菟絲子的功效作用，可能有很多人不瞭解菟絲子，但經常食用菟絲子可起到延年益壽的作用，它具有很好的保健作用，其食用價值相當的高，接下來就一起詳細瞭解菟絲子主要有哪些功效作用吧！
菟絲子的功效作用1
菟絲子的食用方法
菟絲子是一味倍受中醫喜愛的中藥材，也是常人很是喜歡的食材，它可以用來炒菜、煲湯、煮粥，還可以泡茶、製成藥酒等等。下面我們就介紹三種菟絲子的食用方法，供大家參考。
菟絲子粥
1、準備菟絲子30-60克，粳米100克，白糖適量。
2、將菟絲子洗淨後搗碎，或把新鮮菟絲子搗爛，用水煎好後去渣取汁。
3、大米洗淨，放入菟絲子藥汁中，按照煮粥的方法煮制。
4、待粥煮好之際，加入白糖稍煮即可。
用法：早晚服用，7-10天爲一個療程，隔3-5天再服。
功效：能補腎益精，養肝明目。適用於腎氣不足所致的陽痿、早泄、尿頻、頭暈眼花、習慣性流產等。
菟絲子茶
做法：選用菟絲子10克，洗淨搗爛，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲。
功效：可以補腎益精，養肝明目。久服能益壽延年，也可治腎虛男女不育症。
菟絲子藥酒
做法：取適量菟絲子泡入500毫升或1000毫升酒中，白酒、米酒、黃酒皆可。浸泡七日後可以直接飲用。
功效：補腎益肝。
菟絲子的功效作用
1、延年益壽。經常食用菟絲子，可起到補氣強身的作用，《名醫別錄》中更是提到菟絲子具有“養肌強陰，堅筋骨，久服明目，輕身延年”的作用。
2、補腎壯陽。在古代養生藥方中，菟絲子還是補腎壯陽的良藥。可用於“補腎氣，壯陽道，助精神，輕腰腳”。如配合杜仲製成丸劑，還可“除百病，生精神，輕身延年”。
3、在現代醫學中，菟絲子還有提高免疫力、調節心血管的作用。在治療胎漏、胎動不安、白癜風方面也有一定的效果。
菟絲子有副作用嗎
專家告訴我們，按照合理的劑量，長期服用菟絲子是完全沒有任何影響的。這也說明，菟絲子可以長期食用，且沒有副作用。只需要注意按劑量服用即可。
一般說來，正常人吃菟絲子的量大約是一天5錢左右。如果每天吃的量都超過了這個，就很難說有沒有副作用了，會根據個人體質產生不同的副作用，最明顯的就是容易引起腎火。
菟絲子的宜忌人羣
如無特殊病症的人羣，大半都可以食用菟絲子，可起到延年益壽的作用。
由於菟絲子具有補腎壯陽的功效，腎虛、陽痿者可以經常食用，可起到緩解病症的作用。
對於易疲勞、手腳經常冰冷的人羣，適當食用菟絲子可起到改善體質的作用。
而如果是陰虛火旺、大便乾結的人羣或者是孕婦，則不宜食用菟絲子。
菟絲子的選購方法
1、看顏色。真的菟絲子顏色是灰棕色或者黃褐色，表面光潔。假的菟絲子表面是土黃色，顏色晦暗不明。
2、搓捻。取少量的菟絲子放入手掌心，用另一隻手用力搓捻，不易捻碎者爲佳；如掌心有碎末，則說明有摻假。
3、浸泡。取少量的菟絲子放入水中浸泡一陣子，好的菟絲子會吸收水分，變得膨脹起來；不好的菟絲子會沉入水底，並且水也會變得渾濁。
4、用水煮。取少量的菟絲子用沸水泡開，表面有粘性者爲佳。
菟絲子的功效作用2
菟絲子的功效與作用
我們都知道，一般寄生植物我們都會比較厭惡，如那些水上的浮萍，但是菟絲子是一種很特別的.寄生草本，生理構造特別。不說不知道，一說嚇一跳，菟絲子的功效和作用是很大的，具有很高的藥物價值。
菟絲子的功效與作用主要有：滋補肝腎，固精縮尿，明目，止瀉。特別是壯陽作用，有充足的實驗案例。菟絲子還不僅僅能吃，還能外塗，外塗在我們的皮膚上可以治白癜風，這絕對是一大好消息，現在很有藥都對這個病沒辦法，或許菟絲子能幫助到這部分患者。
菟絲子的食用方法
（1）菟絲子辛甘微溫，可與鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等一起配來煮湯，能溫腎陽。
（2）菟絲子可與熟地、車前子、枸杞子一起配，可以滋腎養肝明目。
（3）我們還可以晾乾菟絲子，放少許和枸杞子一起泡茶喝。
菟絲子的適宜人羣
菟絲子既然作爲一種藥用藥物價值很高的寄生生物，那麼很多時候我們都會根據自己的體質來選擇飲用。據研究表明，菟絲子適合的人羣也算是比較廣泛，一般人都可以食用，特別是陽虛體質的人羣。
陽虛體質的人有以下特點：面色柔白，毛髮易落，怕冷，喜熱飲食，精神不振等等，如果你有這些症狀的話，那麼你就可以多食用菟絲子。
孕婦可以吃菟絲子嗎
每種食物都會有它的禁忌，不注意這些禁忌食用的話，很有可能損害我們的健康，所以我們一定要小心食用每種食物，特別是一些藥物性很強的食物。很多人會問孕婦可以吃菟絲子嗎，答案是孕婦不可以食用，要不然很容易造成早產的危險。
其實除了孕婦，陰虛火旺、陽強不萎及大便燥結的人也是不可以食用菟絲子的。
如何鑑別菟絲子真假
（1）看顏色
真的的菟絲子呈灰棕色或黃褐色，表面光潔
（2）搓捻法
把少量的菟絲子放入手掌心，用另一手拇指用力搓捻，菟絲子質堅實，是不會有碎渣子的。（3）浸泡法。把少量菟絲子放入透明玻璃容器中，過一段時間後，真的菟絲子會吸水體積膨大。
