切好的檸檬片怎麼保存

切好的檸檬片怎麼保存，人們一直說喝檸檬水可以美白，其依據的是檸檬中所含的各種維生素：維生素C，它能阻止黑色素的形成，促進膠原蛋白的形成。那麼切好的檸檬片怎麼保存？一起看看。

切好的檸檬片怎麼保存1

1、檸檬片的短期保存法

把切好的檸檬片用保鮮膜包起來，放在保鮮盒裏，可以保存兩到三天時間，絕對不會變質。如果再把保鮮盒放到冰箱冷藏室保存，至少也可以保存一星期。這是因爲檸檬的酸性太強了，大部分微生物對它是沒有抵抗能力的。

檸檬片的長期保存法

如果要更長期的保存檸檬片，就需要曬乾後保存了。把切好的檸檬片放到太陽底下曬乾，然後裝入可以密封的容器或塑料袋中，放於陰涼通處就可以了。

但是，把檸檬片曬乾以後，皮的香氣就損失掉了，VC也會有很大的損失，但其中的檸檬酸和礦物質不會有太大損失，依然還是可以用來泡檸檬水的。

檸檬片和什麼搭配減肥

2、檸檬香蕉減肥茶

材料：新鮮香蕉一片、鮮檸檬一片、菊花9朵

製法：先把杯子溫熱，然後投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

減肥原理：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。

檸檬海帶減肥茶

材料：鮮海帶、鮮檸檬

製法：取100克鮮海帶，洗淨後用刀劃痕，放在不鏽鋼杯中的清水裏，再加入100克鮮檸檬汁煮沸，放冷後可適當加少許冰糖飲用。

減肥原理：海帶含碘，可促進甲狀腺素分泌，提高新陳代謝，檸檬汁能舒張軟化血管，加速血液循環，還可增進胃腸消化功能.。但不可經常喝。

檸檬蜂蜜酒

材料：檸檬、蜂蜜、白蘭地酒

製法：取鮮檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。

減肥原理：檸檬蜂蜜酒晚間飲用效果更佳，既可幫助入睡，提高睡眠質量，也有益於養顏、減肥。

檸檬醋

材料：檸檬、醋

製法：將檸檬洗淨、瀝乾切成薄片，準備把冰糖與糯米醋各10斤一起倒入容器裏。然後將瓶蓋蓋緊，約3個月即可食用。

減肥原理：檸檬與醋的搭配是最佳的減肥品，特別是在飯後喝能讓自己元氣大增，精神煥發。

檸檬泡水喝可以美白嗎

3、美白效果不明顯！

人們一直說喝檸檬水可以美白，其依據的是檸檬中所含的各種維生素：維生素C，它可以阻止黑色素的形成，促進膠原蛋白的`形成。膠原蛋白在人體中無處不在，對皮膚具有滋養、緊緻、亮膚、除皺、營養、修復等作用，從而使皮膚光滑、美白、有彈性；維生素B，可以抑制黑色素的形成；維生素E，有抗氧化效果，能祛除黃褐斑，減少黑色素生成；維生素PP能使皮膚更健康。這樣看來，喝檸檬水確實可以起到美白護膚的作用。

切好的檸檬片怎麼保存2

檸檬的功效

1、消炎殺菌

檸檬皮中含有的揮發油和芳香類物質能消滅人體內的敏感菌，除此以外它還含有的維生素，c也具有很強的殺菌能力，人們用它泡水喝，以後能消滅人體內的致病菌，可阻止人體內炎症滋生，對人類經常出現的氣管炎和腸炎，胃炎等症都有一定預防和緩解作用。

2、排毒養顏

檸檬裏面含有很豐富的維生素，所以能夠幫助我們的皮膚更好的進行修復，能夠幫助我們排除一些毒素，讓我們的皮膚變得更加的好。尤其是檸檬水不僅效果非常的好，而且製作起來也非常的方便，味道還特別的好喝。大家平時可以在家自己製作一些檸檬水。

3、預防心血管疾病

檸檬中富含檸檬酸，檸檬酸在人體內與鈣離子結合成一種可溶性絡合物，從而緩解鈣離子有促進血液凝固的作用。此外檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。因此，高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬水，對改善症狀有很大益處。

4、化痰止咳

化痰止咳是檸檬皮泡水最重要的功效，因爲檸檬皮中含有豐富的揮發油和芳香類物質，他們能入肺經可擴張氣管，而且能吸食人體內的痰液，能讓身體內的痰液儘快排出體外，對人類經常出現的咳嗽，痰多氣喘等症都有明顯作用。

5、提高免疫力

檸檬含有豐富的維生素C，VC大家都知道，也在儘可能地補充這種維生素，因爲它對於我們人體抗菌、提高免疫力都是有效的，如果在感冒時喝上幾杯檸檬水，還可以減輕感冒時流鼻涕的症狀，促進感冒的痊癒。

6、降血壓

檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內的一氧化氮水平，進而放鬆身體、擴張血管、降低血壓。