春季多喝的五種花茶是哪些？花茶是我國特有的茶類，氣味芳香，口感優雅，花朵在水中泡開後也煞是好看。“香花調意趣，清茗長精神，下面一起來看看春季多喝的五種花茶。
春季多喝的五種花茶1
薰衣草檸檬茶
選材：薰衣草乾花蕾5-6顆、檸檬片或檸檬汁。
做法：將薰衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中，加入沸水加蓋5至10分鐘。如果用檸檬汁，要等茶泡成淡綠色之後，再加入。
配搭原理：薰衣草香氣爲大多數女性喜愛，有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用；檸檬利尿、促進消化與血液循環、緩解頭痛的作用，並且其散發出淡淡的香味可使人精神振奮。
菊花人蔘茶
選材：菊花乾花蕾4-5顆、人蔘10-20克。
做法：選取將人蔘切成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。
配搭原理：人蔘含有皁甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，祛火、明目。兩者合用具有提神之效。
玫瑰薄荷茶
選材：玫瑰花乾花蕾4-5顆、薄荷少量。
做法：把幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼後飲用提神效果更佳。
配搭原理：玫瑰花是讓女性愉悅的花，有助於活血化淤、舒緩情緒的作用；薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新。玫瑰花的甘甜，可以沖淡薄荷之中的苦澀味。
蜂蜜菊花茶
選材：蜂蜜、鮮菊花花瓣。
做法：將鮮菊花瓣搗爛，加水煎半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合併兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃以下時加入蜂蜜，調勻。飯前飲用。
配搭原理：可以提神健身，消除疲勞。
水果紅茶
選材：蘋果、小金橘、紅茶、糖桂花
做法：用85℃的開水浸泡紅茶10分鐘，把水果分別洗淨、切丁，等紅茶稍涼再放入水果丁、蜂蜜、糖桂花，調勻即可。
配搭原理：緩解疲勞、振奮精神，促進脂肪的新陳代謝。
春季多喝的五種花茶2
1、玫瑰花茶
“折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵。”事實上，玫瑰花不僅是愛情的象徵，還是一種美容佳品。一代女王武則天尤其鍾情於玫瑰，“朝飲玫瑰露，夜覆玫瑰花，年近花甲，雖左右不悟其衰”。所以她年近60仍舊面若桃花。
《食用本草》也記載玫瑰“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”。春天是陽氣升發的季節，養肝護肝是這個季節的.養生重點。玫瑰花性溫、味甘微苦，具有理氣解鬱、活血化瘀、調經止痛等功效，同時還可以鎮靜安神、抗抑鬱。心情不好時，飲用玫瑰花茶能幫助我們舒緩心情，穩定情緒。需要注意的是，月經量過多的女性不宜喝玫瑰花茶。
2、茉莉花茶
茉莉花茶，又叫香片，是花茶中香氣最爲醇厚的一種茶。人們通常用“嫩茶窨花香，芬芳人人誇”來形容它的香氣。其實，茉莉花茶不僅香氣誘人，而且有“去寒邪、助理鬱”的功效。在乍暖還寒時候，常飲茉莉花茶可以解除積在我們身上的寒氣，另外還能提神醒腦、消除春困，並且有助於舒發鬱積於心的悶氣。
3、薄荷茶
春季氣候日漸回暖，人們常常會感到疲乏、睏倦、昏昏欲睡，這就是春困。薄荷性涼、味辛，含有薄荷醇、薄荷腦、檸檬烯、薄荷脂等揮發性物質，氣味清新怡人，有提神醒腦、疏風散熱、疏肝解鬱等功效。所以，在春困來襲時，喝一杯薄荷茶是不錯的提神方式。
此外，《本草新編》記載：“薄荷，不特善解風邪，尤善解鬱。”薄荷的清香之氣能舒緩緊張的情緒，疏通肝氣，尤適合抑鬱、情緒暴躁的人羣。
4、菊花茶
春天萬物復甦，陽氣上升，很容易導致肝氣亢盛，這也是爲什麼有一些人每到春天就愛發火、性情急躁，還容易眼睛發紅、腫痛的原因。而菊花性微寒、味甘苦，有疏風散熱、清肝明目、抗菌消炎等功效，特別適合春季飲用，尤其適合長期坐在電腦旁的工作人士。
5、蒲公英茶
春季風大，氣候乾燥，一些人可能出現咳嗽、上火、長痘、肝火旺盛等多種不適症狀。《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。春季用它泡水喝可以清熱毒，緩解人體不適。另外，蒲公英可通肝經，去火消炎，有很好的保肝護肝效果，而肝的保養在春季尤爲重要。所以，蒲公英茶也是很適合春季飲用的一種花草茶。
