蒲公英泡水喝的禁忌症

蒲公英泡水喝的禁忌症，蒲公英，是春季裏常吃的一種野菜，蒲公英泡水喝具有清熱解毒、美容養顏， 小編爲大家整理好了蒲公英泡水喝的禁忌症的相關資料，大家一起來看看吧

蒲公英泡水喝的禁忌症1

禁忌一、陽虛胃寒的人不宜喝

對於脾胃虛寒的人，本身體質就比較差，在喝蒲公英水，很容易出現胃痛，食慾不振，精神疲憊的症狀，這類人羣千萬不要喝蒲公英水，很容易將胃腸喝壞。

禁忌二、容易過敏的人不宜喝

有些人抵抗能力比較差，對於外部的刺激非常敏感，出現過敏的機率非常高。而蒲公英屬於草本植物，抵抗力差的人接觸蒲公英非常容易過敏。當發生過敏的時候臉色發白，發紫，身體發冷。一旦出現這些症狀，請停止喝蒲公英水，應立即就醫。

禁忌三、慢性腸胃炎的人不宜喝

蒲公英雖然有非常多的益處，但它屬於寒性的草本植物，患有慢性腸胃炎的人不適合喝蒲公英泡水，會使得腹瀉加重，病情加重。因此爲了腸胃的健康，要避免喝蒲公英水。

禁忌四、不要喝涼水泡的蒲公英

很多人願意喝涼茶，覺得非常的清爽口感很好，所以也會用涼水泡蒲公英，這種做法大錯特錯。蒲公英本身屬於寒涼性植物，再用涼水去浸泡，非常容易引起胃腸不適，出現拉肚子的問題，因此想要泡蒲公英最好採用溫水。

蒲公英雖然全身都是寶，對於身體健康有很大的益處，但在日常想要喝蒲公英泡水的時候，一定要注意上述說的這些禁忌，否則喝越多的蒲公英水，反而身體越差。

現在大家對蒲公英是否有了更深入的瞭解呢，不要再把蒲公英當作漂亮的植物，它其實也是一種藥材，正確的使用它，正確的進行沖泡，將它的藥用價值發揮到最大，會對身體健康帶來非常多的好處。

蒲公英泡水喝的功效

一、清熱去火

每年到春夏季節，就容易臉上冒油、起痘，還易上火嗓子疼。

泡上一杯蒲公英水喝，有去火消炎、緩解嗓子疼痛的作用；且蒲公英有祛溼熱，可改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有不錯的效果。

二、改善尿路感染

很多人喝水少，甚至經常憋尿，會引發尿道炎、尿路感染等疾病。

泡上一杯蒲公英水，能得到很好的改善。蒲公英含有廣譜抗菌的成分，對各類炎症均有效果；且有很好的利尿作用，可預防和改善尿路感染，且對前列腺炎導致的小便短赤也有幫助。

三、護胃助消化

蒲公英爲治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。

據《本草新編》中記載，蒲公英“爲瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙”。

泡上一杯蒲公英水，能促使幽門螺旋桿菌轉陰，還可修復胃黏膜，停止疼痛。

蒲公英泡水喝的禁忌症2

蒲公英泡水喝的好處

1、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，並且還具有排毒的功效，可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人羣，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，並且也有利於調節腎臟。

2、蒲公英泡水具有美容養顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，並且能改善毛孔粗大的問題，蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。

3、蒲公英具有藥食兩用的作用，經常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內過多膽固醇，可以讓身體更加健康，而且還具有淨化血液的作用，能夠很好的稀釋血液裏面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬於寒性的，對於脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

2、過敏體質的人羣最好不要喝蒲公英泡茶，由於個體差異有些人在服用蒲公英茶後會出現皮膚瘙癢的問題，甚至也會誘發蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，並且要到醫院做相關檢查。

3、放涼後的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由於蒲公英本身性寒，放涼後喝很容易出現腹瀉的問題，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，並且還具有排毒養顏的功效。

蒲公英是好東西，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法，經常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的問題，並且具有排毒養顏的作用，但是脾胃虛寒者不宜喝蒲公英泡水，否則會有腹瀉的情況，身體易過敏的人羣要慎喝蒲公英水。

蒲公英泡水喝的禁忌症3

喝點蒲公英泡水，有怎樣的好處？

春季容易出現春燥，這個時候的身體經常會出現上火、乾燥的情況，而蒲公英正好有着下火的效果，它還被稱爲“下火草”，“人體的消防員”等等。主要是它裏面所含有的成分，是有清熱解毒的效果。

日常喝點蒲公英泡的水，堅持幾天，身體春燥的情況會得到緩解，而且體內的代謝力也會有所提高，還能幫助預防以及緩解便祕的情況，它是有利尿通淋的效果，體內的廢棄物排出順暢，身體也會輕鬆一些。

