紅皮核桃和黃皮核桃只是產地不同，品種不同，果皮顏色不同，營養價值是一樣的。
紅皮核桃和白皮核桃的區別在於外殼硬度不同、果皮顏色不同和產地不同。
1、外殼硬度不同：紅皮核桃的外殼比白皮核桃的外殼硬度高；
2、果皮顏色不同：紅皮核桃的果皮顏色呈紅色或者深紅色，紅色是由於含有花青素形成的`，白皮核桃的果皮顏色呈白色；
3、產地不同：紅皮核桃原產地爲美國，現在僅在新疆有小面積的野生種植，白皮核桃產於西北、西南、華北、華中、華南和華東地區，以及新疆南部和西部。
核桃，是胡桃科、胡桃屬的一種植物，它的根、莖、葉和果實都各有用途，可以說“全身是寶”，營養價值極高，是中國經濟樹種中分佈最廣的樹種之一。
中國以加工核桃仁爲主，主要產品有核桃仁食品、核桃油、胡桃保健品等，充分體現了核桃種植和加工核桃的巨大的食用價值。
核桃仁的含油量高，可以生食，也可以榨油食用；木材堅實，是很好的硬木材料。核桃是十分珍貴的第三紀殘遺植物，對研究古代植物區系的變遷和古地理及第三紀、第四紀氣候的變化有着重要的科學價值。
紅皮核桃與白皮核桃統稱爲核桃，只是在核桃品種上有所差別，在外觀、形態等方面有所不同，比如紅皮核桃的外殼比普通的白皮核桃硬度高，紅皮核桃的桃仁爲紅色，而白皮核桃的桃仁爲白色等。其營養價值大致相同，因此並不存在哪個營養價值更好的說法。
無論是紅皮核桃還是白皮核桃，其核桃仁內都含有人體必須的各種營養元素，如鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素，以及胡蘿蔔素、核黃素等。
屬於人們日常生活中常見的堅果之一。而且核桃味甘、性平、無毒，其枝葉、外果皮及果仁可入藥或做滋補品，具有滋養身體、緩解便祕等有益作用，日常適量食用核桃仁還可以滋養頭髮。同時，核桃仁中含有一定量的不飽和脂肪酸，有益於胰島素的分解，適用於糖尿病患者食用。
此外，核桃熱量較高，而且比較難消化，雖然營養成分比較豐富，但每次食用要適量，避免攝入過多，否則會影響胃腸道消化，引起腹瀉、腹脹等不適，也容易引發肥胖問題。尤其是胃腸功能較弱者以及需減脂瘦身人羣，需儘量減少核桃攝入。
紅皮核桃好還是白皮核桃好(白皮核桃和黑皮核桃的`區別)
紅皮核桃的殼比白皮核桃的殼硬。紅皮核桃的果皮和果肉呈紅色、深紅色、紅色等。是因爲花青素而形成的。白皮核桃指的是普通的核桃，核桃皮是白色的。
紅核桃和白核桃的區別核桃是胡桃科核桃屬植物。它和杏仁、腰果、榛子一起，是四大幹果之一。
核桃仁營養豐富，每百克含蛋白質15-20g，脂肪豐富，碳水化合物10g，多種微量元素及鈣、磷、鐵等礦物質。人體必需的，還有胡蘿蔔素、核黃素等各種維生素。適量食用有益人體健康。
核桃喜生長在陽光充足的環境中，具有抗寒、抗旱、抗蟲害等特性。在我國分佈廣泛，其中安徽亳州三官林區被譽爲亞洲最大的核桃林場。
秋子文玩核桃手串的崛起
隨着文玩核桃嫁接技術的不斷成熟，文玩核桃的產量也逐漸上升價格也越來越親民，就在文玩核桃青黃不接的時候秋子文玩核桃手串乘風而起火熱異常其勢頭之猛讓玩家咂舌！
秋子核桃手串的崛起可謂是順勢而爲、應運而生，文玩核桃普及率高是高但是盤出來的卻很少，這其中並不是玩家堅持不下去而是文玩核桃頻出的以外讓玩家不得不放棄，文玩核桃最常見也是最致命的以外就是摔文玩核桃
文玩核桃在新茬時期的時候摔一下影響並不大因爲新茬文玩核桃內部水分較多整體偏軟所以對於文玩核桃並不會造成太大傷害，但是文玩核桃上色包漿以後文玩核桃內部水分就已經揮發殆盡整體開始發脆，這個時候的摔基本是致命的`！
輕者斷尖重者掉肉的結果讓無數甩過文玩核桃的玩家痛徹心扉，並且文玩核桃的這個以外基本是無法避免的，所以秋子核桃手串的優勢就凸顯出來了，能安安全全的盤玩到最後是秋子核桃最爲核心的特點！
秋子核桃紅皮好還是薑黃皮好
秋子核桃手串皮質主要分爲紅皮和薑黃皮兩種，這兩種皮質的區別在哪裏呢？哪一種皮質更好呢？這兩種皮質誰好誰壞不能一概而論，因爲各有各的優勢！
秋子核桃手串的紅皮和薑黃皮決定的因素就是玩家追求的包漿顏色，紅皮盤玩後的顏色走棗紅色顏色發深而薑黃皮盤玩後的顏色則是玩家夢寐以求的牛筋兒紅，說這簡單但是到盤玩上卻有着天差地別的差距
紅皮在盤玩上優勢明顯因爲紅皮上色快可以在極短的時間內讓玩家體驗到秋子核桃手串包漿上色的過程，也能讓玩家最快體會到盤玩的樂趣！但是盤玩後的深紅色總有那麼一些不盡如人意。
薑黃皮在盤玩航劣勢比較明顯主要體現在盤玩上色困難，與紅皮一起盤玩紅皮秋子已經顏色紅潤薑黃皮可能還是沒啥變化！但是薑黃皮的優勢在於其包漿後顏色清透、鮮豔的牛筋兒紅這種包漿的顏色也是無數玩家夢寐以求的極品顏色！
