靈芝切片泡水喝的七大禁忌，靈芝是有着很大的功效的，而且靈芝對於很多人的疾病是起着輔助的作用，靈 芝泡水是一道非常滋補養身的飲品，但很多人飲用有想要快點看到效果，下面瞭解靈芝切片泡水喝的七大禁忌。
靈芝切片泡水喝的七大禁忌1
第一：嚴禁超量
很多人認爲靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重。
一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那麼每天也只能夠一兩次，千萬別多。
第二：嚴禁久服
靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作爲治病的一種藥材，那麼必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那麼就應該在連續服用三個月之後停藥，大約停止三個月之後再繼續服用，這樣效果纔是最好的。
第三：過敏
研究發現，有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。
第四：不適合服用的時間
老中醫建議，並不是所有的人羣在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一週時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復。
第五：老人、小孩以及孕婦服用要慎重
雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的，但是在服用的時候一定要特別的注意。一般情況下，服用靈芝之後能夠有效的提高身體抵抗力，老人小孩更是應該多服用。如果是學齡前的孩子，那麼建議服用靈芝量應該控制在成人的三分之二。
如果是一些體重比較輕並且比較虛弱的老年人，那麼服用量也應該是一般承認的三分之二左右。孕婦在懷孕三個月之前，也就是懷孕初期最好不要開始服用靈芝，這是因爲很多靈芝都是屬於加工食品。
所以容易收到外借各種各樣的污染，這個時候服用會增加孩子成爲畸形兒的可能。孕婦服用靈芝的時間應該在四月份後開始，這個時候孩子的身體已經基本發育成熟了，不會造成嚴重後果。
第六：服用靈芝一定要定時定量
很多人在服用靈芝之後都反映說沒有見到效果，這是因爲沒有定時定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩週之後問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。
另外，有些人在身體出現瞑眩反應的時候由於害怕也停止服用，並且也沒有在日常的飲食以及運動方面好好的配合，這樣效果自然就變差了。
除此之外，由於長時間服用的藥物太多，導致體內大量的毒素沒有辦法在短時間排出體外，這個時候一定要堅持服用靈芝，不能夠沒有耐心，否則是見不到效果的。
第七：病癒之後是否還需要繼續服用靈芝
面對這種情況應該具體分析，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。但是如果患有慢性疾病。
例如一些體質、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。這個時候應該稍微的減量服用，這樣能夠更好的預防疾病復發的可能
靈芝切片泡水喝的七大禁忌2
靈芝和什麼相剋
松花蛋因爲靈芝含有少量蛋白質和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素的食物同吃，松花蛋就是屬於含鉛重金屬食物。
辣椒靈芝不能和辛辣刺激性的食物一同食用的，不然會影響到靈芝原有的營養價值。
檸檬靈芝中還含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃，在食用的過程中會隨着檸檬的酸性物質而被減弱，靈芝的營養價值就會大打折扣。
西藥靈芝是保健品，在生活中需要和藥品分開來喝，特別是跟西藥等抗生素藥物，最好間隔的時間就是在一個小時左右的時間。
活血類藥物丹蔘、川芎、活血藤等活血藥物，與靈芝同用會大大加強活血效果，可能會加大對血管的刺激，有引發出血的可能。
總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素和一些活血類藥物同吃。
什麼人不能吃靈芝
雖然靈芝藥用和保健價值很高，但它也不是任何人都適宜吃的，以下人羣服用有所禁忌：
發熱惡寒者“發熱惡寒”指感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因爲感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
