山楂幹泡水的功效和作用

山楂幹泡水的功效和作用，山楂它有非常多的吃法，也是非常常見的一種保健食材，它可以促進身體的消化功能，用於泡水喝也很好和，下面就一起來看一下山楂幹泡水的功效和作用。

山楂幹泡水的功效和作用1

1、促進消化

促進消化，提高腸胃，消化功能，加快身體對食物的消化與吸收是山楂幹泡水喝的重要作用，因爲它含有豐富果酸，還含有一些維生素，c和天然糖類，這些物質被人體吸收後能促進腸胃蠕動，也能加快消化液分泌，能讓食物中的脂肪和蛋白質分解成容易被人體吸收的物質，儘快被人體吸收和利用。

2、保護心血管

山楂幹泡水喝還能保護人類心血管並能提高人類心臟健康水平，人們用它泡水喝以後能淨化血液，促進血液循環便能降低血液粘稠度也能提高人體內毛細血管的通透性，它能防止血壓血脂升高，更能營養心肌防止心臟功能減退，對維持人類心血管健康有很大的好處。

3、減肥瘦身

山楂幹是一種低脂低熱量的，健康時代人們用它泡水喝，還能加快身體內脂肪分解和代謝，並能促進消化液分泌，它能提高人體消化功能，並能防止脂肪在人體內堆積，經常用它泡水喝，能減肥瘦身預防肥胖，能讓人們的身材變得越來越苗條。

4、利尿通便

山楂幹泡水喝還能利尿通便，它不但能提高人類消化功能，還具有很明顯的利尿作用，能加快人體內多餘水分代謝，也能減輕腎臟壓力，另外它對人類腸道還有溫和刺激作用，能加快腸道蠕動，縮短人體排便時間，對人類的習慣性便祕也有明顯緩解作用。

山楂幹泡水的功效和作用2

第一：防治心腦血管疾病

現代醫學研究發現，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質，這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之後能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會下降，這樣身體自然而然就更加的強壯。

第二：活血化瘀

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

第三：防治癌症

山楂水經常服用還具有防治癌症的作用，這是因爲山楂中含有牡荊素，這個化合物對於癌症具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃麴黴素增加，那麼患有癌症的可能性就會大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

第四：促進脂肪類食物消化

山楂中含有的解脂酶對於脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那麼吸收能力才能夠提高，這樣身體纔會越來越好。專家告訴我們，現在市面上大多數的消化藥中都是含有山楂成分的。

第五：防治動脈硬化

經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，這樣身體患有動脈硬化的可能性就會大大的降低。除此之外，山楂在進入身體之後能夠很好的增強心肌收縮力，這樣血液流量就會大大的增加，一些心絞痛的`可能性就會大大的降低。

第六：平喘化痰

另外，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，這樣對於一些拉肚子還有腹痛的情況就能夠很好的解決。除此之外，山楂中含有的物質能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

第七：利尿

通過研究我們還發現，山楂水服用後還具有很好的利尿作用。所以說，如果在平時的生活中容易出現便祕情況的患者，或者是已經出現便祕情況的人羣，可以適當的多喝一些山楂水。不過，如果原本身體就是患有各種類型的胃病患者，例如胃潰瘍等等，建議還是少喝一些山楂水，避免加重腸胃負擔。