防癌效果最好的水果有哪些，水果是我們生活中，不能少的。日常多吃水果對人們的身體健康非常好的，不同水果的功效也是不一樣的，有些水果還能防癌，那麼大家知道防癌效果最好的水果有哪些？接下來我們一起來了解一下吧！
防癌效果最好的水果有哪些1
1、草莓
在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。
2、葡萄
尤其是葡萄皮中含有的花青素和白藜蘆醇都是天然抗氧化劑，也有抑癌功效，可抑制癌細胞惡變、破壞白血病細胞的複製能力。 白蘭氏馥莓飲中，含有豐富的花青素。
3、蘋果
蘋果中有一種非常有用的'成分——多酚，能夠抑制癌細胞的增殖。研究人員發現，蘋果多酚能降低結腸癌的發病率。老鼠被移植癌細胞後，食用蘋果多酚水溶液，在生存率、生活質量方面，都有比較好的抗癌功效。
4、柑橘類水果
橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中，含有豐富的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力，幫助將脂溶性的致癌物質轉化爲水溶性的，使其不易被吸收而排出體外。同時，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力，阻止強致癌物質亞硝胺的形成，對防治消化道癌有一定作用。
一項研究表明，平均每天吃一個柑橘的人，得胰腺癌的危險比每週吃少於一個者低1/3。研究發現：常吃橘子、檸檬等柑橘類水果可使口腔、咽喉、腸胃等部位的癌症發病率降低50%，使中風的發病率降低19%，同時對心血管疾病、肥胖及糖尿病也具有一定的預防作用。
5、獼猴桃
含豐富的維生素，尤其是維生素C的含量之高是橘子的4—12倍，是蘋果的30倍、葡萄的60倍。通過近年的研究證實，獼猴桃中含有一種具有阻斷人體內治癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
6、梨
能生津、潤燥、清熱、化痰，古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。由於梨裏所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨適宜於鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
7、杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極爲有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。有報道稱，美國用維生素B17治療癌症，一般經治療的250例患者中，有248人獲救，至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
防癌效果最好的水果有哪些2
1、獼猴桃
獼猴桃是含有維生素C，對抗癌有輔助作用，但是真正的抗癌是硒元素，多服用補硒的食物和產品對抗癌防癌有很大的幫助~硒元素它能抑制癌細胞生長或殺傷癌細胞。而且它還含有一種具有阻斷人體內致癌的“亞硝胺”生成的活性物質，因而具有良好的抗癌作用。
2、葡萄
葡萄含白藜蘆醇、食物纖維、胡蘿蔔素和多種維生素，白藜蘆醇抗癌作用比較強，葡萄皮也能抗癌，對肝癌、肺癌、胃癌等都有預防作用。
3、杏子
杏子中含有豐富的維生素A，維生素A有修復上皮細胞及防癌作用已爲大家共識，而杏子中含有的 大量維生素B17，目前被認爲是最有前途的抗癌藥之一，此外，杏中含有的扁桃甙也有抗癌活性。
4、山楂
山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人羣應經常食用山楂，對於已經患有癌症的患者，食用山楂可起到輔助抗癌的作用！
5、梨子水果
每百克梨含有3克的纖維素，能幫助預防便祕及消化性疾病，可以淨化腎臟，清潔腸道，長期便祕的人應多吃梨，還有助於預防結腸和直腸癌。飯後吃個梨，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。飯後吃梨抗癌效果一流！
6、蘋果
蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌症的形成。
7、棗類
大棗中含有一組三萜類化合物，爲抗癌的有效成分； 也有研究認爲，大棗中含有豐富的環磷酸腺苷，具有抗癌作用。所以，大棗又是一種抗癌果品。在民間，不少腫瘤患者手術、放療或化療後，常食大棗粥，或用黃芪煨大棗，每日用大棗10顆、生黃芪30克，共煨煮。這對提高免疫功能，增強體質，預防腫瘤！
8、香蕉
香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。1986年，中國醫學科學院腫瘤研究所發現，香蕉的提取液對三種致癌物——黃麴黴素B1，4—硝基喹啉—N—氧化物，苯丙（a）芘，都有明顯的抑制癌的作用。特別是對大腸癌患者效果最爲理想！
