過於能睡覺是什麼原因，相信很多人都有這樣的經歷，一覺醒來卻還是犯困，好像怎麼睡也睡不夠似的，但是卻不知道自己爲什麼會這樣，今天小編就來給大家分享一下過於能睡覺是什麼原因。
過於能睡覺是什麼原因1
1、貧血
專家表示，貧血是導致疲倦的常見因素，現在透過簡單的血液檢查就能檢驗出來。女性如果經血量較多，很容易有貧血的問題。你不妨能多吃點紅肉、深綠色蔬菜等富含鐵食物或者是補充劑來讓缺鐵的問題得到改善。
2、缺乏某些重要營養素
如：鉀。這些也可以透過血液檢查檢驗出來。
3、甲狀腺問題
甲狀腺亢進和甲狀腺低下都會導致疲倦。這個問題也能透過血液檢查測量甲狀腺和相關荷爾蒙的濃度，來觀察甲狀腺的功能。
4、糖尿病
糖尿病患、血糖控制不佳的人身體會覺得不適。假如你感覺無精打采、視力模煳且多尿，就要進行一個血液檢查!
5、憂鬱症
假如你覺得疲憊不堪、沮喪失望、食慾不振且找不到任何讓你開心的事，你也許有憂鬱傾向。別讓自己在這樣的狀態中停留，你的醫生或治療師能幫你找到遠離憂鬱沮喪的辦法。
6、睡眠問題
假如你睡醒之後覺得還是沒得到充分休息，尤其是有睡眠時打鼾的習慣，那建議你到睡眠治療室。打鼾是阻塞性唿吸中斷的一部分，這指的是在睡眠的時候，會有短暫呼吸中斷。睡眠治療能幫你解決這個問題。
7、尚未被診斷出的心臟疾病
覺得疲累也許是心臟問題出現的一個訊號，尤其是女性。醫師表示如果平常做起來非常輕鬆的運動，開始讓你覺得從事時非常困難，或當你運動時覺得非常不舒服，這可能表示你的心臟腑已亮起了紅燈，請快點就醫。
過於能睡覺是什麼原因2
一、過於能睡覺可能是氣虛
1、氣虛是什麼
一般來說，正常人忙碌一天之後都會有疲勞感。正常情況下，經過一個晚上的`睡眠，第二天的疲勞感會有所緩解，整個人就“滿血復活”了。但如果第二天起牀後仍感到非常疲勞，且持續時間較長，那麼可能是因爲身體內的“氣”不足了，就是中醫裏常說的“氣虛”。
2、 氣虛與亞健康
所謂氣虛，是由於人體的正氣不足，而出現的一系列生理和心理的變化，常常表現爲身體虛弱、四肢乏力、注意力不集中、無精打采等，從症狀的表現來看，氣虛同現代醫學概念“亞健康”極爲相似。
所謂“亞健康”，乃是處於健康和疾病之間的中間狀態。處於亞健康的人，常常睡不好，吃飯沒胃口，四肢乏力，臉色發黃，胸悶氣短，還常常忘記事情，這是中醫裏典型的“氣虛”表現。
二、小心疲勞拖成大病
令人憂慮的是，目前絕大多數人並沒有重視疲勞帶來的信號，而是不以爲然地“硬扛”着，認爲休息一段時間後補回來就好了。
中醫裏提到：“氣者，人之根本也。”人體之氣是生命運動的根本和動力，生命活動的維持，必須依靠氣。
從形體上來看，氣虛的人肌肉鬆軟，總感覺身體沒勁。從精神狀態上看，感覺人不夠有活力，面色看上去不太好，記憶力下降，不愛說話，而抵抗力低下、容易感冒、怕風怕冷等也都是氣虛導致的症狀，更有甚者還會導致臟腑功能減退，從而表現爲一系列的臟腑虛弱徵象。
