慢性咽炎怎麼治，雖然這不是什麼很嚴重的疾病，但是它還是挺討人厭的一種病，它可以怎麼樣治療呢，接下來就由小編爲大家介紹一下關於慢性咽炎怎麼治的相關內容吧，希望能夠幫助到大家。
慢性咽炎怎麼治1
動作1、摩擦面部
取坐姿，兩手掌迅速搓動，發熱後放於面部兩腮處，向外打轉30次，使面部感覺發熱即可。
動作2、擦頸
用手掌摩擦頸部，反覆多次，直到皮膚髮熱。
動作3、揉大椎穴
將右手食指和中指同時按住大椎穴。該穴在頸後骨頭突起的下緣。用力按住後揉動50次。可用兩手交替按揉。
動作4、按肩井穴
將右手拇指在前，食、中指在後，放於肩井穴。肩井穴位於頸部至肩膀上方肌肉較豐富處。當肩井穴感覺酸脹即可。換左手重複同一動作。
動作5、拍胸背
將兩手前後交替輕拍胸背部十次。
在拍打的過程中，速度一定要慢等到呼吸順暢即可。
預防慢性咽炎要點
1、保持室內空氣新鮮，溼、溫度適宜。
2、戒菸、酒，不把有刺激性氣味的物品放在室內。
3、口腔與咽部的清潔衛生很重要。要堅持早晚及飯後刷牙。
4、注意減少粉塵刺激，糾正張口呼吸的不良習慣。
5、有全身性疾病應積極治療。
慢性咽炎怎麼治2
治療慢性咽炎的保健操
患上了慢性咽炎我們應該自己做一些康復保健工作，比如說做保健操就是不錯的選擇。
第1節：按摩面頰兩側
用兩手掌分別托住兩側面頰，拇指按下頜角。其餘四指貼在面頰部，朝向耳朵，上下按摩20次，再旋轉按摩20次。
第2節：按摩頸前
一隻手拇指與食指分開，虎口對準喉結，拇指按住一側頸肌，其他4指按住另一側頸肌，手指輕輕捏動20次，再做小旋轉按摩20次。
然後就是換另一隻手，做法喝前面的.相同，次數也是一樣的就可以了。
第3節：按摩喉結
用一隻手大拇指和食指，在喉結的兩側上下做小旋轉式按摩20次，然後換手再做20次。
第4節：以拇指指腹按揉下頦骨（俗稱下巴骨)下緣軟組織
先從中間部位按揉20次，再往兩側移動，反覆數遍，持續3至4分鐘。按揉時儘量靠近下頦骨與頸前軟組織連結處深部。
第5節：以拇指指腹按揉廉泉穴區
按揉20次，然後用手指從廉泉穴往下頦骨下緣中間部位推按。反覆重複數次，持續3至4分鐘。
第6節：以拇指指腹或其他四指指腹輕輕按揉頸前部肌羣組織
按揉20次。先按一側，然後再按另一側，交替進行。
第7節：收式
兩手交替按摩對側虎口各20次，做左右搖頭、前後點頭運動各10次，然後深呼吸10次結束。
按摩注意事項
1、按摩時以食醋少許塗於施術部位效果更佳。風寒感冒引起的急性咽喉炎以手指沾少許生薑汁按摩爲佳。
2、按摩採取慢手法，力度以自覺有酸脹感爲宜，深淺適宜。
3、實施第3節時，必須嚴格掌握力度，對食管及天突穴按摩要特別小心。按揉兩側時，必須遵守先按一側，後按另一側的要領。尤其是腦血管病變和腦供血不足者，要嚴格遵守。
4、爲他人按摩時，應隨時詢問患者反應，尤其是第3步和第6步手法，必須特別小心。
慢性咽炎的7大危害
一、淋巴濾胞增殖：在衆多慢性咽炎患者中，淋巴濾胞增殖是最爲多見的。
二、打鼾：慢性咽炎可引起咽部、軟齶、懸雍垂充血水腫，淋巴濾胞增殖，部分患者咽扁桃體也可增大，因此引起上呼吸道狹窄，氣流通過時衝擊懸雍垂、齶咽弓、齶舌弓等處組織邊緣，引起震動而產生打鼾。
三、說話勞累：因爲咽部的不適，少部分患者會在說話的時候覺得不適感增加，體現在說話時間越長，越覺得咽喉乾渴，疼痛。
四、呼吸不暢：慢性咽炎所導致的呼吸不暢，是由於氣管發生炎症引起，會感覺呼吸困難，但不會因此缺氧。
五、慢性喉炎：國內的研究專家是把慢性喉炎作爲獨立的病種來單獨研究。現在把這慢性喉炎作爲慢性咽炎的併發症來論述，是因爲兩者的病因，病理演化基本相同。
六、後鼻道炎：後鼻道炎的發病機制和慢性咽炎類似，治療相同。
七、耳鳴及聽力減退：慢性咽炎併發的耳鳴及聽力減退，是淋巴細胞增殖、懸雍垂、軟齶充血水腫，咽扁桃體腫大、引起咽鼓管口阻塞而產生的。
