腳氣味道很重怎麼辦?十個男人十個有腳臭，當然有些女性朋友也有，因爲我們腳上是有汗腺的，特別天氣熱的時候，還穿一些比較厚的運動鞋，腳一出汗沒有及時通風，就很容易有腳臭，下面我們就一起來看看腳氣味道很重怎麼辦吧。
腳氣味道很重怎麼辦1
1、保持腳部乾爽潔淨
人的腳上分佈有一些汗腺，汗腺發達的人汗液就會比較多，這樣一來就爲腳上的死皮和一些死掉的細胞和空氣中的一些細菌的結合，發酵在一個潮溼、溫潤的環境。
一般情況下，腳臭多發於腳汗比較大的人身上，故而要想遠離腳臭，保持腳部乾爽潔淨是十分重要的。經常穿透氣的鞋子、及時換洗鞋襪、使用足部止汗劑以及在腳上灑一些爽身粉等可以有效減輕腳臭的現象。
2、高錳酸鉀水溶液泡腳
腳臭經常伴隨着細菌感染、腳部發炎，一定濃度的高錳酸鉀水溶液具有很好的殺菌、消炎等作用，故而使用高錳酸鉀水溶液泡腳可以有效緩解炎症，從而起到治療腳臭的作用。但是大家在使用這種方法泡腳的時候一定要控制好水溶液濃度，濃度太低起不到殺菌消毒的作用，濃度太高的話則有可能給腳部皮膚帶來一定的傷害。
3、做好鞋子除臭工作
腳洗得再幹淨，但是如果鞋子臭的.話腳也是白洗了，做好鞋子除臭工作很必要。晚上將鞋子脫下來之後，使用一些乾燥劑或者是除臭劑放在鞋子裏面，然後放到空氣流通好的地方，第二天早上起來鞋子就沒異味了。
如果找不到合適的除臭劑，可以使用柚子皮代替。柚子皮具有很好的除臭、吸味的功效，將柚子皮剪成合適的大小，放到鞋子裏面，簡單又方便，除臭的效果也是很好的。
保持腳部乾爽潔淨、高錳酸鉀水溶液泡腳以及做好鞋子除臭工作，可以有效緩解腳臭的症狀，有腳臭的朋友們趕緊學起來吧。但是需要注意的是，治療腳臭是一個長期的過程，千萬不要只堅持幾天看到沒啥效果就放棄，堅持一段時間才能看到明顯的改善。
腳氣味道很重怎麼辦2
1、保持足部的乾爽和清潔
腳臭之所以會出現，很大一部分原因都出在人們不愛乾淨這一點上。每到夏天，足部的汗液分泌就更爲嚴重，如果不能保持足部的乾爽和清潔，不僅細菌更容易滋生，時間長了還會出現腳臭的現象。所以，不管是在什麼時候，大家都應該注意足部的衛生。
2、出現腳臭應該看醫生
如果導致腳臭現象出現的不是汗液分泌過多，那麼很可能就是真菌感染了。這種情況不是注意衛生就可以解決的。小編的建議是，每天多次洗腳依然沒有辦法緩解腳臭現象，就要儘快到皮膚科報道，接受專業的檢查後接受治療。
3、使用藥物泡腳
其實這也算是腳臭的治療方法之一。泡腳有很多好處，首先是對睡眠有很好的幫助，其次是可以治療一些足部的真菌感染，其中就包括了腳臭。
導致腳臭的原因
很多人一開始並沒有腳臭這個問題，但因爲環境的改變、氣候的變化等因素，腳臭的問題也越來越嚴重，這是爲什麼呢？其實，引起腳臭的原因有很多，大家可以多去了解一下，這樣可以更好的預防腳臭。
1、環境過於潮溼
我們的腳掌其實很容易出汗，因爲腳掌的部位每個平方米有六百個汗腺。每到夏天，腳掌都會有很多汗液分泌出來，特別是喜歡運動的朋友。所以，如果當我們的腳掌長期處於過於潮溼的環境中，細菌就會大量繁殖，最終導致腳臭現象。
2、過於悶熱會導致腳臭
很多朋友平時都很喜歡穿球鞋，春夏秋冬都是如此。實際上，很多球鞋的透氣性都不是很好，冬天穿能有很好的保暖效果，但如果是夏天穿，就比較悶熱了，長時間穿的情況下，會讓足部處於悶熱潮溼的狀態中，導致細菌大量滋生。
3、真菌感染
導致腳臭的除了環境因素之外，還可能和真菌感染有直接關係。如果平時不注意個人衛生，比如穿別人的襪子和鞋子，都有可能導致腳臭。
