艾絨的功效及使用方法，在古代，就有用艾葉來煮水的說法，艾葉這種植物在日常還是比較常見的，也有人將艾葉製成艾絨，可以薰身體的穴位，那麼艾絨的功效及使用方法是什麼呢？
艾絨的功效及使用方法1
1、安神助眠
艾絨枕頭的主要材料就是艾草，平常用艾絨枕頭睡覺，可以起到安神助眠的效果，艾草裏面的成份能緩解壓力，讓全身放鬆下來，提高睡眠質量，特別適合經常失眠的人羣使用，改善失眠的困擾。
2、疏通血管
艾草的成份中，蘊含着大量的核黃素、三甲氧基黃酮、β-谷甾醇等成份，將其製作成艾絨枕頭使用，在睡覺的時候，呼吸會將這些成份帶入大腦，有着疏通血管的作用，能預防腦血栓等疾病，也可以增強機體的抵抗力。
3、平喘祛痰
其實艾絨枕頭還有着平喘祛痰的功效，長期使用艾絨枕頭時間，它可以調節身體的平衡，還能去除人體內的溼氣等有害物質，對於感冒、哮喘病等病症有着緩解的作用，但是不適合給孕婦等人羣使用，會對胎兒造成影響。
艾絨的幾種常見用法
艾絨的用法，大致可分爲穴位艾灸、局部艾薰和全身艾薰。施灸時離皮膚10~30mm，至皮膚溫熱發紅。
1、穴位艾灸
取艾條一支點燃後，在穴位上方約10~30mm處薰灸或灼灸，一般每穴灸10分鐘左右，至皮膚溫熱發紅，而又不致灼痛或燒傷皮膚爲宜，施灸的方法分溫和灸(將艾卷的一端點燃，對準要灸的穴位或患處，進行薰燒)、迴旋灸(艾卷點燃的一端與施灸皮膚雖保持一定的距離，但位置不固定
而是均勻地向左右方向移動或反覆旋轉地進行灸治)和雀啄灸(艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動)。也可以配合各種艾灸器使用，如溫灸盒、溫灸架等，主要是爲了固定艾條、使用方便。
2、局部艾薰
可以用3~6根艾條，用膠帶捆成一排，距離皮膚10~30mm，上下來回艾薰。
如痛經，用6根艾條，來回薰小腹至肚臍，一週2次，一次30~40分鐘促進小腹的血液循環。
如肩周炎，可用3~5根艾條從頸部風池穴到肩峯穴、肩井穴等穴位灸5分鐘左右。在艾薰時，一定要保持室內溫度適宜，不能受涼。
如腹部受涼、腹瀉等，可以用幾根艾條薰小腹至肚臍的位置，可以祛寒。
如小孩子遺尿，同時伴有手腳冰涼、面色蒼白、舌質淡、舌苔白等症狀，可以用1~2根艾條薰肚臍及周圍，薰5~10分鐘，然後再到背後薰脊柱及腎，可以補氣、補腎、祛腎寒。
如有口臭，舌質暗紫或者舌苔發黑，說明脾胃寒氣非常重並伴有經絡淤阻，可以用3~5根艾條薰小腹到肚臍周圍，每天20分鐘，隔天一次，堅持一週，口臭就會消失。
3、全身艾薰
(1)全身薰艾條前要喝生薑紅棗桂圓羹，以養生補陰。用3片生薑，10粒紅棗(去核)，10粒桂圓(去核)，加水煮15分鐘，倒入粉碎機打成糊狀喝下。
(2)將生薑切成薄片，上鍋蒸軟後備用。
(3)夏季用6～8根艾條(冬天用8～10根)，捆成一排，點燃。
(4)將蒸好的`薑片貼在後背上。點燃的成排艾條，保持離薑片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動，通常薰30～40分鐘。
(5)在小腹及肚臍的周圍都貼上薑片，上下薰20～30分鐘。
(6)在雙小腿的外側、內側，從腳踝至膝部上下、來回各薰30～50下。
艾絨的功效及使用方法2
一、艾絨的作用及用途
艾草別名冰臺，屬於是多年生草本植物，每逢端午節，人們都有在門前插艾草的傳統，所以提起艾草，大家或許並不陌生。艾草葉的背面有一層細小的白色絨毛，這就是艾絨，除此之外，撕開一片艾葉，會發現在艾葉撕開處，也有一些很細小的白色毛狀，這都是艾絨。
