老是想睡覺是怎麼回事，想睡覺的原因有很多，大部分都是跟自身的身體機能有關係，如果太累了就會導致總是想睡覺，所以我們一定要注意休息，下面就來看一下老是想睡覺是怎麼回事。
老是想睡覺是怎麼回事1
1、身體因素
本身患有一些疾病的話會引起嗜睡的情況，比如狀腺功能低下或肺部感染等，還有老年性肺炎的患者伴隨嗜睡的情況。
2、環境因素
長期處於一種比較單調、孤獨的緩解，加上體力不佳，很容易發生嗜睡的情況。還有晚上沒睡好白天也容易出現嗜睡的情況。
3、藥物因素
服用某些特定的藥物會以讓人想睡覺，比如安眠藥，還有一些感冒類藥物，吃後會讓人精神差想睡覺。
4、腦部因素
如果一個晚上睡眠足夠，但還是長期出現嗜睡的情況，那可能與腦部病變有關，比如腦部炎症、腦瘤等。
老是想睡覺是怎麼回事2
1、神經衰弱會導致這種情況的出現，尤其是長期處在高強度工作之下的人們，就非常容易出現這個問題，當問題出現之後，一般都會感覺非常的疲勞，而且就想躺在牀上，這時候需要的是適當的放鬆，可以請假出去休息幾天，症狀就會有所緩解了。
2、第二就是室內的.環境非常壓抑，尤其是在樓上居住的朋友們，不能呼吸到新鮮的空氣，有時候一天都不出門，而且屋內不是特別的敞亮種種原因，就會導致我們想要睡覺，而且看起來非常不精神，這時候多出去走走，症狀也是會緩解的。
3、第三種情況就是自己的心理原因，總覺得昨天晚上沒有睡好，然後在早上的時候就特別困，其實你的身體睡眠指標已經達成了，但是自己不斷的給心理暗示，就會導致想要睡覺的錯覺，這時候可以分散一下注意力，就沒有想睡覺的感覺了。
