山楂紅棗水的功效和作用，這兩種食材可以可以直接食用也可以入藥，山楂可以開胃消食，紅棗可以補氣補血，但是它們合在一起可以會有什麼作用？下面小編帶大家簡單瞭解一下山楂紅棗水的功效和作用。
山楂紅棗水的功效和作用1
保護肝臟
山楂果中帶有熊果酸，它能夠減少動物脂肪堆積在血管內壁的機率，還能夠推動肝臟對人體脂肪的新陳代謝，脂肪肝病人多吃山楂能夠排脂護肝。大棗中的糖原、人體脂肪和蛋白能夠協助肝臟生成蛋白質，能夠使血清白蛋白的成分獲得提升，使人體白蛋白和血蛋白的佔比獲得了調節。並且它還帶有三萜類化合物，這類物質能夠使乙肝病毒的特異性獲得抑止，進而具有了健脾胃護肝的作用。
大棗中的B族維生素很豐富多彩，它能夠使血液循環系統獲得推動，可以亮潤皮膚和頭髮，還能夠降低面部皺紋的造成，並且大棗還帶有維他命C，它能夠具有消除黑斑的功效，還能夠使毛細管壁的作用獲得改進，而山楂果中帶有黃酮類化合物，它能夠具有消除身體氧自由基的功效，可以非常好地防衰老，因而喝山楂果紅棗水能夠美白皮膚，使皮膚越來越光潔而頗具延展性。
降血壓
大棗中帶有的蘆丁能夠清理血管垃圾，具有了降血壓的作用，山楂果中帶有的檸檬酸鈉和山楂果酸還可以軟化血管，黃酮類化合物和三萜類成份則能夠減少血細胞膽固醇在身體中的成分，因此高血壓患者吃紅棗山楂茶有利於她們的病況。
防癌
山楂果中帶有的牡荊素化合物能夠用於預防消化系統癌症，他們能夠阻隔亞硝酸的生成，可以抑止黃麴黴素致癌物質，而大棗中帶有山植酸和水曲柳酸，他們能夠抑止肉瘤S-180，因而喝山楂果紅棗茶能夠協助身體抗癌防癌。
補血補氣
大棗溫性，並且它裏邊的鈣和鐵成分都較爲的豐富多彩，因而老人在女性更年期的情況下喝山楂果紅棗茶能夠防止骨質疏鬆，青少年兒童喝山楂果紅棗茶能夠補充優質蛋白質，女士則能夠防止缺鐵性貧血。
山楂紅棗水的功效和作用2
1、延緩衰老
生活中，如果使用山楂以及紅棗來泡水喝，可以達到補益身體的效果，對身體健康有一定的'好處。山楂和紅棗泡水喝可以達到延緩衰老的作用，因爲山楂和紅棗中都含有較多的維生素，對抗氧化有一定的幫助作用，清除體內多餘的自由基，以達到延緩衰老的效果。
2、促進消化
經常用山楂和紅棗泡水喝，還可以達到促進消化的作用。因爲山楂本身就有開胃消食的效果，用來泡水喝可以攝入其中的營養物質，加上紅棗本身含有的營養元素種類繁多，飲用之後可以提高胃部功能。一般在進食油膩的食物後，用紅棗和山楂泡水喝，可以起到解油膩，助消化的效果，對人體腸胃功能的改善有幫助。
3、補充氣血
對於氣血不足之人來說，適合用紅棗以及山楂泡水喝，可以起到活血補血的效果。因爲紅棗和山楂中都含有較多的礦物質和微量元素，特別是鐵元素的含量比較豐富。對於貧血，氣血不足的人來說，適當用山楂和紅棗泡水，可以達到調理氣血，補充氣血的作用，這樣對氣血不足引發的多種不良症狀均有改善效果。
但這2類人要忍住不喝
1、孕婦
對於孕婦來說，在妊娠期間需要注重身體的保養，飲食需要合理控制，部分對機體健康不利或者會對胎兒產生影響的食物都需要嚴格忌口。像常見的山楂以及紅棗泡水，孕婦就不能夠飲用，因爲山楂具有促進子宮收縮的效果，孕婦飲用之後可能會導致流產或者早產。因此，孕婦不可用山楂，紅棗泡水喝。
2、糖尿病患者
雖然紅棗山楂泡水喝對部分人健康有益，但是並非所有人都可以飲用，像常見的糖尿病患者就不建議用山楂和紅棗泡水喝了。因爲紅棗吃起來非常的甜，主要是裏面含有的糖類物質非常多。如果經常用山楂和紅棗泡水喝，可能會導致糖類物質攝入過量。本身患有糖尿病的人飲用後可能會導致體內的血糖升高，對糖尿病病情的改善不利。
