是不是心情好了病也好的快，對於我們自身的身體健康問題是大部分人都會關心的，生活中也有很多方面的東西可以在我們身體出現問題是幫助我們恢復起到一定的作用，以下是不是心情好了病也好的快。
是不是心情好了病也好的快1
心態好有利於病情的恢復，心情的好壞在很大程度上影響病情，心情舒暢，精神狀態良好，可以促進病情的好轉，如果整天心情抑鬱不樂，很容易得病，還會導致病情惡化。
擁有好心態，疾病好的快
趙巖，主治醫師，醫學碩士，曾在三甲醫院工作，十餘年野生中醫，每日堅持診病讀書，不拘一格追求實效。半日臨證半日讀，半是文章半自語。
我得過許多種疾病，至今我不僅是個醫生，依然也是個病人。清楚地明白，並不是所有的疾病都可以被治癒，但擁有一個好的心態，可以讓疾病恢復的更快，即便此生不能被徹底治癒，也能與疾病共舞。
心態爲何？通俗地講，就是一個人的心理狀態。有的人患病，卻能夠積極面對，配合治療。有的人患病，哪怕是很小的疾病，卻整日憂心忡忡，悽悽慘慘慼戚。還有些人，其實根本沒有疾病，出現一些不適症狀與情緒壓抑或勞累有關，卻杞人憂天，擔驚受怕。
疾病不僅帶來形體的痛苦，更會帶來心理的創傷，有的人抗打擊能力強，心靈沒有被疾病擊倒，一個健康的心態是有助於疾病恢復的。有的人抗打擊能力弱，甚至因爲疾病自尋煩惱，最後疾病對心理造成的傷害反而超過了對軀體的傷害。
比如，白癜風這個病，不痛不癢，但是可以造成嚴重的心理打擊。幾十年前村上有一位女中學生，學習成績非常優異，比她姐姐還優秀，她姐姐據說是我們村第一個博士，那個年代的偏僻村落，這很了不起。
但是，妹妹雖然成績更好，但是就因爲臉上長滿白癜風，大姑娘家羞於見人，最後中學輟學，無論誰勸也不去學校了，回家當起了農民。幾十年過去了，也早已嫁到別村結婚生子，據說做生意風生水起，令人刮目相看，這難看的面容好像也沒有影響她成爲一個富婆。
長恨此生非吾有，營營欲何求？
許多疾病，一旦克服了心理這一關，仔細想想也許都不是事，比那些橫死的人幸運多了。以前我久病纏身，遍吃許多名醫之藥，遍試偏方，無論毒藥與否，無所畏懼，這裏面的心酸只有自己最清楚。終於有一天，出現了強烈的副作用，出現了肝腎毒性。所以我直到今天，那些猛藥或者副作用大的.中藥，基本都不用，這是有原因的與陰影的。
無奈，反過頭來又開始治療肝腎，幸運的是治癒了，雖然時間比較長，過程比較坎坷，但終於健康了，更重要的是心理健康了，有脫胎換骨的感覺，境界提升了。
經過這一劫才明白，心是一切煩惱的根源，心裏面有本來具足的智慧與快樂，只不過被自我慾望矇蔽而已。這就如同烏雲擋住太陽，慾望如同烏雲，一旦慾望的烏雲變淡一些，甚至變的鬆散一些，太陽就能透射出一絲絲陽光，照亮這無量無邊的世界。
我在臨牀發現，其實有些患者本來就是個小毛病，與體質有關，但是心事很重，心思特別細膩，心理負擔重，不信任所有人。這種情況，導致久治不愈的原因有很多，但是性格心理原因是很重要的一條，容易把自己身體些許不適症狀，進行無限擴大與擔心，建議讀一讀哲學書籍或佛學書籍。
一切有爲法如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀
是不是心情好了病也好的快2
心態好心情好疾病會自愈
什麼是自愈力？
自愈力就是依靠自己的能力治癒疾病或者損傷，從醫學的角度上來看，自愈率主要是由免疫系統，神經系統和內分泌系統組成。
我們體內有了自愈力才能更好面對疾病，如果自愈力出現了異常，身體對抗病毒的細菌和能力就會下降，導致疾病難以恢復。
想要依靠自愈力戰勝病毒，平時要少服用藥物，降低藥物對身體帶來的副作用。這是因爲藥物在治療疾病時也會損害機體的功能，甚至會加速生命體細胞組織的老化。
60%-70%的疾病都可以自愈？
