修復腎功能最好的食物，腎是我們身體上很重要的器官之一，腎功能好意味着我們的新陳代謝能力好，同時我們的精力也會大幅度提高，因此養腎很有必要，下面分享修復腎功能最好的食物。
修復腎功能最好的食物1
1、西紅柿
西紅柿中含有一種溶質性類胡蘿蔔素，這是一種色素，在醫學上也被稱爲番茄紅素，番茄紅素可以延緩衰老增強抵抗力，還能對前列腺起到保護作用。有研究調查發現男性經常食用番茄紅素可以降低前列腺疾病發病率，而且對於預防前列腺癌也有幫助。
2、香蕉
香蕉含有鎂，這是一種身體所需的微量元素，特別是男性是性器官的保健素，當男性身體中缺乏鎂會導致性生活時間變短，而且使精子在生產時發生問題，導致精子活力下降，性功能受到影響。所以補充足夠鎂可以提高性能力，也可以幫助維持腎臟功能。
3、西瓜
西瓜中含有番茄紅素，還含有瓜氨酸番茄紅素對前列腺以及腎臟的幫助，想必大家都知道，而瓜氨酸具有緩解身體疲勞，降血壓的作用，還可以增加海綿體的血液量，它相當於藥物*。另外如果因爲腎臟功能下降導致性功能問題可以多吃西瓜。
4、各種動物內臟
各種動物內臟中所含有的鐵以及微量元素極高，這些微量元素在精子的生成過程中有着至關重要的作用，而且它還可以維持男性生殖器官健康，促進血液循環的同時提高腎臟功能。
5、南瓜子
南瓜子中含有一種抗炎止痛的物質，這種物質能抑制前列腺疾病發生，特別是前列腺炎，前列腺增生所導致的尿頻尿急等情況，都可以通過攝取南瓜子緩解。
6、堅果
堅果中含有維生素E，而維生素E是一種抗氧化物質，能延緩衰老還可以破壞自由基，而且維生素E還可以促進末梢血管擴張，使血液流通，避免腎臟血管受影響。
修復腎功能最好的食物2
腎功能正常值
1、內生肌酐清除率檢查，這在腎功能檢查腎小球受損程度時比較常見：
試驗前和試驗日攝低蛋白飲食共三天，禁食肉類，避免劇烈運動。試驗日晨8時排光尿，再於此後至次晨8時的24小時將尿液收入加入有甲苯防腐劑的潔淨容器內。試驗日抽取靜脈血2~3ml。將血、尿同時送檢。正常值範圍爲109~148升/24小時(或80~120毫升/分)，平均值爲128升/24小時(或100毫升/分)。清除率小於正常值的80%，提示腎小球濾過功能減退。清除率在70~51毫升/分爲輕度降低，在50~31毫升/分爲中度降低，小於30毫升/分爲重度降低。清除率在20~11毫升/分爲早期腎功能不全，在10~6毫升/分爲晚期腎功能不全，小於5毫升/分爲終末期腎功能不全。
2、血尿素氮和血肌酐測定，這是腎功能檢查比較常用的檢查：
取靜脈血1毫升，注入抗凝管內，充分混勻。正常的血尿素氮爲9~20毫克/公升，血肌酐爲1~2毫克/公升。各種嚴重的腎臟疾病引起腎功能不全時全增高。上消化道出血、嚴重感染和飲食中蛋白質過多時，均可使血尿素氮暫時升高。血肌酐濃度受飲食等因素影響比較少，明顯升高時，提示預後差。
3、酚紅(PSP)排泄試驗：
試驗前不能用阿斯匹林、青黴素等藥物。試驗前及試驗中應避免飲茶和咖啡等利尿飲料。試驗前20分鐘囑患者先去排尿，然後飲水300~400毫升，以後不再飲水。用1毫升注射器準確抽取0、6%酚紅溶液1毫升由靜脈注入。注射後於15、30、60、120分鐘準收集尿液一次，分別收集於清潔標本瓶內，並及時送驗。正常注射後15分鐘排泄率在於或等於25%，120分鐘總排泄率大於55%。如小於正常值，表示腎功能損害，凡能引起腎血流量改變的疾病如心力衰竭、嚴重高血壓和腎盂腎炎等，也使酚紅排泄率降低。
4、尿濃縮與稀釋功能試驗：
實驗日患者攝普通飲食。晝夜24小時內每隔三小時排尿一次，分別收集於清潔標本瓶內。正常的日間尿量與夜間尿量比爲3~4∶1;12小時夜間尿量不超過750毫升;尿液最高比重在1、020以上。最高比重之差不少於0、009。夜間尿量超過750毫升，此種現象常爲腎功能不全的早期表現;最高比重小於1、08表示腎濃縮功能不全;各次標本的比重相差很小，尿比重大多固定在1、010左右，表示腎濃縮功能嚴重障礙;日間尿比生固定在1、018或更高，多爲脫水患者。
腎功能恢復三種食物可常吃
1、西紅柿
