中醫鍼灸減肥應掌握的要領，鍼灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。爲何一些患者儘管去了正規門診，還是沒有達到目的，這是因爲沒有了解鍼灸減肥的一些要領。中醫鍼灸減肥應掌握的要領
中醫鍼灸減肥應掌握的要領1
其一，鍼灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。
第二，鍼灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
第三，鍼灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用，調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程，所以鍼灸減肥，停止之後不會很快又發胖。鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。
第四，中醫鍼灸減肥不主張飢餓療法。與衆多減肥方法不同的是，在鍼灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。
因爲過分節食後，重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續增胖，甚至可能比以前更胖。鍼灸減肥的最大優勢也就在這裏。
以靜治動，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，鍼灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。
對於不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數，長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。有些鋼針只有1.5寸長，適合紮在臉上等一些脂肪較爲薄的部位，一根最短的鋼針足以對付得了，往浮腫的臉上紮上些許根針棒，臉上的穴位一旦得到刺激，經絡也疏通了，各路膘兵紛紛出逃。
還有一種鋼針是7寸長，專門用在脂肪厚的部位。飲食無規律者一旦放鬆警惕，膘兵會迅速佔領地盤，對付這種敵人最好的辦法是置之於死地，不能留任何活口，才能安安心心當上一個蜂腰美人。這時7寸長的鋼針可派上用場了，這小小的針往腰部一紮，通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞。
鍼灸減肥的原理分析——扎針破壞脂肪細胞
鍼灸減肥屬於中醫治療範疇，其主要是通過鍼灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食慾從而達到減肥效果。
這種減肥方法操作起來非常簡單，醫生會根據肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。醫生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸並用消毒過的鋼針，以最快的速度往穴位一紮，醫生這時的手法不但快，而且要輕和準，肥胖者這時毫無疼痛感。
鍼灸減肥的原理分析——扎針加速血液循環
針在體內停留40分鐘，衆多穴位在針的刺激下，經絡便活躍起來，加速了血液循環，同時釋放出體內的熱量，達到減肥目的。
在操作正常的情況下，治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺，不過鍼灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意行動了。不是所有人都能接受這種鍼灸方法，因爲看上去，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。
但是，綜合各種方法來說，它適合那些不喜歡運動，又不願意每天吃減肥藥的愛美女士，它的針直接指向肥胖細胞，即使有點痛也是可以忍受的。
鍼灸減肥的原理分析——扎針降低食慾
對肥胖人士來說，熱量多也是導致肥胖的原因，因此鍼灸時可以把體內的熱量喚發出來，肥胖者就會覺得沒有了飢餓感，大多數人做過減肥鍼灸後對美味佳餚不怎麼動心了，那是通過這種方法來抑制食慾來達到減肥的目的，肥胖者可以心甘情願地放棄美食，不會再受誘惑的煎熬。
減肥是一個綜合的過程，鍼灸減肥其實也是多管齊下來達到瘦身目的，一方面通過降低人體的食慾，再則還需要改善身體的一些問題（如便祕、內分泌失調等），然後再加強身體的新陳代謝。總體說來還是通過從脂肪生成的源頭到增加脂肪的代謝兩方面入手達到減肥瘦身的功效。
中醫鍼灸減肥應掌握的要領2
鍼灸減肥有效嗎
所謂的'鍼灸減肥是通過鍼灸扎刺穴位位置，疏通身體經絡，調整人體代謝功能和內分泌功能，加速身體能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗。在促進身體脂肪的轉化的同時也在分解身體脂肪，最終使體重下降。
現代醫學認爲：人之所以肥胖，是因爲體內內分泌紊亂，或是內分泌反常造成的影響。中醫鍼灸減肥遵從中醫辨證論治的原理，從調整內分泌開始，一方面調整肥胖者的神經核內分泌功能。另一方面促使減肥的食慾降低，減少食物的攝入量，達到減肥的效果。
鍼灸減肥的優勢
1、很多肥胖者自身肥胖的原因是因爲食物攝入量過多，身體無法負荷，體內腸胃功能降低，無法及時吸收消化轉存爲脂肪。鍼灸減肥能夠調理腸胃功能，致使食慾下降，防止便祕等作用。
2、鍼灸能夠加速新陳代謝，改善糖代謝、脂肪代謝等。使體內脂肪迅速燃燒，從而達到減肥的目的。
3、鍼灸能夠調整體內內分泌功能。患有月經不調症狀女性，減肥期間，通過鍼灸治療，情況好轉。這就是內分泌得到改善後的結果。
鍼灸減肥不適宜人羣
1、具有出血傾向疾病者不適合鍼灸減肥，如血友病患者、凝血機制障礙者和貧血者。
2、義務獻血未滿時間限制，一個月不能鍼灸。
3、患有皮膚病的人不能鍼灸。
4、換各種疾病階段不適合做鍼灸減肥。
5、心臟功能較弱的患者。
鍼灸減肥注意事項
1、鍼灸減肥初期，需均衡飲食，控制食量。
2、減肥期間，針刺過程中，不能一方面控制飲水的同時卻在加強利尿排泄而減體重，這樣會導致腎功能能力降弱。
3、對於進食少，身體新陳代謝較低的肥胖者，可適當運動，提高機體的基礎代謝。達到消耗能量以減少體重減肥的目的。
