貢眉白茶怎麼泡及喝貢眉白茶的好處，茶的品種有很多種，有的茶比較苦澀，而又的茶卻是非常好喝，其中就有一種叫做貢眉白茶，下面來了解一下，貢眉白茶怎麼泡及喝貢眉白茶的好處。
貢眉白茶怎麼泡及喝貢眉白茶的好處1
1、貢眉白茶的沖泡方法比較簡單，只需要準備好開水和茶葉，並控制好水溫以後茶葉與水之間的比例就能泡出好喝的茶湯，在需要的時候可以準備一個白瓷的杯子，用熱水把它衝燙一下，倒掉水分以後放入五到八克的茶葉。
2、向杯子中注水，水的數量不能過多，剛剛浸沒茶葉就可以，等茶葉吸水溫潤後把裏面的水倒掉，然後二次注水，這次可以讓水達到杯子的`九成滿，蓋好杯子蓋以後燜一分鐘，這時裏面的茶湯就能泡好，等它溫度下降以後直接飲用就可以。
喝貢眉白茶的好處
1、預防口腔炎症
預防口腔炎症，清新口氣是人們喝貢梅白茶的重要好處，他還有豐富氨基酸和茶多酚咖啡鹼，人們沖泡飲用後能清熱祛暑也能解脫，而且能消炎殺菌，它能阻止細菌和炎症在人類口腔中滋生，能防止口腔炎症出現，而它的天然茶香還會殘留在人類口腔中，能去除口腔異味防止口臭發生。
2、預防肥胖
喝貢眉白茶能加快身體內多餘脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收，另外他還能淨化血液，提高人類腸胃消化功能，並能阻止毒素在身體內堆積，經常用它泡水和能預防高血脂，也能減肥瘦身，預防肥胖，這些都是人們喝貢眉白茶的重要好處。
3、延緩衰老
人們適量喝一些貢眉白茶還能延緩身體衰老，因爲這種茶葉中含有一些天然抗氧化成分，他們不但能清理人體內的過氧化脂質，還能阻止自由基生成，並能加快身體內自由基代謝，經常用它泡水喝能提高人體組織細胞的活性並能提高人體的抗衰老能力，能延緩多種衰老症狀發生。
貢眉白茶怎麼泡及喝貢眉白茶的好處2
白茶是我國茶類中的特殊珍品。屬輕微發酵茶，程度在20—30%，它對茶樹鮮葉原料有特殊要求，即要求嫩芽及其以下1~2片嫩葉都滿披白毫，加工特點是不經炒、揉直接進行乾燥而成。白茶湯色黃綠清澈，滋味鮮醇。
【貢眉】貢眉，有時又被稱爲壽眉，是白茶中產量最高的一個品種，其產量約佔到了白茶總產量的一半以上。它是以菜茶茶樹的芽葉製成，這種用菜茶芽葉製成的毛茶稱爲“小白”，以區別於福鼎大白茶、政和大白茶茶樹芽葉製成的“大白”毛茶。
貢眉白茶功效與作用
1、貢眉具有清涼解毒、明目清肝的效果，夏天可以用來防暑降溫，冬天可以用來暖胃抗寒；
2、並且它具有新陳代謝、減肥瘦身、降三高等功效，堅持飲用貢眉，對身體有大大的益處；
3、貢眉內含物質豐富，比如氨基酸、茶多酚、礦物質等，能提神、生津止渴，是一款安全、營養的綠色健康飲品，經常喝貢眉的人，身體狀態也會比較好。
4、因貢眉加工工藝非常簡單，所以保留了茶葉中的更多營養成分；茶中的茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，有提高免疫力和保護心血管的顯著功效。
5、貢眉中還含有人體所必需的活性酶，不僅可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，而且還能分解體內血液中多餘的糖分，促進血糖平衡。
6、貢眉中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的神奇功效；除此之外，其的殺菌能力也是非常的強，多喝貢眉有助於口腔的清潔與健康。
貢眉不像白毫銀針、白牡丹那般精緻漂亮“高大上”，它粗枝大葉，長相粗糙，屬於比較“接地氣”的一類白茶，但滋味和保健功效等毫不遜色。
喝貢眉白茶的注意事項
1、不飲過濃貢眉白茶
濃貢眉白茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。
2、睡前不飲貢眉白茶
臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更爲重要。很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。
3、進餐不大量飲貢眉白茶
進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類製品時不要同時飲茶。茶葉中的茶鹼和丹寧酸會和奶類製品中的鈣元素結合成不溶解於水的鈣鹽，並排出體外，使奶類製品的營養價值大爲降低。
4、酒後不宜飲貢眉白茶
飲酒後，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化爲乙醛，乙醛再轉化爲乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒後飲茶，茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經常酒後喝濃茶的人易發生腎病。
5、貢眉白茶用量
一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，飲多了就會“物極必反”，反而起不到保健的作用。一般來說，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便祕者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。
