在生活中，細菌、病毒會傷害身體，想要身體健康，就需要把這些東西拒之身體之外，如何保健，要注意很多養生保健常識，不論是飲食還是用品上，都會有細菌存在，飲食不必多說，在生活中，有病從口入說法;而用品常常被人忽視，其實不應該這樣，即使我們的肉眼看不到某些細菌，但還是應該瞭解一些物品會攜帶較多的細菌，這樣的物品最好不要多用，下面就來看看，你經常用的這個物品其實細菌有很多，當你忽視這些，往往會傷害身體。
使用牙籤要注意
這裏說到的應該注意使用的物品就是牙籤了，作爲常見的用品，人們在吃完飯後，會取一根牙籤進行剔牙，把吃飯的時候，牙縫中的殘渣剔除掉。
但是，你知道嗎?就是這樣一個小小的物品，其中往往有較大的安全隱患，說其上面有上萬個細菌並不是誇張的說法。
牙籤並不衛生
要是你留意觀察，你會發現市面上售賣的牙籤其實更多的屬於三無產品，沒有生產廠址、沒有出廠日期、沒有檢驗合格證。更多的時候，人們在牙籤的外包裝上看到精品牙籤四個字。
這樣的情況可以說比比皆是，更不用說一些生產不衛生的牙籤橫空出世，更是會給人們的健康帶來較大的隱患，一些生產牙籤的廠家，會生產出帶有毛刺、裂縫的牙籤，這樣的牙籤中會有更多的細菌、微生物。
一些生產廠家更是會在生產的時候沒有經過高溫殺毒，這樣會使得一些細菌留在牙籤的表面，造成人們在使用的時候出現感染症狀。
有病菌牙籤會造成皮炎
剔牙是使用牙籤的唯一途徑，在剔牙的時候，往往會把牙籤中的細菌、病毒送進嘴裏，要是一不小心，造成牙籤劃破口腔，還會造成口腔內部出現出血的情況，造成口腔發炎的發生。
要是在剔牙的時候，使用劣質牙籤更是會損傷牙齒，造成牙周組織出現病變，對於有牙周疾病的人來說，往往會造成牙齦出血，進而會引發其它口腔疾病。
到了秋冬季節，暖貼就迎來了它的“春天”，因爲可以很好的幫助人們起到保暖的功效，所以也是十分受人青睞的，但是暖貼有副作用嗎?相信大家看了之後對此也應該有了解了，今天我們就來看看暖貼的用法是什麼?以及暖貼的作用吧。
正像很多正規廠商說明得那樣，暖寶寶貼裏面主要是裝着鐵粉、活性炭、非金屬礦物粉和食鹽這四種成分，其工作原理就是氧化鐵發熱，一般溫度會保持在40度至60度之間，可持續發熱12小時，對於人體是不會產生任何危害的。這樣看來，暖貼有副作用嗎這個問題的答案顯然是否定的。
在解答暖貼有副作用嗎這一問題之後，我們再來了解下，對於那些愛美的女士來說，使用暖寶寶貼有幾大好處。
第一，可以盡情裝扮自己，不會因爲寒冷的冬天而把自己包裹得像個糉子。沒有一個女性是不愛美的，如果因爲嚴寒而不得不穿上厚厚的棉衣，總讓人有幾分不甘心。
有了暖寶寶貼，就可以在保暖的前提下，把自己裝扮一新，想穿什麼都可以了。只要你有想法，就能付諸實現，不管是一身短打，還是長裙襲地，都可以把你的風采展現在衆人面前。
第二，在經期，可以起到減輕痛經或消除腰部痠痛的作用。女人總有那麼幾天身體不舒服，這時候用上暖寶寶貼，對於處於經期的女性朋友來說，無異於是莫大的'幫助。
暖寶寶除了有發熱的功能，還在一定程度上改善女性體內的血液循環，讓女性在這特殊的日子裏感受到溫暖和體貼。
第三，可以活血化瘀，保持經絡暢通，促進人體微循環。女性朋友平常用上暖寶寶貼，就能消腫止痛，理血散瘀，消除胃寒不適和畏寒怕冷的狀況，爲衆多患有關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼的病人解除痛苦。
但是真的如上所說，就沒有副作用嗎
提問一：“暖寶寶”治痛經到底可行否?