艾絨是製作艾柱，艾條等艾灸產品的原材料，所以艾絨質量的好壞，也就直接決定了艾灸產品的質量高低，而艾絨的好壞，對艾草的選擇也有着一定的要求，例如，如果用當年採摘的艾葉，做出來的艾絨，與多年陳放後的艾葉做出來的艾絨，在進行艾灸時，效果會有很大的不同，因爲當年採摘的艾葉
做出來的艾絨，燃燒起來後火力強烈，但艾火的滲透力卻不強，而陳放多年的艾葉做出來的艾絨，像華夏艾灸網五年陳極品金艾絨陳放年數長,並且純度高，這樣的艾絨燃燒後火力溫和，艾灸時對穴位的滲透力更強。
艾灸時主要依靠的是艾絨，艾絨是由艾草艾葉提取出來的，而艾絨又是製作艾柱，艾條等艾灸產品的原材料。因此，艾絨的好壞，直接決定了艾灸產品質量的高底。
總之，艾灸時，應選用陳放年數長一些，純度高一些的艾絨製作出來的艾灸產品。
二、艾絨的一般療效
艾草，是一種菊科多年生草本藥用植物，性純陽，被譽爲百草之王，用艾治病養生至今已有數千年的歷史。艾絨就是從艾草葉子中提取出來的，艾葉加工成“艾絨”，是艾灸治病的重要藥材。艾絨常常用於調理寒邪、陽虛等。
現在還有不少人用艾絨泡腳,或者把艾葉製成香囊佩戴在身上,以達到固陽驅寒的目的。中國民間用艾灸的方法治療風溼病時，就是用艾草葉子提純加工成的艾絨來進行燻烤操作的。
李時珍的父親李言聞曾寫書讚美艾草，稱它長於山陽，採於端午，治病灸疾，功非小補。艾草是純陽植物，加上火力的物理作用，中醫認爲艾灸是補充人體陽氣最好的方法。
歸結起來,艾絨的功效與作用主要就是兩個字,“純陽”。因爲艾草性純陽,所以對治療寒邪、陽虛有良好的效果。艾葉的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。
而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒溼
的功能，主治月經不調、胎漏下血等症。 以上主要講的是艾絨的功效與作用，而在現在實際生活當中，人們常常用艾絨卷製出來的艾條來進行艾灸，或者使用艾絨來泡腳，以這種方式來進行保健養身。
艾絨不製作成艾絨卷，也可以進行艾灸，例如直接使用艾絨進行着膚灸，隔物灸，溫鍼灸等艾灸方法。
而如果採用艾絨直接進行艾灸的時候，應選用象華夏艾灸網五年陳極品艾絨那樣陳放年數比較長，純度比較高的艾絨。陳放年數長，保證了艾灸的效果，純度高，可以避免艾灸的時候，不傷到經絡。
艾絨的功效及使用方法3
具有溫經、止血、散寒、止痛、止咳化痰等多種功效，可以泡腳，做成保健包。
艾絨主要是由艾葉經過加工這個打磨以後磨成的粉，具有溫經、止血、散寒、止痛、通經活絡、平喘、止咳、化痰等多種功效，艾絨的主要功效可以用它來做艾灸，艾灸是治療溫經、活絡、行氣、活血、祛溼逐寒、回陽救逆，以及防病保健等多種的療效。
適用症非常廣泛的，對於虛寒、瘀血、陽虛是非常適宜的，艾絨還可以泡腳，可以促進血液循環，起到溫經散寒，祛溼降虛火的作用。第三可以做成各種保健包，肚兜、枕頭等等。艾絨氣味芳香，在流感季可與香爐一起在室內薰點，具有預防感冒的作用。
艾絨怎麼用
艾絨是臨牀進行艾灸療法常用的器具，是把中藥艾葉經過曬乾、鞣質、去除硬梗等雜質後，做成比較細緻的絨狀物質，經過點燃後可以釋放出熱量和一定煙霧。艾絨的使用方法通常有以下幾種：
第一、把艾絨外面卷一層硬紙，製成長筒狀的器具，叫做艾灸條。艾灸條可以如平時的香菸點燃，使艾灸充分的燃燒釋放，可以用手持艾灸條薰灸人體的穴位，這是艾絨的一種使法。
第二、可以把艾絨做成圓錐形的艾炷，通常可以用手把艾絨捏成圓錐形，或者用磨具把艾絨定型成圓錐形，大小可以根據患者的臨牀所要達到的治療目的確定，可以分成大艾炷，中型艾柱和小艾柱。艾絨製成的艾炷可以直接放在人體的皮膚上直接灸，也可在艾絨和皮膚之間墊一些間隔物，比如薑片、蒜片、凡士林、油等進行間接灸。
總之，艾絨的使用方法分爲做成艾條使用和做成艾柱使用兩種。
