維生素D攝入不足 牙齒容易畸形
很多人都沒想過牙齒髮育和曬太陽的關係，邱攀表示，這也是許多家長容易忽視的一點，其實牙齒健康和曬太陽有着不可忽視的關聯。
人人都知道維生素D對於骨骼發育有着巨大的作用，而骨骼發育不好，牙齒鈣化也會受到影響。
孩子一旦缺乏維生素D，容易出現多夢、腿腳抽筋、佝僂病等，牙齒髮育也會受到影響。
在骨骼和牙齒髮育過程中，骨骼是可以重建的`；而牙齒屬於“一次性”的，18歲之前所有牙齒都會停止發育。
牙齒髮育不是短期就能完成的，是一個漫長的過程，一旦長期缺乏維生素，對於上頜骨、下頜骨發育都有影響，容易導致牙齒排列不好、畸形、兜齒等。
許多家長納悶，父母的牙長得都挺好，可孩子的牙齒卻“東倒西歪”，這與維生素D聯繫密切。
另外，維生素D攝入不足，不只是牙齒畸形，孩子患齲齒的機率也會增加。
建議 增加日照、積極補磷