來自北方的陳同學在南京上大學，又溼又冷的氣候讓她很不適應，爲了驅寒保暖，同時爲了治療痛經，她就長期在自己腹部貼上“暖寶寶”，誰知腹部的皮膚竟被“冷燙傷”。
醫生表示，受寒或寒性體質引起的痛經，暖寶寶會起到一定的緩解作用。但對於其他原因引起的痛經，暖寶寶不僅難起作用，甚至會有副作用。
醫生還指出，受寒或寒性體質引起的痛經，暖寶寶會起到一定的緩解作用。而對於像子宮腺肌、急慢性盆腔炎和附件包塊等疾病引起的繼發性痛經，暖寶寶則沒有什麼作用，甚至可能帶來一些不必要的副作用。
建議年輕女性有痛經症狀，最好到醫院查清病因對症治療。
提問二：“暖寶寶”治老人家腰痠背痛可行否?
家住天津市河北區獅子林大街的王奶奶，一到冬天就會腰痛，前幾天，小孫女給她買來了一包暖寶寶，告訴她腰痛時貼上，會舒服些。
王奶奶打開了都是韓文包裝的暖寶寶，以爲就是普通的膏藥，直接貼在了後腰上，不料今早取下時，皮膚隨之脫落，上面還有水泡，疼痛不已，只得來到醫院治療。
入冬以來，由於暖寶寶使用不當造成的患者不斷增多，其中又以中老年人爲主，他們的通病是沒有仔細閱讀說明書，直接將暖寶寶貼在了皮膚上。
其實這種取暖袋使用時要貼於內衣的外側，是不能直接貼於人體皮膚上的。它最高發熱溫度爲63℃，可持續12-20小時均勻放熱，這樣的溫度持續作用於同一部位時間過長，就可能引起低溫燙傷。
而且低溫燙傷和高溫引起的燙傷不同，創面疼痛感不十分明顯，僅在皮膚上出現紅腫、水泡、脫皮或者發白，如果處理不當、處理不及時，就會發生潰爛，長時間無法癒合。
醫生提醒，暖寶寶不能直接貼在皮膚上，否則將造成燙傷，避免在同一位置長時間使用暖寶寶，若發現皮膚不適，應立即停止使用。
科學使用牙籤
使用牙籤是爲了清除牙縫中的殘渣，在使用牙籤的時候，要特別注意，保持牙籤、牙齦之間成四十五度角，這樣對於清除牙縫殘渣會更加有效。
當然，有些人是不管牙縫中有沒有殘渣都會進行剔牙，這樣其實是非常容易壓迫到牙齦的，造成牙齦萎縮。
對於孩子來說，最好不要經常剔牙，孩子的牙齒正處於發育時期，牙周、牙牀都很脆弱，要是經常剔牙往往會傷害到牙齒。
而對於老年人來說，牙牀開始萎縮、牙根暴露的非常明顯，使用牙籤對於清除牙縫中的殘渣有非常好的效果。
使用牙籤注意事項
當然，在使用牙籤的時候，也有需要注意的地方，即使看不出牙籤的品牌、生產日期，但是，也要選擇那些質地堅硬、不易折斷、表面光潔、沒有毛刺的牙籤，這樣的牙籤在使用的時候，不會損傷口腔。
同時，對於發黴的牙籤最好要丟棄，避免這樣的牙籤上有更多的細菌，在使用的時候，傷害到身體。
如何保護牙齒
使用牙籤的目的是爲了保護牙齒，在生活中，其實還有很多其它的方法來保護牙齒。
對於牙縫中的殘渣來說，在吃完飯後，可以進行漱口，通過漱口，能夠把食物殘渣清除出口腔外。實在不行，還可以在飯後進行刷牙，通過刷牙，對於保護牙齒也有幫助。
對於一些有需要的人來說，牙籤上的細菌會讓自己感覺到害怕，有隱隱作惡的感覺，那麼在這個時候，可以用牙線進行清潔牙齒。
相比牙籤，牙線會更加的安全，對於清潔口腔健康，保持牙周健康、減少牙科疾病發生有較好的效果。
當然，市面上的牙線參差不齊，對於一些雜牌牙線來說，不要過度使用，這樣的牙線往往是經過雙氧水進行漂白的，對健康有較大的隱患。
並且很多常見的牙線是一次性的，不能重複使用，重複使用某一個牙線往往是百害而無一利，希望大家要多加註意。
