、免疫功能異常、高血壓體質、肥胖以及運動量過少等均有關係。由於血壓高損壞胎盤血管，可能引起胎盤早期剝離，胎兒宮內生長遲緩、生後體弱、腦癱等後遺症發生率也很高。
專家建議，預防“妊高症”需要特別注意以下幾點：一是孕晚期要堅持每兩週進行一次產前檢查，並保持神經放鬆、精神愉快；二是一旦確診，無論輕與重都須遵照醫生指導積極治療，確保母嬰健康；三是不要吃得太鹹，避免加重水腫。
