滋陰養顏茶有哪些？身體好生活才能變得更好，在日常生活中，喝茶是人們很喜歡的一件事，因爲喝茶不僅可以養生還能調理身體，下面小編爲大家分享滋陰養顏茶有哪些，一起來了解一下吧。
滋陰養顏茶有哪些1
滋陰養顏茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋參3克。
沖泡方式：將菊花、枸杞子、西洋參洗淨，放入杯中，開水適量沖泡。
功效特點：美容養顏，保溼補水防乾燥。
菊花茶的功效與作用：
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認爲，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風溼痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”
菊花本身就具有清熱解毒的作用，經常喝些菊花茶，不僅可以幫助降火祛熱，喝什麼補水好，同時因爲菊花當中含有可以清除皮膚內自由基的成分，因此喝菊花茶還能使皮膚白皙細膩，並且光澤有彈性，生活中很多人的皮膚經常會出現冒油或者長痘的情況，由於菊花茶當中含有豐富的維生素，它們不僅可以幫助清潔皮膚，因此對皮膚是非常好的。
枸杞子茶的功效與作用：
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認爲枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
枸杞的養顏美容作用，枸杞中含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等成分，喝什麼補水好，這些成分不僅營養價值很高，而且對於皮膚有很好的養顏作用，常用枸杞泡水可以保持皮膚更加光滑。
西洋參茶的功效與作用：
西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “西洋參性涼而補, 凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之”. 故補而不燥是西洋參的特別之處。
西洋參裏面含有大量的`氨基酸、人蔘皁苷，能緩解皮膚的衰老，防止皺紋的提早出現，還能有效改善色斑沉着。喝什麼補水好，西洋參是女性美容養顏的佳品，能夠美白防皺、淡斑嫩膚。
滋陰養顏茶有哪些2
養顏茶有哪些
愛美之心人皆有知，美容養顏茶一直很受歡迎，像荷葉、山楂、枸杞、金銀花茶等都有美容功效，還有一種薏仁茶不僅可以幫助美容，還可以幫助瘦身。也是現在年輕女性最喜愛的茶之一，據說美白皮膚，淡化黑斑效果很顯著呢。花茶可以美容，蜂蜜茶也可以。
現在最流行的養顏茶，像芝麻茶、綠茶、水果茶等都不錯，生活中可以養顏的茶實在是太多了，特別是潤肌養顏茶，最受年輕白領喜愛，滋補形的果味茶最受中年人羣喜愛。喝茶不僅美容，還有利於體質的提升，像龍眼茶，就很有滋補效果，不僅能美容，還能安神，養血養肺。常見的排毒養顏茶有哪些呢，接下來爲大家揭祕。
排毒養顏茶有哪些
1、花茶
花茶有很多，如洛神花、菊花、金銀花、玫瑰花茶，它們都有排毒養顏的功效，特別是前三種茶，喝了不僅可以排毒養顏茶，還可以幫助促進消化，有很好的瘦身功效，而且喝起來風味也都非常不錯。
2、果茶
果茶是可以搭配的，要說養顏茶有哪些好，果茶也是非常好的選擇。可以用多種水果進行合理的調配，像蘋果、梨、橙子、檸檬、菠蘿等，組合起來風味非常好，不僅能促進消化，幫助排毒，它們豐富的維生素成份，還能讓肌膚美美的。
3、蜂蜜茶
蜂蜜茶的種類多不勝數，它本身就有排毒養顏的功效。無論是龍眼蜜、荔枝蜜、葵花蜜都能幫助清理體能的毒素。只需要用溫水衝飲就可以了，臨睡前30分鐘沖泡，美容效果更好。
