吃什麼可以修復腎功能，現在很多人腎都是不太好的，腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現爲失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、黑眼圈的、下面看看吃什麼可以修復腎功能，
腎功能不正常,臨牀上常見的有急性因素和慢性因素引起的腎功能異常。
評價腎功能我們臨牀上可以採用的方法和方法主要有如下幾種。
一是檢查血液肌酐。血液肌酐主要是由人體蛋白質代謝和肌肉組織代謝產生的代謝廢物,是腎臟與尿液一起排出體外,當腎功能受到損害時,無論是各種原因引起的腎功能異常、腎小球濾過率下降,機體內血肌酐也會升高。
第二檢查胱抑素c的作用。胱抑素c能在腎功能受損的早期血液中檢測到異常,因此對腎功能的早期評估具有重要意義。
第三通過檢測血中貝塔二微球蛋白來評價腎功能。Beta二微球蛋白主要通過腎臟排出,腎小球濾過率下降後,血中量上升。
腎功能有異常時,怎樣恢復腎功能通常從以下幾個方面進行:一是飲食,二是藥物。
在飲食方面要注意低鹽,低脂優質低蛋白飲食中蛋白質的攝入量控制在0.6~0.8克每千克體重,每天大量攝入蛋白質,會增加腎臟負擔,促進腎功能的發展。
常見的藥物有西藥、中草藥、中藥等。普通西藥如活性炭,商品名愛希特,能吸附腸道內的毒素,促進腸道排毒,降低血肌酐,穩定腎功能。血管緊張素、轉化酶抑制劑和血管緊張素受體拮抗劑,當血液肌酐低於264微摩爾每升時,能擴張腎小球的出球小動脈,降低低血壓,降低腎小球囊內壓,從而保護腎功能。尿毒清、腎衰寧、海坤腎喜膠囊等中藥製劑都能降低肌酐,保護腎功能,恢復腎功能。
另一部分爲中藥製劑,如清熱祛溼、活血化瘀、利溼泄濁等中藥,都能起到保護腎功能的作用。
腎功能出現異常要想恢復，必須要明確導致腎功能異常的因素。如果是一個急性腎功能衰竭，有明確的原因，通過糾正導致急性腎衰的可逆因素，腎功能會完全恢復正常，必要時可能會進行透析治療。
而慢性腎功能衰竭，不能說吃什麼藥可以使腎功能恢復，只是在臨牀治療當中需要使用一些降壓藥，達到消除尿蛋白或者降低尿蛋白的目的，改善腎功能進展的速度，延緩進入尿毒症的時間。主要是透析，不能恢復的腎功能就需要進行透析。
通常吃當歸、粳米或川芎等食物可以恢復腎功能。
對腎功能影響最大的現象是腎虛。如果是由疾病引起的，則需要定期治療。然而，對於輕度疾病，食物療法通常可以取得很好的效果。飲食可以恢復腎功能
1、當歸。當歸含有多種藥用成分，如正丁基內酯和煙酸。當歸能改善腎功能，減少腎損害。可以促進腎小管病變，保護腎臟。
2、粳米。薏米仁不僅富含高蛋白，還富含維生素B、鈣、鐵、膳食纖維等，是一種營養均衡的穀物。本品易消化，具有促進基礎代謝、降低胃腸道壓力、健脾除溼、改善腎功能的作用。
3、川芎。川芎具有改善腎功能、減輕腎損害、促進腎小管損傷、增強腎功能、改善腎損害的作用。具有良好的療效，促進腎小管損傷和疾病，維持腎功能。
4、綠豆。綠豆含有蛋白質和磷脂，可以抑制葡萄球菌和一些病毒，並且可以清熱解毒。所含的胰蛋白酶抑制劑還可以保護肝臟，減少蛋白質分解，從而保護腎臟。經常吃，可以降低腎結石的發病率。
5、葡萄酒。最近的研究表明，適量飲酒有助於防止腎功能下降。高肌酐是腎功能不全的強烈信號。與正常飲酒者相比，不喝酒的人血液中高肌酐的概率高出百分之三十。適量飲酒意味着每天喝一杯。
在日常生活中，也可以吃黑豆。黑豆是一種灰黑色的大豆種子。富含蛋白質、維生素和礦物質，以及鋅、銅、鎂、鉬、硒和氟等營養元素。因此，可以促進身體和精神健康，如促進血液循環，消除血瘀和排尿，並保護腎功能。
慢性腎功能不全的治療以控制症狀、減少併發症、延緩疾病進展爲原則，飲食以優質低蛋白、高維生素、低鹽、低鉀食物爲主。優質蛋白飲食，如雞蛋、魚、瘦肉、牛奶等。少吃富含植物蛋白的食物。
如花生及其製品，使用麥澱粉做爲主食以代替大米。定期檢測血白蛋白、前白蛋白、轉鐵蛋白，預防營養不良。其次，限制鹽、醬油、高鉀食物如香蕉、蘆柑、紅棗、花生、紫菜、海帶、豆製品等食物的攝入，避免進食辛辣食物。
當腎功能受到損害的時候，並不是能夠通過吃什麼就能夠恢復，飲食只是腎功能衰竭的患者的治療中的.一個小部分，作爲輔助的治療手段存在，飲食的目的更大的是爲了減輕腎臟的排泄負擔，有利於腎功能的恢復，但是並不能直接起到恢復腎功能的治療價值。
一般如果有腎功能衰竭，需要區分是急性腎衰還是慢性腎衰，因爲急性腎衰往往有希望恢復或者是大部分恢復，而慢性腎功能衰竭是不可逆轉的。需要針對腎衰的病因進行治療，如果急性生衰最常見的就是容量不足，也就是患者身體內缺水，需要通過補水來糾正腎臟的血液供應。
如果是梗阻造成的急性腎衰，需要解除梗阻；如果是休克狀態，有可能需要強心改善心功能，也有可能需要補水。對於慢性腎衰的患者也需要針對病因進行治療，比如腎炎的患者可能需要使用激素，糖尿病腎病的患者需要使用降糖藥物控制血糖等等。
一般腎功能不好的情況下，可以使用一些金水寶膠囊或者是百令膠囊的藥物治療，還需要添加一些激素的藥物，一般患者一定要注意合理的作息，飲食方面，要注意低鹽，低糖，低脂肪，低蛋白飲食
