同房乾澀吃什麼調理，一般來說，兩個男女在一起難免會發生同房的事情，在啪啪啪的時候女生下面都會比較溼滑，有利於性事的順利，但是可能有些女性在同房的時候會幹澀，那麼同房乾澀吃什麼調理
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同房下面疼乾澀吃什麼？
核心提示:
有正確的性生活對於精神、身體都有決定性的作用，但有不少女性朋友表示在性生活過程中會出現陰道乾澀的現象，導致原本美好的性生活變的痛苦起來，陰道乾澀需要對症治療，那麼，陰道乾澀吃什麼食物比較好？
陰道乾澀的原因有多種，如：房事前缺乏足夠的性誘導、是負性心理因素，如，缺乏合房的'心理準備、雌激素水平降低導致、服用藥物，例如抗組胺藥，降壓藥，抗膽鹼藥，以及鎮靜劑等。同時，婦科生殖系的炎症如陰道炎、宮頸炎等都可導致陰道乾澀，身體內缺乏維生素B也會出現陰道乾澀的症狀。
身體內缺乏維生素B。一般的治療方法首先是食療，多吃些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀已經比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次2片(10毫克)，至症狀改善後停藥。
陰道乾澀適合吃的食物已經爲大家簡單的做了介紹，有需要的女性朋友可以調整一下自己的飲食。除了飲食調理之外建議在進行性生活之前也要做好足夠的前戲，這樣可以促使潤滑液的分泌，從而有效的改善了陰道乾澀的問題，如長期症狀不得改善，則有必要進行專業治療。
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女性陰道乾澀是什麼原因？
一般來說，在啪啪的情況下，女人私處都是代謝愛，液來提升性愛體驗的，如果女人陰道乾澀沒有“水”排出，那可能是性衝動不夠造成的，表明性前戲做得還不夠，這時男士可根據撫摸乳房等個人行爲來提高女士的性衝動。
造成女性陰道乾澀的原因實際上有很多，如卵巢的衰落會使身體雌激素水準降低，造成陰道黏膜委縮變軟，從而出現陰道乾澀狀況。婦科炎症、過多清理、作息不規律等要素也是造成女性陰道乾澀的元兇。自然，女性陰道乾澀還可能與飲食搭配不勻、身體欠缺維生素b22相關。
欠缺維生素b22是陰道乾澀的關鍵原因，吃啥能改進？
女性陰道乾澀可能還與身體欠缺維生素b22相關，維生素b22是身體關鍵的營養元素，假如欠缺維生素b22，便會影響皮膚黏膜新陳代謝，從而使人體，器官喪失一切正常作用。欠缺維生素b22一般也有嘴角炎症、眼瞼發炎、結膜炎、皮膚幹蛻皮、起屑症、耳鼻粘膜乾躁等狀況產生。
除此之外，身體欠缺維生素b22，還會繼續對女人陰道產生比較嚴重影響，如會使女人陰道壁乾躁，粘膜血腫或潰破，從而使女性對性生活喪失興趣愛好，導致女性緊張焦慮，影響夫妻關係。
那麼，補充維生素b22，平常我們能夠多吃啥呢？日常生活含有維生素b22的食材各自有：奶製品及其乳製品、動物內臟、生雞蛋、鱔魚、紅蘿蔔、平菇、海菜、萵筍、橘子、桔子等。女性朋友日常生活能夠多吃些。
假如陰道乾澀比較嚴重的，建議服食維生素b22片，每天三次，每一次2片，直到病症改進後再斷藥就可以。
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同房下面疼乾澀吃什麼好
同房下面疼乾澀，如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。飲食清淡加強營養，補充維生素C，E等，調節內分泌，注意陰部清潔衛生，可以性生活期間適當前戲愛撫親吻敏感部位促進陰道分泌液，必要時補充雌激素觀察。
同房下面乾澀的原因
1、過量的孕酮會導致酵母傳染病和陰道乾燥，避孕藥產生的副作用導致的陰道分泌物減少及陰道乾澀；副交感神經長期沒有活動，不能提供荷爾蒙以及神經傳遞素幫助陰道組織產生鬆弛和組織－彈性的荷爾蒙前列腺素E-1；子宮切除的副作用所引起。
2、腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢製造雌性激素功能的欠缺，由於產後哺乳，體內催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。子宮頸腺和前庭大腺不分泌，陰道壁不充血故無滲出液，因而陰道得不到潤澤而變得乾澀。
同房時下面疼乾澀可能是因爲前戲沒做夠，陰道得不到足夠的滋養起不到潤滑作用就會感覺疼痛，也可能是因爲女方患有陰道炎等婦科疾病。其實生完孩子後，女性的陰道都會變的鬆弛，這些都可能是造成同房下面乾澀的原因。
