孕婦不能吃什麼樣的食物

孕婦不能吃什麼樣的食物，這是孕期媽媽飲食方面最爲關鍵的一個問題。懷孕了之所以有些食物吃不得，以下這些食物，一直被人們稱之爲容易導致孕婦流產的食物，一起來看看孕婦不能吃什麼樣的食物吧!

孕婦不能吃什麼樣的食物1

1、黑木耳：黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

2、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。對於生產後的女性，蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量爲9－15克。大家一般可能會在食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。

3、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

4、其它：茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。

5、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

6、杏子及杏仁：杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性及其滑胎特性，爲孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸 ，能使胎兒窒息死亡，小兒食用 7～ 10個杏仁即能致死。爲避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

7、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的`可能。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養、潤肺、護膚、滋潤人體、養陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純淨水浸泡後，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人蔘等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養顏美容、美白肌膚，也是極富營養價值的孕婦滋補品和禮品。

孕婦不能吃什麼樣的食物2

孕婦不應該吃這些食物

一。酒精類

我們都知道飲酒有害人體健康，自然會影響孕婦。孕前準備期間，無名母親飲酒可能導致嬰兒畸形，影響胎兒智商，導致反應遲緩、智力低下或白癡等嚴重情況。因此，在孕期準備中，男女都應遠離酒精。爲了避免降低懷孕的機率，也可能生下不健康的寶寶。

2。醃製品

雖然醃製品很好吃，但它不是女孩的性食物。但醃製品可能會造成流產等嚴重問題。這是因爲有很多亞硝酸鹽和苯丙芘在醃製食品，這將對人體產生嚴重影響。它不僅會導致流產、早產等情況，還會引起胎兒畸形。尤其對於一些過敏體質的孕婦，應避免此類食物對胎兒造成不可逆轉的影響。

3。辛辣物

有些女性非常喜歡辛辣食物，但並不知道辛辣食物會阻礙孕婦的健康懷孕，容易引起消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便祕，甚至痔瘡。

如果女性在懷孕後保持吃辛辣食物的習慣，不僅會加重消化不良孕婦的症狀、便祕或痔瘡，另一方面也會影響孕婦對胎兒的營養供應，甚至增加分娩的難度。因此，懷孕前三個月，準媽媽應該停止吃辛辣食物。

孕婦飲食要注意

1。少吃菠菜菜

很多女性認爲菠菜可以補充鐵，而且在孕期經常吃很多備胎。不知道菠菜的鐵含量不高，但它含有大量的草酸元素，會影響鋅和鈣的吸收。而孕婦對確認鈣和鐵的吸收是必不可少的。否則，會影響受孕和胎兒的健康。

2。少吃低脂牛奶

大多數人認爲牛奶含有豐富的多種營養成分，在懷孕期間，母親不會少喝。但應該指出，低脂牛奶需要遠離。低脂牛奶將增加女性無卵不孕的風險，甚至導致不孕。

孕期的飲食準備會影響準媽媽的生育能力。當然，孕婦要特別注意不要吃會“殺精”的食物。孕期準備要遠離菸酒，在飲食營養均衡的情況下，保證充足的睡眠和愉快的心情，好的孕期自然會降臨你的身邊，並生下健康的寶寶。