晚上睡覺感覺氣不夠用，很多人會出現晚上睡覺感覺竄不上氣的情況，一般這種情況都是由於飲食不規律、抵抗力差導致的，導致這樣的情況的原因有很多，那麼晚上睡覺感覺氣不夠用是怎麼回事呢？
晚上睡覺感覺氣不夠用1
按照你的描述這種情況考慮是有肺氣腫。不過胸悶氣短，還得排除一下會不會有心肌缺血或者支氣管哮喘可能。所以還得查查心電圖和支氣管激發實驗明確一下。暫時注意保暖別受涼，可以吃點孟魯司特鈉片調理看看。
建議：
根據您所描述的情況來看。這通常是由於心肌缺血所導致的這種臨牀表現。推薦你去專科心內科檢查心電圖或冠脈造影,以便做出明確的判斷,根據不同的病情,在藥師和醫生的指導下選擇改善心肌功能的藥物,避免出現心功能不全的情況。
吃什麼補氣
常用的補氣食物有牛肉、雞肉、豬肉、大豆、小豆、鯉魚、鯽魚、黃鱔、山藥、泥鰍、韭菜等。這些食物對於人體來說有一定的'補氣和調理作用，再配合一些人蔘、黃芪、當歸、黨蔘等有補養氣血的藥材做成藥膳服用，對人體來說能達到很好的補氣調理作用。具體的使用，最好能在醫生的指導下進行。
對於氣虛的患者來說，很容易出現少氣懶言、全身疲乏、沒有力氣、容易出汗、面色萎黃等一系列症狀，所以在平時生活中，可以服用一些補氣的食物來進行調理。
晚上睡覺感覺氣不夠用2
總是氣短，感覺氣不夠用是怎麼回事
總是氣短，感覺氣不夠用，大多是身體內裏的疾病造成，體質虛弱陽氣不足，也會心慌氣短，尤其是心臟的疾病發作時更會有氣虛、氣短的症狀，肺中有病也是形成氣短的主要方面，由於勞累、緊張、運動過於劇烈也很容易造成氣短，有些肥胖的人也時常會氣喘吁吁，外界的氣味刺激或者中毒，也會有氣短喘不上氣來的時候，所以造成氣短的原因很多，治療氣短的方法也各不相同。
氣是人體的生命根本，先天不足也會有氣虛、氣短，後天飲食不節也會氣虛不足發生氣短，氣不通暢、痰溼於阻也會氣短，氣的升降出入不足或者受阻就會形成氣短的症狀，氣短本身就是身體功能問題，或者陽氣虛弱造成，陽氣虛就會使血行無力，特別是心陽虛的就會有心慌心悸、胸悶氣短、喘息急促，像心臟病、冠心病、肺心病等都有心慌氣短的症狀
治療可以用補氣養血和活血化瘀的方法，用藥有黃芪、人蔘、當歸、川芎、炙甘草、桂枝、丹蔘、紅花、生薑、大棗、白朮、茯苓、芍藥等治療，也可以熬山藥、枸杞、大棗、桂圓、芡實粥喝，都有較好的緩解和治療氣短的作用。
肺中有病也會造成氣短，肺氣虛或者痰溼於阻就會使肺氣不通暢，造成氣短、氣虛、喘息無力，肺中有痰溼瘀阻也會咳嗽氣短、呼吸無力、聲低懶言，感覺就像喘不上氣來，像氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等病，都有氣短氣喘的症狀，治療方法是行氣化痰，用藥有半夏、瓜蔞、浙貝母、白芥子、黃芩、黃芪、茯苓、炒枳實、炒白朮等治療，也可以熬百合、蓮子、生薏仁、貝母粥喝，用人蔘、麥冬、黃芪、玄蔘泡水喝也有效果。
過於勞累、緊張也會有心慌氣短的症狀，尤其是體質虛弱的人，勞累過度就會氣短或者喘不上氣來，這是由於勞累氣血不足造成，治療可以用補氣養血的方法，用四君子湯加四物湯治療也有效果，平時調理飲食調理，注意休息、勞逸結合。
