冬棗的功效以及作用，冬棗是一種在初冬季節成熟上市的水果，它口感脆嫩，味道甘甜，營養豐富，人們經常吃些冬棗能提高身體消化功能，而且能清理身體內的毒素，冬棗的功效以及作用
冬棗的功效以及作用1
1、解毒
冬棗具有特別好的解毒作用，因爲它能修復受損的肝細胞，可提高人類肝臟解毒功能，可促使人體內有害物質分解，經常食用能解毒排毒，也能減輕肝臟負擔，可防止肝臟出現病變，對維持人體健康有很明顯的好處。
2、防止心血管病變
冬棗對人類的心血管有特別好的保護作用，能防止心血管出現病變，因爲冬棗中含有豐富維生素a維生素E和多種對人體有益的微量元素，這些物質能直接作用於人類的心血管，能促使血管擴張也能提高血管彈性，能維持正常血液循環防止血壓血脂升高，經常食用還能預防動脈硬化。
吃冬棗的好處
1、補充營養
爲身體補充豐富營養是吃冬棗的重要好處，因爲冬棗這種食材中含有豐富的天然多糖和纖維素，還含有維生素和一些對人體有益的氨基酸，除此以外它還含有微量元素鐵，鉀鎂和類黃酮，這些物質被人體吸收，可滿足人體正常代謝的需要，可提高身體多器官功能，能放慢人體衰老速度。
2、提高免疫力
平時多吃些冬棗還能提高身體免疫力，因爲他還有地鼠李糖和維生素以及氨基酸等物質，在被人體吸收後都能作用於人體的免疫系統，能增強免疫系統功能提高身體免疫力，對維持人體健康有很明顯的好處。另外人們多吃冬棗還能促進消化減肥瘦身能讓人們擁有苗條的身材。
冬棗的功效以及作用2
冬棗爲什麼叫冬棗
冬棗又叫凍棗，是棗樹的一個品種，主要種植在山西、河北、山東等北部地，這些地方天氣變冷的時候較早，冬棗成熟期在10月份到11月份的時候，10月份溫度已經很低了，因此到11月份的時候棗子經歷過冷空氣，因此被稱作冬棗。
冬棗什麼時候成熟
早熟的冬棗一般在公曆的'8到9月成熟，一般是由人工調控溫度，讓冬棗快速成熟，因此8到9月份就可以食用。
正常成熟的冬棗一般在公曆10到11月份成熟，經歷過北方夜裏的寒涼，被稱作冬棗。
早熟冬棗和正常成熟冬棗有什麼區別
甜度
早熟冬棗：早熟冬棗一般沒有經過低溫，因此糖分的囤積較低，甜度沒有正常成熟的冬棗甜。
正常成熟冬棗：正常成熟的冬棗，經歷過10月份和11月份白天太陽照射囤積糖分，晚上低溫糖分消耗少，囤積大量的糖分因此甜度很高。
香味
早熟冬棗：早熟冬棗的香味較淡，尚未完全成熟的時候會有青草青青的味道，因此香味不夠好。
正常成熟冬棗：正常成熟的冬棗含有非常濃郁的香味，也沒有青草青青的味道，香味較好。
成熟時間
早熟冬棗：早熟冬棗成熟的時間一般在是在8到9月份，比正常成熟的冬棗早一到兩個個月。
正常成熟冬棗：正常冬棗成熟的時間是10月到11月份，快要到冬天時候因此叫做冬棗。
