例假提前十天是怎麼回事，生活中月經是女性的生理週期，但是月經固定的週期28天，過早的來臨或者延遲不來都不是一種健康的情況。那麼，以下分享例假提前十天是怎麼回事
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女生月經提前的原因
1、情緒波動起伏大
常見的有大喜大悲，情緒波動起伏非常的大，另外生活、工作的壓力比較大，這些原因都會印象女性內分泌系統出現毛病，偏離正常值，導致月經提前。
2、身體出現某種病變
如果女性患有某一種婦科疾病、腫瘤或者甲狀腺疾病等等，那麼也會導致月經提前，或者是一個月出現兩次月經的情況。所以，發現了月經提前的現象之後，最好要到醫院進行詳細的檢查，不能夠掉以輕心。
3、生活環境的改變
如果出現了搬家等外界環境改變的因素情況下，由於不適應也會導致女性月經週期出現紊亂。
4、內分泌紊亂導致月經提前
這是一種常見的的月經提前的原因之一，主要的流程是下丘腦出現異常之後，垂體也就跟着出現了異常，最終導致女性的卵巢功能不穩定，所以月經出現了提前或者推遲的症狀。
5、節育環
有些女性爲了避免出現意外懷孕的情況所以就佩戴了節育環。有些女性體質比較特殊或者是節育環佩戴不科學，這些也會導致月經提前。
6、生育情況
月經提前是什麼原因，這和女性的生育年齡有着很大的關係。研究發現，如果女性的初次懷孕年齡越大、懷孕的次數越少，那麼女性排卵的次數就會相應增加;如果女性的哺乳時間越長，那麼絕經的時間就會往後退，排卵次數就會越少。
如果月經提前，但是月經量和月經的顏色是處在正常的情況範圍中，那麼這都是正常現象的，這和女性的懷孕時間、懷孕次數有着很大的關係。
7、藥物影響
臨牀表明，一些女性在服用一些藥物之後會導致月經提前，甚至是月經週期、內分泌紊亂。常見的這種藥物有避孕藥、化療藥物和治療精神系統等等的，這些藥物導致女性的生殖器官發炎或者是出現腫瘤，甚至身體出現營養不良等等情況，不過在停止這些藥物之後，女性的月經週期會逐漸的恢復正常。
8、氣虛
從中醫的角度來說，女性如果出現了過度勞累或者飲食不科學的情況那麼脾胃就很容易受到傷害。脾胃對於我們的身體非常的重要，他控制着我們身體的血液運動，如果脾胃出現了問題，那麼體內的血液循環就會出現毛病，導致女性月經提前。
氣虛是脾胃不良的最直接表現，所以一定要控制自己的`生活習慣，多吃一些能夠調養脾胃的食物，日常也要注意休息，這樣氣虛很容易就會調理好，月經自然就能夠恢復正常了。
9、血熱
血熱也是我國中醫中的一個專有名詞，如果女性心情沒有得到很好的緩解，又或者日常多吃了一些辛辣、有刺激性的食物，甚至於長久的體質不好、久病等，都會出現血熱的症狀。
血熱主要表現爲體內的血液流動得不到有效的控制，甚至於流動速度也會比正常情況下快的多，所以就出現了月經提前的症狀。
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月經提前來怎麼回事
一、黃體功能不全：由於相對固定的黃體期變短，使月經週期變短，該疾病多發生在生育年齡。
二、卵巢儲備功能不良：多發生在35歲以後的生育年齡婦女。
三、排卵期出血：部分排卵期出血較多的婦女也可表現爲月經頻發，這要同樣是月經週期短的原因之一。
四、青春期功能失調性子宮出血症：青春期的女性月經週期短的原因往往是因爲下丘腦、垂體、卵巢功能未完全發育成熟所引起的。
五、子宮肌瘤：嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發或月經週期變短的症狀。
月經提前是月經不調的一個症狀。中醫認爲，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最爲密切。建議服用具有益氣補血，養血調經，溫腎健脾之功效的純中藥育宮培麟丸進行調理。
月經提前治療
對月經提前的治療，國醫國藥比現代醫學療效更爲確切。祖國醫學認爲，月經提前的治療原則，重在調經以治本，一般而言，如先病而後月經提前，當先治病，病去則經自調;若因經不調而後生病者，當先調經，經調則病自除。
一般情況下大部分人月經期一般是3～7天，月經週期是23～36天，週期提前或推遲3～7天都是正常的，因爲女性月經來潮是可以受環境、氣候、情緒等諸多因素的影響的。
如果超過這些時間範圍，那麼建議你到醫院做相關檢查，以便明確原因。而在行經前1～2天或經期出現乳漲屬正常現象。如果出現痛則建議到醫院相關科室檢查。
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大姨媽推遲的原因
有性生活的女性月經推遲首先考慮妊娠。
月經推遲一週以上就要首先考慮是不是懷孕了，可以自測試孕紙，或者到到醫院做B超，排除妊娠之後再考慮其他因素，不可以盲目用藥。
月經推遲與精神心理因素有關。
近期精神壓抑、緊張、憂慮、環境變化、寒冷、過度勞累、情感變化等，都可導致精神內分泌障礙從而導致月經不來。
月經推遲與體重下降及營養缺乏有關。
很多女性爲了減肥而節食，體重下降了卻造成營養不良，繼發貧血、月經不調等疾病。1年內體重下降10%左右，即使體重在正常範圍也可以導致月經推遲，甚至閉經。此外，飲食習慣改變也是月經不來的原因。
月經推遲可能是運動性原因。
長期劇烈運動或芭蕾舞、現代舞等訓練影響脂肪儲備及性激素的釋放也可導致月經推遲。
大姨媽推遲怎麼辦
注意保暖，尤其是肚子和腳上，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。
經期一定要保證有良好的心情，可以聽聽音樂，看看喜劇影片。每天起牀後，做些簡單的伸展操。
不工作時少用眼睛，每晚12 點前睡。平時注意營養飲食，可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。
每日三餐要有規律，多吃容易消化、營養飲食要均衡，適量進行運動。因爲腸胃不好，吃東西時要細嚼慢嚥。
大姨媽推遲的症狀
1、血運不暢型
經血顏色暗沉，感覺黏稠，有時有血塊，經血量多，經期7天或以上。
2、怕冷型
一到經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，月經通常都遲來，經期持續7天以上。
3、壓力過大型
經期前情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食或厭食、便祕或腹瀉反覆交替，會長痘痘，會腹脹或腹痛。
4、貧血型
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。經常覺得全身無力。
5、虛弱型
一到經期，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰痠背痛，不太有食慾，經血量有時多有時少，呈兩極化。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身肥胖。