西紅柿有益男人補腎壯陽的理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因爲番茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鐘，否則番茄紅素就會被自動分解掉。
2、豆類：黃豆、黑豆、綠豆等
豆類有益男人補腎壯陽的理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男人也是絕佳食物。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男人的骨質流失一樣有效。男人過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉爲例，每天的平均肉量應控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因爲豆製品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。
3、南瓜子
南瓜子有益男人補腎壯陽的理由：男人40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。
臨牀上腎功能不全分爲四期
1、腎功能不全代償期：肌酐指數在120umol/L-133umol/L，腎單位減少約20~25%。此時腎對於排泄代謝產物，調節水、電解質及酸鹼平衡能力尚好，血肌酐及血尿素氮正常或輕度升高。
2、腎功能不全失代償期(氮質血癥期)：肌酐指數在133umol/L-442umol/L，腎單位減少50~70%，腎濃縮功能障礙，出現夜尿或多尿，貧血，乏力、食慾減退、噁心及全身輕度不適等。常有氮質血癥，血肌酐、尿素氮增高。
3、腎功能衰竭期：肌酐指數在442umol/L-707umol/L，腎單位減少約70~90%，腎功能嚴重受損，有明顯貧血及胃腸道症狀，如噁心、嘔吐、食慾下降。血肌酐、尿素氮顯著升高，酸中毒，水鈉瀦留，低鈣，高磷，高鉀。
4、尿毒症期：肌酐指數大於707umol/L，腎單位減少90%以上，此期就是慢性腎衰晚期，表現爲全身多臟器功能衰竭，如噁心嘔吐、煩躁不安、血壓增高、心慌、胸悶、不能平臥、呼吸困難、嚴重貧血、抽搐，嚴重者昏迷，常有高血鉀、低鈉血癥、低鈣、高磷血癥。
腎功能異常怎麼辦
1、首先需要複查
影響腎功能檢查的因素很多，包括飲食、運動等因素都可以導致腎功能檢查數據失真。所以，如果準媽媽發現自己腎功能檢查數值不在正常值範圍裏時，不要緊張，醫生會根據你的檢查數值從而做出你是否需要複查一次的判斷。準媽媽需要注意的是，在進行復查時，一定要避免飲食、運動等因素的影響。
2、聽從醫囑
當準媽媽檢查腎功能發現數值異常時，首先要詳細諮詢專業醫生，做出準確的分析診斷，以明確病因，及早治療。如果情況嚴重，醫生可能會建議終止妊娠。
3、不可自行用藥
孕期用藥需要十分謹慎，因爲有些藥物可以通過胎盤進入胎兒體內，從而影響胎兒的生長髮育。準媽媽尤其要注意，不要亂用誘發腎功能損壞的藥物，如：止痛藥。如需使用藥物，一定要要在專業醫生的指導下使用。
4、調整飲食
孕期腎臟負擔加重，應科學合理的飲食，有輔助治療的效果。孕期的飲食應以清淡爲主，不吃油膩的`食物，含有高嘌呤的食物(如動物肝臟、香菇、大豆製品等)少吃些，準媽媽可以吃含有優質蛋白的食物但不要食用過多，有水腫和高血壓的準媽媽應限制鹽的食入量。
腎功能檢查要注意什麼
1、空腹檢查
在檢查腎功能前需要空腹8—12小時，此期間不要進食或飲水。腎功能檢查項目之一血尿氮素會受到一些外界因素影響，如飲食(如高蛋白飲食)、創傷、感染、消化道出血及應用激素等都會影響其結果的準確性，因此檢查腎功能需要空腹。
2、建議早上去做檢查
無論是靜脈抽血還是尿液檢查，一般是檢查當日早上進行，而且早上進行檢查，一般在當天就可以拿到檢查結果。
腎功能檢查後注意事項
靜脈抽血：
抽血完成後，要以三指按壓抽血部位約5分鐘，以免出血。如果按壓後抽血部位淤青，不必驚慌，一般淤青可自然消退，在抽血24小時後用熱毛巾熱敷也可以加快淤青的消退。
尿液檢查：
所留尿液應儘快送實驗室檢查，因爲時間過長會有葡萄糖被細菌分解，管型破壞，細胞溶解等問題出現，影響檢查結果的準確性。
