獻血的好處是什麼， 我們經常會看到一些獻血車，其實這是一種有愛心的公益活動，而大家都知道獻血不僅能給人帶來自豪感,還對身體有一定的好處，下面來了解獻血的好處是什麼。
獻血的好處是什麼1
1、獻血對心腦管系統有良好的遠期影響：可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生，人們由於生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來越多的脂肪，並長期處於較高的水平，俗稱血稠。血稠的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨着下降。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2、經常獻血可提高造血功能：因爲自胎兒出生後，骨髓就成爲主要的造血器官。隨着年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子獻血可減少癌症的發生率：體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌症》曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高（因爲血液中的紅細胞內含有大量的鐵），適量獻血可以預防癌症。
4、可促進、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人爲樂、與人爲善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要因素。
獻血的好處是什麼2
一、無償獻血的好處
1、可以享受免費用血
（一）獻血者累計獻血八百毫升以下，自獻血之日起五年內臨牀用血，可以累計按其獻血量的三倍免費用血；自獻血之日起五年後臨牀用血，可以累計按其獻血量等量免費用血。
（二）獻血者累計獻血八百毫升以上的，可以終生免費臨牀用血。
除獻血者本人按上款規定享受的用血優惠外，獻血者的配偶和直系親屬臨牀用血時，可以累計按獻血者的獻血量等量免費用血。
2、有利身體健康
◆適量獻血會使人更加健康、長壽
堅持長期適量獻血的人，由於骨髓造血系統不斷受到激發，新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。獻血後會降低血液粘稠度。
◆獻血可減少冠心病
研究結果表明：獻血對心腦血管系統有良好的`影響，對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
◆獻血可減少癌症的發病率
鐵質是人體不可缺少的元素之一，但鐵質過高超過正常值的10％，患癌症的機會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質，因而鼓勵體內鐵質含量過高的男士們可以定期獻血。
◆獻血能淨化人的心靈
無償獻血者用自己的獻血延續、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實。
二 、獻血前注意事項
1、學習獻血知識，消除緊張心理；
2、獻血前三天不要服藥；
3、獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物；
4、獻血前不飲酒；
5、保持睡眠充足，不宜做劇烈運動。
三、獻血後注意事項
1、獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出；
2、要保護好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血後不等於完全癒合，至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。
3、運動要適度，獻血後當天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動；
4、飲食營養要適中，不要進食過量。
四、其他注意事項
有下列情況之一者暫不能獻血：
1、拔牙或其他小手術後未滿半個月者，較大手術後未滿半年者；
2、婦女月經前後三天、妊娠期、流產後未滿六個月、分娩及哺乳期未滿一年者；
3、感冒、急性胃腸炎病癒未滿一週者，肺炎病癒未滿三個月者；
4、痢疾病癒未滿半年者，瘧疾病癒未滿三年者；
5、近五年內輸注全血及血液成分者；
6、皮膚侷限性炎症癒合後未滿一週者；
7、上次獻血未滿半年者。
獻血的好處是什麼3
1、血液流動更暢通
美國洛約拉大學血庫主任說：“經常獻血的人很少生病住院，反覆獻血會讓血管內膜少受損傷，動脈堵塞也較少。”一項研究成果表明：獻血者心臟病發作、中風和患上癌症的風險也更低。
2、相當於做了一次微型體檢
每次獻血之前，醫生都會對捐獻者的體溫、脈搏、血壓和血紅蛋白含量進行檢查。在血液樣本被收集之後，實驗室人員會對血液進行13種不同的感染性疾病檢測，其中就包括艾滋病病毒和西尼羅河病毒。如果有任何一項檢測的結果呈陽性，都不能成爲捐獻者。如果每次獻血時的體檢結果都合格，那就證明捐獻者的身體非常健康，不有感染其他疾病。
3、體內鐵元素的含量將保持平衡
健康成年人體內通常含有5克鐵元素，大部分存在於紅血球和骨髓之中。捐獻出200毫升血液之後，人體只喪失了大約1/4克的鐵元素;這一數量從獻血之後幾周內的飲食中就能得到補充。但血液中鐵元素的含量過高會對血管健康造成損害，適當降低鐵元素的含量有助於減輕與血管畸形有關的疾病的風險，比如心臟病和中風等。
4、活得更長
爲別人做好事也能讓自己更長壽。一項研究成果表明：經常自願無私獻血的人4年後的死亡率明顯降低。每獻血一次，就能挽救3個人的生命。
5、防止心腦血管疾病
隨着生活水平的不斷提高，我們再也不會產生營養不良的情況了，但是各自營養過剩的疾病確困擾着我們，什麼高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等。尤其是對於不常運動的上班族，這種情況更爲的普遍。但是獻血就可以達到減少血液的目的，隨着我們身體水分的補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的哦。
獻血的壞處
獻血的壞處一：暈厥
對於初次獻血者，如果獻血前過於緊張或者過度疲勞，或處於飢餓狀態下，獻血可誘發暈厥，獻血後需要休息半小時，以防在途中發生暈厥。
獻血的壞處二：貧血
若獻血者本身屬於營養不良體質，在短時間內獻血次數過多，有可能發生貧血。
獻血的壞處三：感染疾病
在獻血過程中，如果消毒不嚴格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是屬於正規的國家採血機構都不存在這種現象。
