羅漢果泡水搭配什麼好，羅漢果也是一種挺常見的食物，很多人喜歡拿來泡水喝，覺得可以清熱解毒，好處多多，但是羅漢果也是有禁忌的，下面和大家分享羅漢果泡水搭配什麼好。
羅漢果泡水搭配什麼好1
綠茶
羅漢果和綠茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。適用於咽喉炎、失音、暑熱煩渴等病症，也可作爲歌手及播音員、教師的保健飲品。
冰糖
冰糖養陰生津、潤肺止咳，羅漢果清肺潤燥、化痰止咳、潤腸通便，兩者同食對百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等病症有一定的食療功效。
菊花
菊花有清熱去火、疏散風熱、清肝明目的作用，搭配羅漢果一起泡水喝，對治療傷風感冒、咳嗽痰多、便祕、慢性咽喉炎、支氣管炎、口乾舌燥等病症有一定作用。
橄欖
橄欖有清熱解毒、潤肺止咳、利咽消腫的功效，與羅漢果一同泡水喝，有很好的化痰止咳、清熱潤肺、潤腸通便功效。對咽喉不適、咳嗽等症狀有一定的緩解作用。
羅漢果泡水搭配什麼好2
羅漢果可與天冬，柿霜搭配一起泡水代茶飲。
天冬“潤燥滋陰，清金降火”。其味甘、性苦寒，歸肺、腎經，具有養陰清熱、潤肺生津、鎮咳祛痰的功效，對咽喉腫痛、肺燥乾咳、口渴、心煩症狀有良效。
柿霜，“乃柿精液，入肺病上焦藥尤佳”，其性涼味甘，歸心、肺、胃經，有生津利咽、潤肺止咳、止血的功效，可用於咽乾咽痛、肺熱燥咳等症狀。
羅漢果其味甘性涼， 入肺、腎經，能清熱潤肺、生津止咳、潤腸通便、祛口臭。羅漢果中含有豐富的維生素C，可減輕慢性咽炎症狀，減少發作頻率，還能降血糖，對糖尿病咽乾者尤爲適用。
擴展資料：
沖泡羅漢果，水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因爲羅漢果激酶，而這種激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解，因此泡飲羅漢果的'最佳水溫是60℃－80℃。
霧霾天氣，建議大家都應服用一些。經常吸菸、飲酒，長期宿便者；演員、教師、廣播員等需要保護髮音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長坐辦公室呼吸不到室外新鮮空氣者；室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者則更需要。
羅漢果泡水搭配什麼好3
1、野菊花
羅漢果偏涼，口味甘甜，有消炎清熱、利咽潤喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散風去熱、平肝明目的功效，可以醒神清腦，尤其對因肝火旺盛、用眼過度造成的眼睛乾澀有較好的緩解作用。羅漢果和菊花一起泡水喝，特別適合觀看球賽熬夜精神興奮的朋友，能很好的緩解眼乾嗓疼的症狀。
2、枸杞
枸杞性質平和味甘，有補肝益氣、明目安神、延年益壽功效，還能降血壓血糖血脂。而羅漢果也同樣具有降血脂的作用，因此兩者一起泡水喝，對於老年高血壓、高血脂患者很有幫助。要注意的是，老年人在飲用時要注意適量，過多反而會影響身體健康。
3、茶葉
茶葉具有良好的抗氧化性作用，可以延緩衰老，和羅漢果一起泡水喝，羅漢果的甜味能中和茶葉的苦澀，並且還能保健養生生津止渴。
羅漢果茶一天喝多少適宜？
羅漢果泡水飲用要按量計算，健康的朋友一天500ML到1L的量是比較合適的。同時要注意羅漢果泡水要當天泡當天喝完，不要過夜，以免滋生細菌並且功效也消減很多。一般500ML的水可以泡四分之一個羅漢果，並且要注意因爲羅漢果是涼性的，所以偏寒體質的朋友要儘量少喝。
喝羅漢果茶的禁忌
1、不宜長期服用：羅漢果作爲一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果長期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食慾下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長期服用會傷脾胃，還會導致腸胃功能下降。
2、體質寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會影響休息，不利於健康。
4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應。
羅漢果茶適宜飲用人羣
1、羅漢果養肺茶：建議吸菸人士，被動吸二手菸人士，教師，環境塵度大的人士經常飲用。
2、養顏果珍：建議愛美女士排毒養顏，美白護膚，延緩衰老。
3、聲帶營養飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細胞突變，清咽利喉，有利調節神經中樞系統，從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。
4、潤嗓果茶：是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
羅漢果茶具有藥用價值，適量的泡水喝是有好處的。不過，羅漢果茶泡水喝的時候要注意相關禁忌，只有正確飲用才能利於身體健康，否則飲用不當會危害到身體健康，所以一定要注意合理的飲用。
