靈芝提取物的功效，衆所周知靈芝是非常名貴的藥材，常常用來進補身體起到保健的作用。靈芝提取物就是採摘成熟的新鮮子實體提取出的靈芝精華，那麼靈芝提取物有什麼功效呢，一起來了解一下吧！
靈芝提取物的功效1
靈芝提取物是什麼
一般說來，靈芝提取物就被稱之爲靈芝精粉。雖然兩者都是通過摘取靈芝的精華進補身體，但是兩者還是有一定的區別。靈芝提取物是選取了靈芝後，經過固態發酵來提取精華成分，而靈芝精華則是乾燥後粉碎而成。兩者都可以說是靈芝提取物，只是提取的方式和形態不一樣而已。日常生活中我們常說的靈芝保健品，其實就是靈芝提取物，只有進行了提取精華後，靈芝的營養成分才能夠被吸收。
就目前的保健品類型來看，靈芝提取物做成靈芝膠囊，靈芝片劑，靈芝沖劑，靈芝口服液等形式，每、形式的吸收性也是不一樣的。靈芝提取物的營養價值非常高，能夠對人體起到的作用也是非常多元豐富的。
靈芝提取物的功效
1、抗癌活性
經過醫學研究發現，食用了靈芝提取物進行治療以後，有一半左右的腫瘤消退。因此，靈芝提取物是可以起到一定的抗癌活性作用的。但是這絕不代表通過靈芝提取物就可以治療癌症，這是兩個概念，大家不要混淆。
2、保護心腦血管健康
靈芝提取物可以增加耐久力，補血生氣。可以起到有助於細胞水平的能量合成，因此可以改善心血管疾病。針對高血壓有很不錯的保健作用，同時可以減少血小板凝聚。
3、保護肝臟
靈芝提取物有很好的保護肝臟的作用，在我國很早就用於慢性和急性肝炎的治療。
4、神經系統的保健和修復
靈芝提取物最大的功效就是補充能量和機能。人們的精神狀態不佳，精神壓力大，靈芝提取物可以起到很好的作用。
5、抗衰老，增元氣
芝提取物可以增加生命的能量和元氣，可以增加思維能力並防止健忘症的發生。長期服用可以延緩衰老。
食用靈芝提取物的注意事項
最爲重要的.就是用量上一定要控制在合理範圍內。一般而言，如果是作爲藥物治療的話，一般劑量都在二百五時毫克上下，每天一到四次的服用次數即可。如果是用作一般保健和進補而言，每天使用的量控制在三十毫克至一百二十毫克即可。一定要控制好劑量，畢竟靈芝屬於大補藥材，過量反而會適得其反。其次，靈芝提取物一定要和食物一起食用，單獨食用的話很有可能引起尾部不適，特別是首次食用有可能胃部承受不了。最後，就是要注意是否會有副作用。一般說來副作用包括口舌乾燥，體內火氣旺盛，流鼻血和胃部不適。會出現副作用是因爲靈芝提取物過量攝取造成，也有可能是體質原因，所以在食用靈芝提取物的時候一定要嚴格按照外包裝食用方法食用，最好在醫生的指導下服用，避免出現嚴重的副作用。
靈芝提取物的適宜人羣
首先，天生體弱多病，體質非常虛弱者。這類人羣抵抗力差，非常容易生病，體質太虛。日常保健中食用靈芝提取物可以強壯身體，補充生命能量和元氣，對體能恢復和增強體質有很大的幫助。其次，因爲嚴重疾病而導致體質變虛弱，嚴重貧血者。靈芝提取物可以起到恢復元氣和補血的作用，特別是在元氣大傷的時候，食用靈芝提取物是非常有用的。
但是需要提醒大家，如果體內火旺的話，不建議食用靈芝提取物這樣高營養的保健品，極有可能因爲補充過多而導致體內火氣過旺，出現流鼻血的症狀。最後，就是患有癌症腫瘤者。靈芝提取物已經使用抗癌的治療中，雖然不能徹底根治腫瘤癌症，但是可以控制腫瘤的擴散，且醫學上證明了靈芝提取物對治療腫瘤是有一定幫助的。
建議大家在醫生的指導下服用靈芝提取物，這樣可以避免副作用的發生，健康進補調養身體。
靈芝提取物的功效2
靈芝有何功效作用
1、美容護膚
靈芝內含有一些抑制黑色素沉澱以及對皮膚有益的多、微量元素，可以起到抗皺、皮膚消炎、抑制色斑、美白的作用。靈芝內的微量元素可以通過減少人體自由基並且加速細胞再生，從而達到增加皮膚彈性，消除皺紋等護膚的作用。
2、保肝排毒
靈芝對多、因素造成肝損傷都能起到一定的保護作用。因爲靈芝能夠起到促進肝臟對藥物的吸收代謝的作用，對治療中毒性肝炎有很不錯的療效。
3、改善心血管系統
靈芝可以有效地擴張冠狀動脈，改善心肌微循環，同時也增強心肌氧和能量的供給，對心肌缺血具有保護作用，冠心病等心血管疾病都可以通過靈芝進行預防和治療。
4、治療糖尿病
靈芝可以促進人體組織對糖分的利用和消化，對人體血糖有一定的改善作用。因此靈芝對治療糖尿病也能起到一定的作用。
靈芝的食用方法
第一、直接煮水
將靈芝切片加純淨水直接煮沸後，並小火慢燉兩個小時左右，直接飲用靈芝水即可。飲用時可以根據個人口感適當加入一些蜂蜜。
第二、中藥煎煮法
這方法和煎煮中藥沒有太大差別，雖然口感不佳但是其藥用價值卻很高，很適合用來補身體治療疾病。
第三、泡酒
將靈芝剪碎以後放入白酒內密封侵泡，當白酒逐漸變成棕黃色的時候基本上泡酒就可以引用了。每天定期喝一點靈芝泡酒，可以起到日常的身體保健的作用，讓身體達到均衡，提高身體抵抗力和免疫力。
除此之外，靈芝的食用方法還可以和一些食材搭配做出美味佳餚。例如靈芝和雞的搭配就非常營養。建議大家在日常生活中也可以常做靈芝雞湯，平時可以起到養生進補的作用。
怎樣辨別人工靈芝和野生靈芝
由於靈芝逐漸成爲大衆喜愛的高營養價值的藥材，爲滿足市場需求，現在很多養殖場也開始養殖人工靈芝，雖然人工靈芝的營養成分沒有很低，但是野生靈芝的營養價值肯定是人工靈芝無法比擬的。在選購靈芝上，儘可能地選擇野生靈芝，所以大家一定要學會辨別人工靈芝和野生靈芝。
首先，可以觀察靈芝的色澤和形狀。野生靈芝的生長環境很天然，多生長於深山樹林中，所以野生靈芝形狀多樣，色澤各異。而人工靈芝的的形狀更加均勻而且色澤也大衆相同。其次可以聞氣味，嘗味道。野生靈芝由於生長環境的關係，其味道是非常苦的，這也是爲什麼野生靈芝的藥用價值高的原因。在氣味上，人工靈芝會有一些中藥的味道，但是野生靈芝不會有太大的氣味。最後，可以看蟲眼。人工養殖的靈芝因爲會採用農藥控制蟲害，所以人工養殖的靈芝是不會有蟲眼的。但是野生靈芝因爲生長在自然環境，會有很多蟲害，因此野生靈芝會有很多的不規則的蟲眼。
人工靈芝和野生靈芝的差別還是比較大的，大家通過肉眼就可以直觀地看出來。所以辨別方法是比較簡單的。
