女膝蓋一陣一陣隱隱作痛，很多女性朋友，在平時天氣變涼或者好好走路走着走着，突然膝蓋一陣陣的疼，都不能好好走路了，這是什麼原因呢？有人說是癌症，下面我們就一起來看看女膝蓋一陣一陣隱隱作痛的原因吧。
女膝蓋一陣一陣隱隱作痛1
如果膝蓋偶爾感覺隱隱作痛，常見以下幾種原因所致：
第一、膝關節受涼：如果未注意膝關節的保暖，環境溫度過低，容易導致膝關節受涼，病人會有偶爾感覺膝關節內部隱隱作痛的臨牀症狀。
第二、膝關節勞損：長時間站立工作或者屈伸活動過多，均可以造成膝關節勞損，病人會有關節滑膜的充血，偶爾會感覺隱隱作痛，並會有膝關節僵硬的臨牀表現。
通過早期診斷、早期治療，很容易使膝關節的臨牀症狀獲得完全性的緩解。病人平時生活中應注意保護膝關節，避免膝關節受涼或者過度勞累，預防以上臨牀症狀的發生。如果有症狀發生，也應早期到骨科門診就診，使臨牀症狀迅速獲得治癒。
也有可能是以下原因：
1、肥胖
2、經常受冷、受寒
3、缺鈣
4、慢性勞累
5、外傷後遺症
6、膝關節病（滑膜炎、痛風、骨關節炎、風溼性關節炎……、
1、保持理想體重
體重增加會導致膝蓋耐壓性降低，加重膝蓋的負擔，爲避免這一健康威脅，最好保持理想體重。
2、注重膝關節部位的保暖
膝關節不能直接暴露在冷空氣中，可以用護膝、長褲等設備、服裝保護膝蓋。
3、熱敷
熱敷可以改善血液循環，緩解肌肉痙攣、膝蓋疼痛等不適問題，不過若是關節紅腫，應立即停止，尤其急性軟組織損傷/挫傷期間絕對不能熱敷！
4、鞋子的選擇
鞋子對於膝蓋健康很重要，一雙合腳、舒適的鞋子，可以減少運動給膝蓋帶來的壓力和撞擊力，在一定程度上幫助膝蓋分憂。
5、勞逸結合
避免長時間維持一個動作，例如：坐時間長了，可以起來活動活動，走一走。
6、適度運動
長期不運動會導致人體靈活性變差、肌肉力量下降，進而影響關節的穩定性，所以平時應適度運動，通過穩定性訓練來對膝關節起到預防和保健的效果。
強健膝蓋的1湯：牛膝羊肉湯
【所需食材】
川牛膝12g，羊肉100g，枸杞子12g
【具體做法】
1、將所有食材洗淨，羊肉切塊備用；
2、將所有食材放入燒鍋中，加入料酒和水；
3、用文火熬煮2-3個小時至羊肉熟爛，然而加少許食鹽，出鍋即可。
【功效】
此湯對於膝蓋發涼、關節僵硬、遇寒則痛、素體陽虛的人十分有效。
女膝蓋一陣一陣隱隱作痛2
1、女性膝蓋疼痛的可能是膝蓋關節炎引起的，這種情況一般年紀比較大的人會容易出現。疼痛發作時對女性患者也是很不好，不僅難受，心情也容易變得不佳。故而有關節炎的患者應儘量不要去走樓梯，這對膝蓋不利，同時也要保護好膝蓋，天冷時應穿保暖性不錯的長褲，不要讓自己的膝蓋凍着了。
2、如果女性外出遊玩時讓身體太過疲憊的，也可能會讓膝蓋痛。面對這種原因，除了下次遊玩時要留意自身膝蓋的狀況外，患者該可以通過某些藥物來緩解膝蓋上的不適。此外膝蓋的損傷還沒好時儘量不要讓自己累着，尤其是腿部。
3、膝蓋痛還有可能是因爲扭傷了，可以先考慮自己近日從事了哪些運動或者活動讓膝蓋扭傷，通常膝蓋扭傷的還有可能會有腫脹的現象，扭傷時儘量不要再動腿部，可用一些藥物來消腫和緩解痛感，情況較重的較好是能讓骨科醫生處理。
4、膝蓋疼痛的女性還要當心是有風溼的緣故，而且有這種疾病的患者一般會受到天氣變化的影響，比如在雨天，膝蓋疼痛可能會更明顯。想要改善膝蓋的不適，可選擇用艾灸或藥物去治療。
以上就是有關女性膝蓋痛是怎麼回事的解析，具體有四個原因。女性在發現膝蓋痛時先不要想太多，可先觀察一下膝蓋的外觀，如果近期活動太多且有疼痛感和腫脹的可考慮是扭傷的緣故，患者針對情況去選擇某些緩解法。
如果因爲患有膝蓋關節炎或風溼造成的膝蓋疼，也要針對病症去改善好。
女膝蓋一陣一陣隱隱作痛3
一、半月板損傷
這是比較常見的.一種損傷情況，出現這種情況的主要原因就是下肢負重，或者是膝蓋關節微微彎曲的時候過度的內旋伸膝或者外旋伸膝，就會導致半月板撕裂，關節活動的時候會有彈響的聲音，膝蓋部位會有非常明顯的撕裂感，疼痛的症狀就會出現，而且活動方面也會受到限制。
二、脂肪墊勞損
這就是因爲長時間摩擦或者外傷而導致脂肪墊充血，併發症就是炎症，而且還容易出現髕韌帶粘連情況，膝蓋部位的活動受到限制
容易出現在經常做蹲起運動，登山運動以及步行的人身上，患者會覺得膝蓋部位疼痛，當伸直的時候疼痛的症狀會變得更加明顯，但是活動方面並不會受到什麼限制，身體勞累以後也會讓不良的症狀嚴重化。
三、膝關節創傷性滑膜炎
這種問題會導致膝蓋關節疼痛症狀出現，由於過度的勞損或者外傷而導致大量的積液出現，關節裏面的壓力就會變得非常高，如果沒有及時解決，關節粘連情況就會出現，對日常生活造成影響
患者除了會出現關節疼痛以外，還會有腫脹以及滑膜摩擦發澀的聲音，在關節伸直的時候，疼痛的症狀就會非常明顯。
女性膝蓋痛的原因就是以上這些，除了上面這些原因，還有可能是膝關節骨性關節炎，膝關節韌帶損傷等造成的，出現這種問題以後就需要使用正確的方式治療，不然日常的行動會受到影響，對工作也會造成影響，情緒方面會不穩定。
女性膝關節疼痛常見以下幾種原因：
第一、活動時膝關節意外扭傷或膝關節受到撞傷，均可以導致膝關節疼痛，並伴有關節活動受限以及關節腫脹等表現。
第二、老年女性可發生膝關節骨性關節炎，關節面軟骨損傷以及滑膜增厚，均可以導致膝關節疼痛症狀，走路以及蹲起時疼痛症狀更爲嚴重。
第三、膝關節韌帶及半月板損傷均可以導致膝關節疼痛以及活動受限。