蒲公英對於肝臟也有很好的效果，它的清肝明目的作用，一直深受大衆的認可。主要是用蒲公英的根莖泡水，這個部位要比蒲公英葉子清肝的效果好，用它直接煮水喝就行。

特別是那些長期對着電腦辦公的人，還有經常熬夜工作或者是玩手機、追劇的'人，肝臟得不到及時的休息，受到損害，眼睛也會隨之出問題。這些人可適當的喝點蒲公英根莖泡的水，堅持一段時間，你會感覺到身體舒適很多，眼睛也放鬆了。

對於那些有消化不良，吃東西后，經常感覺到腹脹的人羣，也可以適當的喝點蒲公英根莖泡的水，它是可以幫助促進膽汁的分泌，提高身體的消化力，改善消化不良的情況，減輕腸胃的負擔。蒲公英泡水好處不少，但也有禁忌，不可胡亂飲用。

飲用蒲公英泡的水，需要注意些什麼？

蒲公英泡水，適當的喝點，身體會出現較好的變化，但你也要注意，不是每個人都能喝的。之前有對夫妻同飲蒲公英水，妻子的身體確實越來越好，但丈夫的身體卻變差了，最後還進了醫院。

後來經過檢查才知道，原來丈夫的身體本就不好，腸胃處於一個虛寒的狀態，這類人羣的飲食，一定要溫和，不可以吃涼性食物。而蒲公英性質偏涼，加上他是天天喝，造成身體受損，出現問題。

對於那些正處於經期的女性，也不要喝蒲公英泡的水，此時的身體比較虛弱，子宮能力低下，不適合吃涼性的食物，避免食用太多寒性食物，引起經血出現淤堵的情況，會造成痛經。

涼透的蒲公英茶就不要再喝了，我們一般飲用的蒲公英茶水，最好是溫熱的，若是涼透了，就算是正常人飲用，也會有寒性重的感覺，可能會出現腹痛、拉肚子的情況，在飲用的時候注意點，現煮現喝。

總的來說，蒲公英泡水，對身體的好處還是非常的多，大家可以根據自身的情況，選擇性的飲用。對於身體有上火、需要提高代謝水平的人，可以適當的飲用，而那些脾胃虛寒、體質不好的人，就別喝了，避免加重身體的負擔，對健康會造成損害。

蒲公英的功效

護肝排毒

蒲公英入肝經，具有卓越的肝臟潔淨和增強效力，對肝臟和膽囊有補益，可排肝毒。

現代研究發現，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

泡上一杯蒲公英水，對急性酒精性肝損傷也有一定幫助。

改善乳腺健康

《本草經疏》：“蒲公英乳癰屬肝經，婦人經行後，肝經主事，故主婦人乳癰腫乳毒，並宜生暖之良。”

《唐本草》：蒲公英“主婦人乳癰腫”；

《本草正義》：蒲公英“治乳癰乳療，紅腫堅塊，尤爲捷效”。

現代臨牀也證實了，蒲公英對女性乳腺疾病有很好預防和治療作用，可內服、可外敷。

謹記，蒲公英4個搭配，讓功效加倍！

蒲公英苦丁茶

取蒲公英葉35g，荷葉15g、小葉苦丁15g，將三者混合均勻製成即可。

作用：降脂

荷葉中含有黃酮和生物鹼能降低總膽固醇和甘油三酯，改善血液粘稠度，起到降脂的作用。

小葉苦丁中含有阿克苷，能曾倩去氧腎上腺素誘導的動脈收縮，降低心腦血管疾病發生；同時，對食高膽固醇誘發的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，從而降低血脂。

蒲公英山丹茶

取蒲公英根0.5g，梔子0.5g，葛根0.5g，山丹0.4g，桑葉0.3g，茯苓0.3g，菊苣根1.5g，將7中材料全部碾碎，混合後製成茶包即可。

作用：降尿酸、護肝

梔子，含有梔子苷可促進尿酸排泄；梔子含有環烯醚萜苷類成分，具有利膽作用；其中藏紅花素和藏紅花酸可增加膽汁分泌。

葛根，具有降低痛風性關節炎、關節腫脹的作用，還有降尿酸、修護脾腎作用；葛根含有的葛雌素和去氧微雌醇能調節膽鹽代謝，降低肝毒性和肝內膽汁淤積。

山丹，含有秋水仙鹼，具有降尿酸作用，同時還可利尿，促進尿酸排出。

菊苣根，含有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類等成分具有降尿酸作用；同時還有明顯保護肝臟的作用，可加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速肝細胞修復。

茯苓，含有多糖、三萜等均有保肝作用，降低肝纖維化、肝硬化發生。

桑葉，有利尿消腫，降糖作用。