秋季滋陰養生 多吃6種食物清心養肺

【導讀】：　近日，我國華東多地的PM2.5指數爆表，多個地區都是霧靄籠罩。那麼面對這樣的天氣，我們吃什麼才能清肺排毒，增強肺部的清潔能力，來保證自身的健康呢？近日，我國華...

【導讀】：秋季天高氣涼，容易導致身體不平衡，導致腎虛，秋天也是補腎的最好時間，補腎不僅僅是男性獨有的，女性補腎也尤爲重要。女人補腎的較佳食療法——7大款補腎湯，秋季...

【導讀】：夏季晃眼而過，到了秋季空氣中的水分也逐漸揮發，天干氣躁的季節如果不注重滋陰養肺很容易出現各種不適感。對此，小編給大家推薦幾款超高人氣的滋陰養肺湯譜，大...

【導讀】：秋季養生一定要吃的11種食物，喜歡養生的童鞋們不要錯過哦。一起來看看是哪些神奇的食物吧！ 1. 鹹鴨蛋鹹鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比...

【導讀】：肺是人體的呼吸器官，但是現在人因爲不良的飲食習慣和生活作息而使得肺部功能變弱。尤其是長期處於油煙或粉塵較重及吸菸的人羣，一定要注意清肺！下面推薦3道...