身體過於肥胖的人，由於身體沉重，也時常會氣喘吁吁，有時也氣短喘不過氣來，要加強鍛鍊、增強體質、減輕體重，就能緩解氣短的症狀，由於劇烈運動也會有氣短的情況，特別是經常不運動的人，過於運動就會氣短喘不上氣來
體質虛弱和心臟有毛病的人，以及經常不鍛鍊的人，要適量運動，不可做劇烈活動，以免發生意外，有些刺激性的氣味或者有毒的氣體，也會造成氣短和喘不過氣來，這種經常氣短、喘不過氣來有可能是心臟的疾病或者肺中有病，所以要引起重視、積極治療。
有些心臟病發作，也會有心慌氣短的症狀，有的嚴重者會臉色發青、喘不過氣來，要及時治療、不可馬虎，急性發作時可以吃丹蔘滴丸，也有緩解作用，平時要多活動，增加心臟的功能，少吃油膩肥厚的食品，多吃青菜水果，也可以經常吃三七粉、枳實粉、丹蔘粉，山楂粉也有預防和治療效果。
肺中有病造成的氣短，多是虛實夾雜、痰溼於阻的較多，化痰止咳是治療肺病氣短的重要方法，肺中無痰不會咳喘，也就不會發生氣短，暫時的氣短可能是外感引起，造成肺失宣降而發生咳喘，長期的氣短可能是肺中疾病造成，肺病引起的咳喘氣短，這樣的氣短每遇天氣寒冷而發作
所以有氣短的人要注意保暖，可以經常吃些生薑、大棗、人蔘、黃芪等藥材，增加身體的抵抗力，就能減輕咳喘氣短的症狀，有些老年人，由於體質虛弱，也會有氣短喘不過氣的症狀，要多休息、注意保暖就能避免發生氣短的症狀。
晚上睡覺感覺氣不夠用3
1、補氣的藥茶
紅參茶
材料：紅參3-5克。
做法：將紅參切成薄片，置於杯中，加入大半杯沸水，加蓋浸泡15分鐘後即可服用。代茶徐徐飲之，每日1劑，最好空腹飲用。紅參片可反覆用沸水沖泡3-4次，最後可將參渣嚼服。
功效：可以補氣益智、健脾和胃，適用於氣虛而致顏面蒼白、皮膚無華、神疲乏力諸症者服用。但需注意高血壓患者忌服。
人蔘龍眼茶
材料：人蔘3克，龍眼肉30克。
做法：將人蔘切成薄片，與龍眼肉同置於茶杯中，衝入沸水約大半杯，加蓋浸泡30分鐘後可飲用，可反覆沖泡3-4次。於空腹趁熱時飲用，最後將人蔘渣及龍眼肉嚼服。
功效：可以補氣養血，安神益智，適用於因氣血虧損所致顏面憔悴、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘等症狀的人食用。但需要注意陰虛火旺者不宜飲用。並且在服此茶期間忌食白蘿蔔、胡蘿蔔。
2、補氣的藥酒
人蔘枸杞酒
材料：人蔘20克，枸杞子100克，乾地黃末50克，桂枝末，乾薑末5克，澤瀉10克，商路10克，上等白酒1000克。
做法：將上述材料用白酒全部浸泡於玻璃容器之中，加蓋，密封，30日後可以開蓋，取酒飲用。每日清晨空腹服20克藥酒。
功效：可以補氣益血，有氣虛表現如容易疲倦、四肢無力、面色蒼白者飲用。
參桂補氣酒
材料：人蔘50克，肉桂15克，上等白酒1000克。
做法：將人蔘、肉桂與白酒一起置於玻璃容器內，加蓋，密閉，浸泡30日後可以開蓋，服藥酒。每次飲用10克藥酒，每日2-3次，空腹時飲用。
功效：可以補氣溫經、溫裏散寒。適用於中期不足、腎虧腰痛，手足麻木、面黃肌瘦、食慾不振、精神萎靡者飲用。