修復腎功能最好的食物3
1、補腎的食譜
（1)韭菜粥
材料：韭菜、梗米。
做法：先把梗米洗淨然後放入鍋中熬煮，其煮法跟煮白米粥的煮法是一樣的。而在煮梗米的時候可以把韭菜給洗淨然後等梗米煮熟的時候放入鍋中，再加入相應的調味料。隨後就可以起鍋裝碗服用了。
（2)陽起石粥
材料：陽起石、蓯蓉、梗米。
做法：先把蓯蓉洗淨然後切成碎放在準備好的紗袋裏面，這個時候也把陽起石也洗淨，然後跟蓯蓉一起放在紗袋裏面，再把紗袋給捆綁住，放入鍋中。這個時候就可以把梗米洗淨，等鍋中的水煮開以後再放入鍋中。等梗米快煮熟的時候再放入梗米。
（3)韭菜爆炒羊肝
材料：羊肝、韭菜。
做法：把羊肝洗淨切片，韭菜洗淨切段。然後在放羊肝的碗里加入少量的蔥、薑汁和料酒把羊肝醃製半小時去腥。這個時候就先在鍋裏熱油，然後把羊肝炒到7分熟的時候再倒入韭菜段。等韭菜跟羊肝都炒熟的時候再放入調味料。
（4)蟲草燉老鴨
材料：老公鴨、冬蟲夏草、薑片。
做法：開始的時候先把鴨殺掉，拔毛取其內臟，然後清洗一遍再放入開水中燙3分鐘後出鍋晾乾。等鴨晾乾以後再切成小塊放入準備好的砂鍋中，這個時候把洗好的冬蟲夏草跟薑片一起放入砂鍋中熬煮，開始的時候先用旺火把水煮開後再使用文火慢慢熬煮2個小時。最後再放入調味料即可食用。
（5)當歸燉豬腰
材料：當歸、豬腰、姜、大蒜、香油、黨蔘。
做法：先把豬腰處理洗淨後放入鍋中。這個時候可以把黨蔘跟當歸和薑片洗淨放入紗袋裏面，把袋口綁住放在一起。然後再放入砂鍋裏面用清水燉煮。直到把豬腰煮熟煮爛以後，再把豬腰撈出來冷卻後再進行切片放入盤中。這個時候再把沙袋裏面的食物倒入盤中即可食用了。
2、補腎的藥茶有哪些
（1)人蔘薑茶
慢性心衰、心腎陽虛、下肢水腫的老人可以準備人蔘3克、生薑6克、雞蛋1個。將人蔘和生薑切碎，放入鍋中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸騰時，將蛋清加入藥液中，調勻、空腹飲用。人蔘大補元氣，生薑溫胃散寒，蛋清味甘又能中和人蔘、生薑的熱性，對於緩解病情很有幫助。
（2)首烏生地茶
何首烏10克、生地7克。作法：將何首烏和生地放入杯中，加入500c。c。的熱水沖泡，待溫涼即可喝。何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地衝泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血循環佳。
（3)核桃仁蜂蜜茶
核桃仁10克，紅茶15克，蜂蜜適量；共搗成細末，加入蜂蜜，用沸水沖泡後即可飲服。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事等功效，適用於男子房事低下、滑精早泄，以及長期陽痿等病症。
（4)杜仲茶
杜仲葉12克、綠茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘後飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於治療腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。
（5)菟絲子茶
菟絲子12克、綠茶3克。將菟絲子搗碎，加冰糖適量，與綠茶一同用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、性功能低下和肝腎虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。
（6)枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研爲細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
（7)桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c。c。的熱水沖泡，放涼後即可飲用。
功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。
