一跳繩左下腹就疼一停就好了，有些不經常運動的人,運動不到15分鐘就會感到腹痛,甚至有些人在急步快走中也會發生腹痛,休息一會兒自然好轉。這是怎麼回事呢，以下是關於一跳繩左下腹就疼一停就好了。
一跳繩左下腹就疼一停就好了1
跳繩時，如果有左下腹疼痛的症狀，有可能是岔氣導致的，岔氣也稱爲急性胸肋疼，即運動時產生的胸肋部疼痛的症狀，在跑步、跳繩中會經常發生，也是跳繩時腹部疼痛的主要原因。
另外，也可能是由於飯後跳繩導致的，如果飯後馬上進行跳繩，此時身體大量的血液都流向了肌肉和骨骼，導致腸胃血液供應大量減少，使腸胃消化不良，如果吃完飯，胃中的食物隨着跳繩上下左右震盪，對腸胃不斷的機械性刺激，容易造成胃痙攣等胃損傷，造成疼痛的症狀。
建議平時跳繩的時候要注意，最好要在飯後休息一個小時以後再進行跳繩，同時還應該要注意保持呼吸順暢，避免用嘴部呼吸。
一跳繩就會出現左側腹部疼痛的症狀，有可能是和胃腸道的問題有關係。如果平時左上腹部感覺不舒服，有胃脹、胃疼等症狀，可能是和患有胃炎有關係，通常和平時進食過多、吃的食物不容易消化、飲食不規律有關係。
如果是中下腹部疼痛，平時經常會出現大便的次數增多、便完還想便等症狀，可能和腸炎或者腸道菌羣失調等有關，可以去醫院檢查，確定病因再進行治療。
一跳繩左下腹就疼一停就好了2
一跳繩左下腹就疼一停就好，可能是由於牽拉內臟導致，通常屬於一過性的疼痛，休息一段時間即可緩解。但患者存在某些疾病的情況下，也可能一跳繩就出現左下腹痛但停下即可緩解，此時應通過專業的檢查由醫生明確診斷再進行治療。
1、牽拉內臟：跳繩時需進行較劇烈的跳躍運動，此時可能會牽拉內臟而造成左下腹疼痛，通常沒有其他不適症狀，屬於正常情況，不必過於擔心，停止運動後症狀即可緩解，建議不要飯後馬上運動，運動前做好熱身；
2、腸痙攣：若跳繩運動與飲食間隔時間短，食物未完全消化，此時不斷的跳躍運動可能會刺激胃腸蠕動而引起腸痙攣，出現跳繩時左下腹疼痛，停止運動後得到緩解。
因此需要避免飲食後立即運動，且在運動前需進行充分的熱身，一般不必就醫治療，但如果經常出現這種情況，建議到醫院做腹部CT等檢查，明確是否存在腸扭轉等疾病，並進行治療；
3、腹股溝疝：腹股溝斜疝腫塊常在站立、行走、咳嗽、排便或勞動時出現，在跳繩運動時也可發生。此時可見患者的'腹股溝區有突出的腫塊，開始時腫塊較小，可有輕微墜脹感，停止運動後疼痛、墜脹感緩解，腫塊也可回納。患者可以通過減少劇烈運動或手術的方式進行治療；
4、其他：結腸炎、腸扭轉等腸道疾病，以及卵巢扭轉、附件炎等婦科疾病的患者，可能會在運動後出現疼痛加重，表現爲在跳繩時左下腹疼痛，停止運動後疼痛緩解，一般還可能有腹瀉、嘔吐等症狀。
建議患者及時前往醫院就醫，如果存在炎症感染，一般使用抗生素治療，比如阿莫西林、氧氟沙星等，如果存在內臟器官移位，一般需要手術復位。
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這是劇烈運動之後導致的腸道功能紊亂引起的腸痙攣的情況，是本身腸胃蠕動不協調或者是慢性腸炎，以及運動之前沒有做好充分的準備工作，導致的短時間內腸道蠕動不協調引起。
如果疼痛非常劇烈的需要多注意休息，儘可能的局部熱敷多喝水，建議在運動之前適當的做一些充分的預備活動。如果疼痛不是特別劇烈休息十五分鐘，基本上都能緩解。
跳繩的時候出現了肚子左側下腹部疼痛，不除外是泌尿系統的結石。上尿路結石的患者典型的症狀是活動後腹痛，也有一些患者還會出現排尿帶血的現象，結石的發生有一定的地區差異，和飲食相關，發作期會出現腹部絞痛、噁心嘔吐等症狀。疼痛會向患側的會陰部、腹股溝區放射，超聲檢查可以確診，平時可以適當的進行鍛鍊活動
注意多飲水，也能夠促進結石的排出。而嚴重的結石也容易出現嵌頓梗阻，出現輸尿管擴張以及腎積水的發生，所以在必要的情況下可以選擇手術治療，或者是體外碎石。
跳繩時左下腹疼痛，可能是因爲運動程度較大，內臟被牽拉引起腸道痙攣而疼痛，此時應該停止運動，休息一段時間疼痛一般都能緩解；有急慢性胃腸炎病史的人，劇烈運動後也會引起腹痛，建議積極治療原發病；
飯後或大量飲水後跳繩也會引起腹痛，建議飯後一小時再運動，並且應在運動前做好熱身工作。如果疼痛持續時間長，程度重，休息後不能緩解，建議患者及時到醫院就診，以免貽誤病情。
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1、運動前不適當的飲食。運動之前若是吃得太飽，喝太多水，肚子脹滿，腸胃脹大，或者運動之前吃的太多容易產生氣，如豆類、薯類等不適合消化的食物，均可引起腸胃不適，反射性的導致腹痛，運動之前太過飢餓也是導致一運動就腹痛的原因。
2、寒冷刺激。運動之前喝很多冰的水或者是吸入了冷空氣，這樣會刺激呼吸道和胃。運動初期，血液循環加快，肺部、胃部都處於某種興奮狀態，不過，持續的寒冷刺激可能會引起肌肉或器官痙攣，從而致使腹痛及胸痛情況出現。
3、準備活動不充分。內臟器官的惰性相比於骨骼肌要大，若是沒有做好運動前的熱身運動，運動一開始就太過劇烈，內臟血管便會急劇收縮，出現缺氧，以及運動代謝產物的刺激，易出現腹直肌痙攣，胃腸道痙攣等，均可造成腹痛。
4、疾病的因素。慢性胃炎在進行劇烈運動時，易引起其外部刺激的發作，，這種慢性胃炎主要表現。
