水果
首先我們知道水果是一種富含維生素C的水果，日常生活中多吃點水果對身體的保健以及養生都有極大的好處，尤其對於子宮肌瘤患者來說，多吃點對病情有好處的水果是非常好的，建議子宮肌瘤患者多吃點甘蔗、橘子、香蕉、蘋果等都是極好的。
五穀雜糧
生活中，多吃點五穀雜糧，能保證子宮肌瘤患者攝入的營養更均衡，因爲隨着子宮肌瘤病情的發生，患者的身體素質會在一定程度上有所下降，五穀雜糧當中的多種營養素能保證機體的健康，也纔能有效抑制子宮肌瘤的病情。
蔬菜
蔬菜當中含有豐富的維生素C和植物纖維，能夠幫助促進腸胃蠕動，對於預防便祕、排毒等功效非常顯著，同時也能夠幫助身體更好地恢復健康。
另外多吃點防癌抗癌的蔬菜，也能夠幫助預防子宮肌瘤病情惡化，對於抑制子宮肌瘤的生長是非常好的，建議多吃點蘑菇、蘆筍、菠菜等。
堅果類食物
這類食物的話，其中的蛋白質、營養以及微量元素都是比較高的，可以修復子宮創傷，保護子宮，所以日常的話，可以適當的吃一些，但是不宜過量，容易導致肥胖等問題。
維生素食物
維生素的話，比如維生素C和維生素E，對保護子宮健康是有很大的用處的，所以日常的話可以多吃一些。
每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，當然了很多食物當中也富含維生素C和維生素E，比如玉米、肉蛋奶、魚肝油和蔬菜水果中都含有。這可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。
子宮肌瘤不能吃什麼？
1、阿膠
阿膠的話，可補血滋陰、潤燥、止血，爲了避免子宮肌瘤發生缺血壞死，所以不能過量食用。
2、蜂王漿
蜂王漿中含有雌性激素，而雌性激素又與子宮肌瘤的發生有一定的關係，可影響腫瘤生長，從而加重病情，所以不能過量食用。
子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外，還要注意定期檢查身體，及早發現治療子宮肌瘤，避免其對身體造成的危害。
