傷風感冒吃什麼好的快，很多人在忙碌的生活中時常會無視或者不重視自己的身體健康狀態，這樣就會導致人體會很容易生病，那麼如果傷風感冒吃什麼好的快呢，下面看看小編的分享，一起來學習一下吧。
傷風感冒吃什麼好的快1
傷風感冒實際上就是寒氣入侵引發的一種疾病，通常會表現爲畏寒怕冷、流清水鼻涕、頭疼發熱等。想通過食療治癒感冒，可以多吃一些殺菌消毒、驅寒的食物。例如生薑、洋蔥等。
生薑是一種生活當中的調味品，在風寒感冒了之後，可以用生薑煮茶喝。這個時候，人喝了之後就會發汗，這樣才能夠緩解感冒的症狀。平時也要多吃生薑，這樣才能夠把身體的寒氣給逼出來，以防侵害身體。
在平時的時候，多吃洋蔥可以把身體的風寒散發，能夠有效的抗寒和抵禦流感，並且還能夠及時的殺死身體當中的細菌。它的營養物質也特別的豐富，能夠讓我們的食慾增強，促進消化，對人體有很大的好處。
在家庭中，大蒜是必不可少一種調味品，但是有很多人忍受不了大蒜的味道，所以都體會不到它的好處。大蒜液能夠抵抗流感，特別是抵抗風寒所導致的感冒效果非常好，因此大家在平時的時候應該多吃一些大蒜，防止感冒。
在平時的生活中，我們除了吃一些有營養的食物之外，特別要注意勞逸結合，同時提高身體的抵抗力，養成好的生活習慣，這樣才能不讓自己生病。
傷風感冒吃什麼好的快2
四種湯麪治療傷風感冒
【蔥油開陽面】江浙兩省人士，傷風初起時，常用蔥油、開陽（即蝦米）下面，這是一種很有功效的方法。
做法：將香蔥六七根，切成細粒，用油焙透，加開陽少許，然後加水下面。蔥莖經油煎之後，發散力量極大，面要熟爛而多湯，再加薑片、胡椒末，食後全身溫暖，涕汗亦多，能使鼻塞暢通。廣東人也有姜蔥撈麪，但是湯液不多，而且麪條太硬，所以要改煮成江浙式的蔥油湯麪，這樣，效用更爲顯著。
【蔥白豆豉湯】用蔥的白頭七八根，以刀柄搗碎，加豆豉一撮，用水煮開，趁熱進飲一大杯後，覆被而眠，即能出汗，表解風邪，通體舒暢。
豆豉分三種，雜貨店中出售的.黑色的全是鹹豆豉，有一種黃色的叫做面豉，藥材鋪出售的名爲淡豆豉。此湯所用的是指黑色的鹹豆豉，大約連吃兩次之後，汗涕甚多，風寒即可發散。假使吃後汗涕不多，可改用淡豆豉四錢煲湯，務必至汗出涕流，鼻部黏膜溫暖爲止。
【紅油胡蔥面】傷風初起，極宜吃麪。北方人遇到這種情形，皆用湯麪作爲發散劑。但煮麪時必須將麪條煮至爛熟，不可求硬、滑、爽。湯水要多，另加大蔥一根，煮熟後，再加紅色辣油一兩匙，助其發散風寒。
此法北方人和四川人是常用的。廣東人不習慣吃辣椒，那麼辣油可以少加一些。一碗熱騰騰的紅油麪，吃了以後，涕汗交流，鼻塞亦能暢通，對傷風初起是很有功效的。
【姜蔥片兒湯】北方氣候寒冷，極易傷風，所以治療傷風的食品比較多。有一種名爲片兒湯的，就是用面擀成薄片（與香港的雲吞皮相仿），用大蒜、薑末、大蔥加湯同煮。食時再加胡椒粉，對鼻塞流涕有效。
可是傷風時吃胡椒，喉頭和鼻腔，每覺乾燥，這是一時之刺激所致，但是對於發散消炎是有相當效果的，且容易使流涕停止。
以上四種治療傷風感冒的方法，輕而易舉，可以輔助治療。可是一部分成人和小兒，兼有乳蛾（即扁桃腺炎），那麼，只能單用蔥面之類，不必用辣椒、胡椒，以免過度刺激。另外可再用橄欖、雪梨煲湯，或用橄欖、青蘿蔔煲湯，對喉部也能清潤一下。
