【導讀】：炎炎夏日，容易出汗。更容易滋生細菌。有些女性私處會產生異味，非常尷尬。其實女性朋友們只要平時注意衛生，就會防止陰道炎的發生。
一、定期婦科檢查
專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現 自身並未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎 症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。
二、自我檢查
正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異 味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。
三、選擇舒適的內褲
專家表示，無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬於正 常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道 。
但是無論如何，女性陰道總不會散發出如死魚般的味道，出現惡臭通常爲陰道感染所致。其實，在各 種細菌活躍的天熱季節，女性朋友們只要多注意衛生，完全可以避免陰道炎的發生。即使已經得了陰 道炎，也完全可以在醫生的制導下治癒。
四、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月 經期，儘量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰 道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。
五、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
六、注意飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通 常儘量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因爲血糖過高時 有利於黴菌生長，容易導致陰道炎復發。
專家提示：如果患有陰道炎一定要及時到醫院進行診斷，及時治療纔是最有效的手段，另外在生活中 也要注意陰道炎的預防。納百特蔓越莓可以保持陰道本身的弱酸環境，並有陰道自淨作用，專門防止 尿道上細菌的附着與感染，預防尿道炎。尤其是對反覆難治的婦科炎症，具有良好的效果。
