中醫如何調養過敏體質
過敏體質在中醫上也被叫做“特稟體質”，中醫認爲，擁有過敏體質的朋友是因爲體內的脾、肺、腎等功能出現紊亂以及出現缺陷所造成的，中醫專家表示，過敏體質的朋友在春季應該注意“一補、二排、三提”的養生原則，如果你屬於過敏體質，那麼就接着往下來了解。
一補：補五臟六腑
過敏是因爲身體內部的器官出現問題，所以中醫認爲想要調理過敏體質就得先補一補內臟。例如呼吸系統容易過敏的朋友，就要特別注意脾、肺、腎這三個器官，在生活中要多吃一些對脾、肺、腎有益的食物。
二排：排出內素
大家都知道，體內有毒素就容易對人體造成傷害，過敏體質的朋友體內容易積累溼、寒、熱等毒素，除了在飲食上可以多食用一些能幫助排毒的食物以外， 過敏體質的人也儘量保持一個正常、有規律的作息時間，改掉不良的壞習慣，這樣也有助於排出體內的毒素。
三提：提高身體免疫力
免疫力弱的朋友容易生病，過敏體質的人也是這樣，如果你屬於過敏體質而且免疫力又比較低的話，那你就容易比別人更快過敏，所以提高身體免疫力對於預防過敏也是非常重要的。
生活中還可以這樣防治過敏
1、避開過敏原
直接或者間接接觸過敏原是大多數朋友出現過敏的一大原因，過敏原有很多，例如食物、植物、藥物以及金屬、化學物質都有可能成爲過敏原，如果你知道自己對哪種東西過敏，那麼避開它就是最好的預防過敏的選擇。
2、保持良好的衛生習慣
很多朋友表示，就算在家不出門也容易過敏，這可能是因爲你沒有做好室內衛生，過敏體質的朋友在生活中一定要注意生活小細節，用熱水洗簌、勤曬衣被等良好的衛生習慣都可以讓你遠離過敏的`痛苦。
3、選擇正確的洗護用品
對於愛美的女士來講，過敏容易影響到你的外貌，所以在洗護用品的選擇上一定要慎重，在選購洗護用品的時候要多注意是否含有讓自己過敏的成分，這樣可以很好的避開不適合你的洗護用品，避免過敏的發生。