腳臭的危害大嗎
腳臭是什麼大毛病？不治也一樣可以呀！對於腳臭，很多人都是這麼認爲的。實際上，腳臭的危害並不小，如果長時間不治療，一樣會給患者造成很大的傷害。
1、養成壞習慣
很多人患上腳臭之後，不僅僅是有異味散發出來，同時還伴隨着瘙癢，讓患者習慣性去抓撓。這個習慣非常不好，不僅影響大家的個人形象，還很容易讓細菌感染到其他的部位，比如手部。
2、傳染給家人
很多腳臭的出現都因爲真菌感染，而真菌有着非常強的傳播性，家庭裏有一個人感染了真菌，全家人都肯能被傳染。如果想要杜絕這個現象，那麼患者和家人的衣服鞋襪都要分開洗滌。
3、長時間接受治療
真菌所導致的腳臭具有一定的治療難度。據瞭解，很多患者在接受長時間治療的情況下都麼能根除腳臭。這主要是因爲真菌比較難消滅，用藥後症狀可以得到緩解，但很容易復發。
臭腳如何治療
沒有腳臭之前，覺得那只是小事情，等自己真的也得了腳臭之後，才知道那是多大的困擾。腳臭確實要重視，在情況不嚴重的時候就接受治療，根治的難度會降低很多。但是腳臭的治療難度比較大，怎麼治療才更好呢？
1、藥物治療
治療腳臭一般都是先嚐試藥物治療。在感染上腳氣的早期其實並不是那麼難，這個時候如果患者能儘快到皮膚科醫院接受檢查治療，就不會讓病情出現反覆發作的現象。至於治療腳臭的藥物，大家不可以自己到藥店購買，應該在醫生的指導下進行用藥。
2、中藥治療
治療腳臭可以選擇西藥治療，也可以選擇中藥治療。中藥治療腳臭主要是採用泡腳的方式。把醫生開好的中藥拿回家煮，用煮好的藥液浸泡雙腳，效果不錯，但需要堅持治療。因爲腳氣容易復發，通常醫生會建議患者中西結合更好。
臭腳的日常護理
一直都科普腳臭容易傳染，腳臭不容易治好，但依然很多人都不重視日常護理。小編在這裏要提醒大家，治療腳臭應該做到防治結合，一方面大家要積極配合治療，另一方面要做好日常護理措施，這樣才能防止腳臭反覆發作。
1、注意足部衛生
患有腳臭的朋友們，一定要做到鞋子經常替換，清洗，儘可能保持鞋子內部的乾爽。在平時，不要和家人或者朋友一起使用擦腳布，這樣很容易就會傳染給別人。
2、不要用手抓撓
大多人在感到腳趾瘙癢的情況下都會忍不住用手去抓，其實這樣很不好，這樣抓撓的那隻手很容易也會被真菌感染。
3、每天都泡腳
泡腳其實是一個很好的習慣，從養生學上來分析，泡腳對睡眠有很大的幫助。對於腳臭患者來說，只要在泡腳的時候加入白醋，會得到很好的殺菌效果，對治療有着很大的幫助呢！
4、不盲目用藥
爲了儘快治好腳臭，很多患者都有自己買藥治療的壞習慣，這樣其實是在耽誤治療。每個人患上腳臭的程度都不一樣，藥店的藥物針對性不夠強，並不能根除腳臭。而在沒有得到規範治療的情況下，患者的情況會變得更嚴重。
腳氣味道很重怎麼辦3
方法/步驟
首先，經常使用熱水泡腳，溫度大概在60-70攝氏度左右，這個溫度能夠軟化腳步的角質層，也能疏通腳步血液流通，從而不容易產生腳臭。
第二，穿透氣的鞋子，由於溫度的關係，很多人都喜歡穿厚實的皮鞋亦或者運動鞋，但如果這些鞋子不透氣，很容易熱出腳臭。
第三，穿襪子，對於不穿襪子的小夥伴來說，擁有腳臭，似乎也在清理之中。
第四，經常給腳步做按摩，如果不知道怎麼按摩腳部，可以選擇去一些按摩店。
第五，減少走路亦或者經常站的頻率，如果我們每日走路頻率很高，且經常走路，腳臭自然也很容易誕生。
第六，對於有腳臭的人，應該減少去一些擁有地暖的地方，如果地暖足夠暖，很容易讓腳出汗，從而成爲腳臭。
