草莓的功效和藥效

草莓的功效和藥效，草莓是一種很有益處的水果，除了美味以外還有藥效，但很多人都不知道草莓的功效和藥效。以下的文章詳細講述草莓的功效和藥效，希望對想要了解草莓的功效和藥效的女性有所幫助。

草莓的功效和藥效1

1、草莓可以幫助治療便祕的'現象，梅中由於含有豐富的膳食纖維，在社區之後，它會進入我們的腸道，促進我們腸道的蠕動，從而幫助我們身體排出毒素，並且幫助潤腸通便，很多人的皮膚可能不是太好，這或多或少也會與身體中所含有的毒素排不出有很大的關係，比如一些便祕的人看起來，膚色就比較發黑，前臉上還會長痘痘，這是由於身體內的毒素無法通過排便的形式排出體外，只能通過冒痘和作用在皮膚上的形式來排除，所以多吃一些草莓可以幫助改善便祕的情況，也會從側面幫助我們的皮膚變得更加好。

2、 草莓中由於含有豐富的胡蘿蔔素和維生素a，所以可以起到幫助我們保護視力或者改善視力的效果。近些年來，由於電子科技的發達，許多人出現了近視的現象，那麼一些小孩子可能也會經常的看電視，玩手機，這個時候多給他們補充一些胡蘿蔔素和維生素a，可以有效的預防他們找到一定的年紀之後出現近視的現象，同樣還可以幫助眼乾眼澀的朋友們緩解這樣的不適。

草莓可以起到防癌抗癌的作用，這是由於草莓中含有花青素，花青素又可以有效的降低患有前列腺癌以及各種皮膚病引起的癌症的風險。

草莓的功效和藥效2

對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等，都有積極的預防作用。草莓中含有的果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。草莓中含有的胺類物質，對白血病，再生障礙性貧血有一定療效。

1.、風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口乾或腹瀉如水者；癌症，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用；

2、痰溼內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病草莓含有豐富的維生素(維生素食品)和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果(蘋果食品)和梨；還含有葡萄(葡萄食品)糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。這些營養素對兒童(兒童食品)的生長髮育有很好的促進作用，對老年(老年食品)人的健康(健康食品)亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙齦出血，促進傷口癒合，並會使皮膚細膩而有彈性。

入藥亦堪稱上品，中醫認爲，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食慾不振，小便短少，暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預防壞血病以外

祖國醫學認爲，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化(消化食品)開胃，健脾生津。近來醫學家發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。據國外醫學家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制腫瘤細胞的生長。在歐洲，草莓早就享有“水果(水果食品)皇后”的美稱，並被作爲兒童和老年人的保健(保健食品)食品。