家裏太吵學不進去怎麼辦，自制力是真正做成一件事的前提。相信所有人都懂這個道理。然而多數的我們還是疲憊而被動地學習着，下面看看家裏太吵學不進去怎麼辦。
鄰居太吵，妨礙孩子學習怎麼辦？
方案一
首先請確定，鄰居是否真的構成了“擾民”？法律依據：1.根據《中華人民共和國環境噪聲污染防治法》：此標準適用於以居住、文教機關爲主的區域，鄉村居住環境可參照執行該類標準：晝間55分貝，夜間45分貝。也就是說，在居民居住房屋處用專業儀器測得晝間噪音超過55分貝，夜間噪音超過45分貝，即構成擾民。2.“夜間”指22時—6時。
方案二
友好協商，仍然是最好的.解決方法。
方案三
請物業或居委會介入調解。
方案四
建議如果搞不清報哪個警，可以撥打12345進行投訴，他們會安排主管部門與你聯繫。當然，撥打110也是可以的。
總之，無需意氣用事，如果可以，暫且躲避，去親戚家，或者外出租房，在確保安全的前提下，爲孩子創造良好的學習生活環境才最重要。
孩子說環境吵雜就不肯學習了，家長應該怎麼辦
一、順其自然，不要刻意爲孩子創造安靜的學習環境
只要給孩子創造一個獨立的學習空間就可以了。家長平時該幹什麼就幹什麼，該怎麼說話就怎麼說話，時兒看看電視也不是不可以。這是從小培養孩子適應各種學習環境最有效的`辦法，也是長久之計。
二、對現實環境的要求要客觀
孩子對嘈雜環境的排斥首先是由於用理想標準要求現實環境所致，此時家長要想讓孩子從內心深處接受現實環境，減少排斥，最好的辦法就是讓孩子認識到自己的要求是不客觀的，問題首先出在自己身上。這樣可以有效地避免總是怪環境不怪自己，而環境常常又無法改變，而矛盾無法化解的問題。
三、要看到嘈雜環境的正面作用
要引導孩子從正反兩面客觀地看事物，不要只是看到有聲響的不好處，同時還要看到其所帶來的種種好處，這樣就會從內心深處更好地接受，而非只是一味的排斥。
家長只要把握好上述三要點，自然就能讓孩子在各種環境中安心學習，免遭不良環境的干擾。
如何有效提升自己的自制力？
1、不要讓閃過的念頭欺騙你的大腦
每次你不想學習的時候，那就一定留意自己腦海裏此時閃過的那些試圖說服自己不學習的念頭了。
比如學不進去的時候，腦海裏有個聲音說：我就玩5分鐘手機，我就躺一小會兒，晚上再做吧，睡覺前一定快速把這個做完···
當這樣的念頭閃過的時候，一定要立刻清醒。再看一眼自己今日原本的計劃，看看到哪了，然後再逼迫自己先把這個任務完成好再去休息。一定要對自己狠一點。
2、制定真心認可的目標和具有執行性的方案，並堅持下去
經常難以堅持學習的另一個原因是，自己的計劃不合理。我們總是盲目自信地給自己安排滿滿當當的學習計劃，最後發現怎麼都完成不了。越積累越多，就越不想做。
正確的做法應該是，每天給自己安排適量的任務，並按照自己的計劃，按部就班地進行，然後根據水平和實際情況，逐步增量。
比如，今天的學習計劃是複習一道錯題。那麼執行到第3天，你的學習計劃就可以增加到複習兩道錯題。完成得了的目標纔是目標，否則只能給自己增加焦慮。
3、現在就行動，要不然好狀態永遠不在
你是不是曾經遇到過這樣的狀況？
“我現在狀態不好，一會兒再學。”
“我現在的心情不適合學數學，歇一會兒再說。”
執行性的計劃是一部分，但它不是全部。決定性的事情是——去做啊！者。
今天狀態不好，明天又是新的一天，調整狀態好好學！
計劃堅持失敗了，這次又沒有戰勝自己，下次制定新計劃一定好好堅持！
因爲不能接受失敗，所以乾脆拖延去做，這是很多人非常嚴重的問題。不要把某天或某個新計劃當做分水嶺，這樣你只會發現自己每一天依舊如此“頹廢”，更加不安，每天生活在自責與糾結中。
計劃中途中斷了，不要宣告計劃和自己的失敗，而是分析爲什麼中斷的`，卡在哪裏了，有沒有可能再撿起來。撿起來就不是英雄嗎？每跑2、3天休息一下，不比因爲沒有連續堅持而沮喪不跑的人強多了？
很多時候你會發現，一旦開始運轉起來，其實一切沒你想得那麼難。
4、允許自己適當“偷懶”
這裏的“偷懶”自然是讓大家有自己放鬆的時間。但是前提是設置合理的學習-休息時間作息。
學習15分鐘休息半小時？不！嚴格給自己制定一個休息的時間。比如說學習20分鐘休息5分鐘，學習40分鐘，休息10分鐘。這個要根據你自己的情況來設置。
這個也是考驗大家意志力的時候，能夠做到的人其實離自律也就不遠了。
5、每日花一小段時間進行復盤
每天自己的學習情況，最好每天都花點時間做點梳理。
根據自己制定的學習表，看看自己任務完成多少，反思自己爲什麼沒有完成，應該在哪些方面加強調控，每天都要做一下反思。這些比徒自懊惱管用得多。
