爲啥肚子一直是寒冷的

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爲啥肚子一直是寒冷的，一到夏天，很多人就喜歡吃冷飲，各種冷的食物，但這樣是不對的，古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”意思就是，夏天更要暖腹，所以今天我們就來聊聊，爲啥肚子一直是寒冷的。

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患者小肚子總感覺涼涼的，臨牀上常見的原因主要有以下幾種情況：

一、患者一次性進食過多生冷、難消化的食物，如冰淇淋、雪糕、冰棒，這會造成胃腸道局部溫度降低，出現小肚子的冰涼症狀。可通過局部熱水袋外敷，飲用溫鹽水，必要時留置胃管抽吸出胃內尚未消化的冰冷食物，經積極治療後大多數患者上述症狀可逐漸改善。

二、天氣寒冷的季節上腹部穿着衣物較少，或在炎熱的夏季長期吹空調，均可造成小肚子處寒氣入侵，引起肚子冰涼的症狀。建議患者局部刮痧、理療、按摩、推拿、拔火罐驅除體內的寒氣，可緩解小肚子冰涼的症狀。

肚子頻發性發涼的症狀，可以分爲非器質性以及器質性病變兩大類型。非器質性病變主要考慮與腸胃組織功能性虛弱有關，因爲患者發生此類病症後會導致消化道組織機能下降，並造成血液循環不暢，最終引起患者出現腹部持續冰涼的症狀。

器質性病變多考慮爲消化道疾病所引起的不良症狀反應，如節段性迴腸炎、潰瘍性結腸炎、直腸腺癌等。因爲腹部是人體小腸、結腸、直腸等腸道組織的集中區域，局部器官發生器質性病變後，會引起其出現潰瘍損傷，以及血液滲出的現象。腹腔組織由於血氧供給不足，從而造成此類病症患者出現腹部發涼的症狀，但也不排除患者出現腹主動脈瘤、子宮肌瘤、膀胱癌等其他病症的可能。

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肚子總是很涼與受涼、脾胃虛寒、消化道疾病有關。如經常感覺到肚子發涼，主要考慮是外界的因素或身體疾病有直接關係。外界因素主要包括飲食不當吃了寒冷類的食物，不太注意腹部防寒保暖導致受涼。

過度勞累等因素會導致腹部的寒氣入侵，引起肚子發涼的情況，通過改善措施肚子發涼的情況即可緩解。部分身體免疫力差的人，容易出現脾胃虛寒的現象，由於脾胃虛弱、陽氣不足，容易出現腹部受寒。從而導致消化不良、食慾下降，稍微吃點東西就出現腹瀉等情況，使用熱水袋局部熱敷能緩解肚子發涼的症狀。

消化道方面的疾病，如直腸癌、結腸癌、大腸息肉，病變組織容易出現潰瘍、出血、損傷。由於局部器官的血氧供給不足，容易出現腹部脹痛、發涼等表現。

如果出現肚子冷，這種情況是由於體質虛弱脾胃虛寒或內分泌失調引起的，內分泌失調的原因主要是是由於長期工作熬夜，肚子受涼，休息不好，天氣原因等，這種情況要從飲食以及運動上進行調理，另外也可以輔助一些藥物來進行治療，脾胃虛寒的患者，平時不要吃些辛辣刺激油膩的`食物，並且要注意胃部保暖，多喝溫熱水，建議平時也要注意休息，避免勞累和熬夜。

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在日常生活中很多女性都發現自己的小肚子總是冰涼的，尤其是在夏季出現這種情況，女性會非常擔心自己的健康狀況是否出現異常。其實女性出現腹部冰涼的情況很有可能是宮寒造成的，這類女性應注意子宮的保暖，平時還要進行適量的體育運動。

有很多女性在平時的生活中發現自己無論是春夏秋冬都有小肚子冰涼的情況，這是什麼原因呢?如果冬季肚子涼還可以理解，受周圍環境的影響，可是夏季小肚子也冰涼，這是怎麼回事呢?會是得了什麼嚴重的疾病嗎?肚子冰涼的女性平時要注意些什麼呢?

女性出現小肚子冰涼的情況很有可能是貪食寒涼食物而導致的宮寒情況，這種情況的女性要注意飲食的調節，平時生活中要多吃溫經暖宮的食物，如花生、核桃、大棗、番茄等，每天午餐或者晚餐之後要喝一杯薑茶，這樣能幫助化解我們體內的寒氣，長期堅持對於調理女性的宮寒情況有很好的幫助。另外還要少吃綠豆、涼瓜、苦瓜等寒涼的食物。