玩手機會導致什麼病

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玩手機會導致什麼病，現在的人都離不開手機，不同職業的用戶對於手機的依賴程度也是不一樣的，其實最好不要長時間玩手機，手機對眼睛的傷害甚大，以下介紹玩手機會導致什麼病

玩手機會導致什麼病1

乾眼症

乾眼症是常看手機容易得的疾病之一，因爲長時間看手機屏幕會使自然眨眼次數大大減少，對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現，發生乾眼症。因此編輯提示：不要長時間看書、看電子產品或者駕駛

其間可有意識多眨眼，一般用眼半小時可休息遠眺或閉目養神。另外，在空調房裏待太久時，可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補充人工淚液等方法緩解眼部不適，嚴重不適時應儘快到醫院就診。

白內障

國內眼科經過八年的實驗證實：即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷，手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能，誘發白內障。而以色列醫學研究人員發現，手機發出的微波輻射可以對眼組織產生影響，不僅使之出現白內障先兆，同時還會干擾眼睛的聚焦能力。

頸椎病

當頸部活動時兩塊椎骨會出現各種角度的開合，頸椎間盤就會配合椎骨來變換形狀，日積月累，會造成勞損和壓迫。根據英國脊椎醫學協會的調查研究，年輕人由於沉迷於手機

背痛等一系列背部問題的數量急劇上升，其中16到24歲的年輕人中有45%的人存在背痛，較上一年增加了60%。因此小編建議：休息的時候還是要保證一個良好的坐姿，及時糾正不良習慣，切勿長期躺臥看手機。頸椎病有哪些症狀>>

青光眼

在黑暗的環境中注視手機屏幕，會造成瞳孔擴大，堵塞眼內液體循環流通，確實有誘發閉角型青光眼的可能，即使不是高危人羣，也容易造成視疲勞。並且青光眼患者缺乏典型症狀，很多年輕人容易將它誤認爲是工作勞累所致，自行購買眼藥水來滴，這是不可取的，往往會貽誤病情，導致嚴重後果。

腱鞘炎

手機過度使用很容易患上“手機手”，是玩手機的危害之一。因爲長時間頻繁點擊、划動手機屏幕，這些重複的動作引起手部肌腱之間的持續過度摩擦，誘發手指和腕部肌腱、腱鞘的損傷性炎症和水腫，久而久之造成手指和腕部出現局部疼痛及活動受限的症狀，而它就是腱鞘炎的一種。平時要注意保養，如少使用冷水洗漱，減少玩手機、電腦的時間，少做需要固定指法的操作。

結膜炎

長期躺着玩手機容易使血液流向眼睛，使眼部結膜血管出現輕度充血，眼結膜也容易出現輕度的乳頭增生和形成濾泡等情況。剛開始的時候眼角的皮膚會出現潮紅、溼潤和結痂的症狀，但是如果沒有引起注意，那麼就會誘發結膜組織的慢性炎性病變，導致慢性結膜炎的發生。所以小編還是要勸大家，爲了預防手機病還是換個姿勢吧，而且要保證光線充足，讓眼睛適當休息。

腦瘤

90年代以後腦膠質瘤的發病上升很快，其中男性發病率增加了一倍，女性增加50%，而這個時間段也恰好是手機等電子產品使用率迅猛增加的時間。關於手機與腦瘤之間的關係，醫學界一直爭論不斷，瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家發佈研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究後發現，每天使用手機一個小時

長期下來足以增加患腦瘤風險。所以小編提示：接通手機最初5秒避免手機貼近耳朵，此時電磁輻射最大，並且儘量減少通話時間、信號弱時少聽電話。

玩手機會導致什麼病2

經常躺着玩手機，久了會怎樣？不瞞你說，可能會“落下”4個毛病

視力下降

因爲是躺着使用手機的，爲了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由於我們在玩手機的時候幾乎都是很專注地盯着畫面的跳動，生怕錯過什麼而連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發得特別快，出現眼睛乾澀甚至刺痛、流淚、畏光等乾眼症的症狀。

影響智力

手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的'體內的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，噁心，等不良反應。

長時間對着手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了會使智力降低。

影響生物鐘

在牀上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因爲你已經睡不着了。

引起頸椎病

白天當我們刷手機的時間久了，難免會覺得脖子痠痛。晚上睡前長時間保持一種姿勢玩手機就容易發展成頸椎病，會出現頸部疼痛、麻木、活動受限的症狀。

手機輻射的危害是什麼？

第一、長時間接受手機輻射會引起皮膚的傷害，如導致皮膚色黃、暗斑、色素沉着，不能及時代謝皮膚中的角質層引發皮膚粗糙、晦暗等情況。

第二、長期遭到手機的輻射，可引起消化道的症狀，如消化吸收不良、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐伴腹瀉或便祕等情況。

第三、長期接受手機輻射，可引起眼部視疲勞而導致視力低下，尤其長期盯着手機屏幕看的時候，會引發視疲勞而導致視力下降。

第四、長期接受手機輻射會引起神經系統的症狀，如失眠、多夢、焦躁、易怒等情況。

如何減少手機對人體的輻射

1、接通瞬間將手機遠離頭部

手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候，其後，手機輻射會迅速降低，並保持在一個穩定狀態。所以在接通瞬間將手機遠離頭部，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

2、最好使用專用耳機

澳大利亞研究人員最近公佈的一項研究結果顯示，免提耳機可以幫助用戶減少手機釋放的電磁輻射90%以上。所以最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機。