陰虛內熱者陰虛內熱在中醫上指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口乾，以及大便乾燥，小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。
手術前後一週或正大出血的病人如果病人即將或者已經受過大型手術，或者有大出血症狀，此時是不宜吃靈芝的。因爲此時身體還處於比較虛弱的狀態，應該在手術完成後身體恢復基本元氣後再進補靈芝才能達到恢復身體的功效。
對靈芝過敏的人靈芝屬於多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。如果屬於此類人羣，不應該進食靈芝或在發生過敏反應後停止攝入，則會逐漸恢復正常。
某些與自身免疫功能失調病症的病人靈芝具有調節人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急於進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
屬氣虛體質的人羣不可長期服用這類人羣不可長期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次。
靈芝切片泡水喝的七大禁忌3
靈芝泡水一般泡多久有效
因人而異。
靈芝味甘，性平，泡水喝具有補氣安神、增強抵抗力等作用，一般起效的時間比較緩慢，如自身有不適的，對症服用靈芝泡水後可能效果較爲顯著。
但若是本身身體強壯，體質健康的人服用靈芝後，可能一時覺察不到靈芝療效，但時間長了，大約飲用1個月以上，身體會漸漸感受到心神安寧、睡眠質量變好、精神活力更充沛，抵抗力更強等效果。
靈芝泡水多長時間失效
一般泡至沒有味道，顏色變淡基本就沒有多少藥效了。
靈芝泡水的時間不要超過20分鐘，以現泡現飲爲好，如隔夜放置的靈芝水不建議飲用，以免藥效降低，而且對健康不利，另外靈芝泡水一般都是採用加工過的靈芝片或粉泡水喝。
水溫在90度以上的開水泡才能泡出藥效，要泡至靈芝水喝起來沒有味道，顏色變淡才行，這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了，再繼續泡水也沒有多大意義了。
靈芝泡水一次放多少片
由於靈芝切片規格不同，大約一次用量爲5-10克。
靈芝切片根據不同的商家手法有不同的規格，有的一片重量在5克左右，有的`才1-2克，因此按照片的數量來衡量靈芝泡水的用量不大準確，建議用重量來確定泡水劑量，靈芝泡水保健服用一天最多不可超過12克。
一小片靈芝泡幾次水喝合適
可連續沖泡5次左右。
靈芝爲木質化的菌，泡水喝和乾製的香菇一樣，其成分要充分浸泡後才能完全溶解到水裏，通常一一小片靈芝，可以反覆泡水3-4次，甚至是5次，泡到靈芝泡出來的水顏色透明爲止，說明此時你靈芝裏面的成分都溶於水裏面去，就可以不要再繼續沖泡了。
靈芝泡水喝的七大禁忌
1、忌過量服用
如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，一般保健食用靈芝，一次控制在2-3克左右就可以了。
2、忌久服
久服靈芝作爲治療疾病需要在醫生的指導下進行，但如果只是在日常用靈芝泡水喝起到保健作用，那麼應該在連續服用三個月之後停藥。
3、過敏忌喝
有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的現象，如果患者是屬於這種過敏體質，建議在檢測自己是否對靈芝過敏的情況下，再服用靈芝，以免對身體造成危害，一般檢測方法爲少量嘗試靈芝泡水，如沒有出現不適，則可以繼續服用。
4、出血患者忌服
靈芝中的有效成分具有抑制血小板積聚、抗凝血的作用，會延緩血液凝固的時間，所以身體有出血或剛做完手術的人不宜服用靈芝，否則可能會引發或加重出血風險，一般來說病人手術前、後一週內，正在大出血的病人都要忌服靈芝。
5、服用有不適的人忌服
有部分人羣食用靈芝後會出現輕微不適反應，如胃潮、咽乾、便祕、不易入睡等不適症狀，個別的會出現鼻出血，出現這種情況可不必介意，繼續服用，不適反應自會消失，個別反應嚴重的可暫停服用。
6、陰虛內熱者忌服
靈芝味淡，性溫，具有很好的滋補強壯的作用，而陰虛內熱者的體內本就陰液虧虛，水不制火，若是再服用靈芝這類性質偏溫的藥材，更會加劇體內的燥熱之氣，可能會導致原本不適症狀加重，如：手足心熱、口乾口渴、盜汗遺-精、小便黃赤、大便乾結等。
7、孕婦忌服
靈芝中的成分比較複雜，又是一味較爲滋補的中藥材，對於孕婦而言，雖然孕期需要多吃有營養滋補的食物，但若是不對症滋補可能出現反作用，反而不利於胎兒的正常生長髮育，因此建議孕婦不宜服用靈芝，如果身體有需要，也應當諮詢醫生，在醫生指導下服用，切勿私自服用。