生活中只要注意調養，改善生活習慣，60%~70%的疾病都可以自愈，比如下面這幾種疾病。
腹瀉
如果吃壞了東西或者身體受涼，容易出現腹瀉的情況，其實這是身體自我防禦的表現，通過腹瀉可以降低病從口入的風險。
如果是輕度腹瀉，只要保證清淡飲食，適當喝水，多注意休息，就能夠得到改善，所以不用吃止瀉藥。
輕度三高
對於輕度的高血脂，高血壓和高血及，時服用藥物並不是明智之選，生活中可以通過運動鍛鍊來提高肝臟和腎臟的排毒能力。
保證飲食均衡，葷素搭配合理，控制好體內的脂肪和熱量，保持良好的心態，就能夠控制好血糖，血壓和血脂，並不排除自愈的可能。
感冒
生活中大多數人都出現過感冒，打噴嚏，流鼻涕的情況，感冒後很多人第一時間會選擇吃感冒藥，其實感冒是能自愈的，大約需要7天的時間。
吃感冒藥只是爲了緩解鼻塞咳嗽等症狀，細菌和病毒入侵身體之後，人體的自愈系統會展開防衛，感冒期間只要注意休息，多吃一些富含維生素C的果蔬，多喝水，保持清淡飲食，感冒是可以自愈的。
如何激活身體自愈力？醫生告訴你方法
避免胡亂吃藥
很多人出現身體不適後，會趕緊吃藥治療疾病，但是藥三分毒，很多時候人們吃的藥物不能治療疾病，只能緩解症狀，胡亂吃藥只會讓自愈力受傷。
所以說大家要避免胡亂吃藥，如果出現了咳嗽和腹瀉等症狀可以多喝水多休息，如果症狀得到緩解後，可以不用吃藥。
但是如果症狀加重了，而且身體還出現了其他的不適，就要在醫生的指導下服用藥物，對保護自愈率有好處。
保證充足睡眠
人們在睡覺的時候，身體當中的器官會不停運轉，甚至有一些器官的運轉速度比不睡覺的時候還快。
睡覺能夠放鬆身體，也能促進新陳代謝，改善血液循環，激活自愈率，幫助代謝出體內的毒素和雜質。
多運動
有一些人感冒之後並沒有吃藥，而是多運動，然後感冒就自愈了，這是因爲運動可以加快代謝，促進血液循環提高身體的抵抗力和免疫力。
多運動也可以激發自愈率，幫助治療疾病，尤其是慢性疾病，運動的時候要結合自己的`身體情況來合理的運動。
好心態
心態和疾病之間有一些關聯，如果一個人的心態好，那麼就可以激活自愈系統和免疫系統，體內分泌好的激素來幫助治療疾病。
如果一個人一直處於負面情緒當中，那麼就會傷害自愈系統，導致自愈力越來越差，甚至會加重病情。
飲食健康
自愈率跟飲食也有很大的關係，飲食上要注意葷素搭配，保持合理的飲食結構，纔有助於激發自愈率。
尤其是需要注意增加蛋白質維生素和礦物質的攝入，這些物質都是維持自愈力的重要組成部分。
是不是心情好了病也好的快3
讓心情變好的小妙招
一、擡頭看看天空
藍藍的天空白元飄，白雲下面螞蟻跑。
二、美顏自拍
每天一個美顏自拍，雖然有點自欺欺人，但是五官只要還是自己的就好，看着美顏後的自己，相信那就是自己，欣賞一番自己怎麼這麼美，心情自然就好了。
三、聽歌
單曲循環自己喜歡的歌曲，越聽越有感覺，恨不得跳起來。
四、看美女帥哥
據調查統計，經常看美女帥哥的。人荷爾蒙會上升，心情不知不覺變得特好， 你可以試試，無論是現實的還是明星圖都可以。
五、站在窗戶旁邊大吼大叫幾聲
這個雖然會讓別人以爲你是瘋子，但是沒關係，真的很減壓也是一次突破，也許你這輩子都沒有幹過這事，記住，不要晚上11點以後去喊尤其半夜，會被打殘的。
六、觀察路上的小鳥
看看小鳥飛來飛去，甚至有行人從它跟前路過的時候，它們都不怎麼讓路，膽子越來越肥了。
七、去超市捏方便麪，捏米。
減壓又刺激，還要時時盯着貨員會不會被發現。
八、跑步
不開心就去跑，跑着跑着大汗淋漓，只顧着踹氣，哪裏還顧得上壞心情。
九、高歌一曲
無論開心還是難過，唱着唱歌就飛起來了。
十、幻想
幻想你的意中人與你約會，去你們一切想去的地方，幻想你身價過億，想不幹什麼就不幹什麼，想着想着萬一哪天夢想成真了呢。
