瑜伽洗鼻壺的作用有哪些，它的功效和作用纔是最閃亮的一點，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，選擇合適的食物能讓身體越來越好，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，清楚瑜伽洗鼻壺的作用有哪些，才能更好地生活。
瑜伽洗鼻壺的作用有哪些1
洗鼻壺是瑜伽行者在靜坐冥想前來幫助呼吸、打通氣脈的，它的另外一個用途是清洗鼻中的廢物，具有保健功效。 瑜伽清潔的練習中有一種功稱爲——瑜伽涅涕功，是清洗鼻腔的功法。 對於一些鼻炎患者，平時容易鼻塞，噴嚏，偶爾鼻竇會疼從面引起頭痛。涅涕功正好對鼻炎非常有效，做完之後，鼻腔裏的黏液清洗乾淨了，呼吸暢通，覺得神清氣爽。
如果沒有鼻炎，也可以做這個功法，因爲現在的很多城市的.空氣不好，例如：剛去了一個很多灰塵的進方，或者是剛打掃完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，這樣，就不會讓這些灰塵流進鼻腔裏邊，經常清洗鼻腔，減輕空氣污染對身體的損害。做涅涕功的頻率可以根據自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。
瑜伽洗鼻壺（neti pot)在練習瑜伽涅涕功前或高粉塵作業後，用“洗鼻壺”裝入200ml溫水或淡鹽水沖洗鼻腔，這樣可以沖掉鼻腔中的廢物，幫忙打通氣脈，使呼吸更加暢快。涅涕功的練習使身體裏的毒素和廢物排除乾淨了，這樣身體就清潔了，同時也擁有了更健康的身體
瑜伽洗鼻壺的作用就是上面我們介紹的這些，大家都知道這個洗鼻壺到底該怎樣用嗎用的時候最好是根據賣家提示的方法或者是自己在買的時候最好是根據店員的指導來給自己使用，使用洗鼻壺是爲了將體內的毒素全部都排出來的，是用嘴來吸的。
瑜伽洗鼻壺的作用有哪些2
瑜伽洗鼻壺的危害
從臨牀來看，定期使用效果不錯，但是如果長期使用的話會有一定危害，容易引發鼻腔內膜感染，嚴重的話會降低患者們的嗅覺功能，所以建議您吸鼻子的時候一定要注意清潔衛生，同時控制好頻率。
一、洗鼻壺概述
洗鼻壺是瑜伽行者在靜坐冥想前來幫助呼吸、打通氣脈的，它的另外一個用途是清洗鼻中的廢物，具有保健功效。 瑜伽清潔的練習中有一種功稱爲——瑜伽涅涕功，是清洗鼻腔的功法。 對於一些鼻炎患者，平時容易鼻塞，噴嚏，偶爾鼻竇會疼從而引起頭痛。涅涕功正好對鼻炎非常有效，做完之後，鼻腔裏的黏液清洗乾淨了，呼吸暢通，覺得神清氣爽。如果沒有鼻炎，也可以做這個功法，因爲我們的很多城市的空氣不好，例如：剛去了一個很多灰塵的地方，或者是剛打掃完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，這樣，就不會讓這些灰塵流進鼻腔裏邊，經常清洗鼻腔，減輕空氣污染對身體的損害。做涅涕功的頻率可以根據自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。
二、洗鼻壺用法
洗鼻法通過沖洗鼻腔，可以把鼻腔內粘稠的分泌物和鼻腔內吸入的細菌等沖洗掉。如此一來便能恢復鼻腔的正常生理衛生環境，讓其正常工作，從而減輕或消除鼻炎症狀，而且不用使用藥物，沒有副作用。經過調查發現，一部分病人在開始洗鼻後就不再使用抗生素以及其它藥物，還有一部分病人甚至可以避免手術痛苦。這就證明了洗鼻的方法對鼻炎確實有效。洗鼻法可以每天使用，讓鼻腔一直保持正常狀態，也可以只在有症狀表現時使用，即便是沒有鼻炎的朋友平時也可定期使用，及時維護鼻腔正常生理狀態，避免鼻炎的發生。呼吸暢通，覺得神清氣爽。
清潔鼻腔，有利於多種鼻腔疾病的治療和預防。洗鼻壺是一種新型衛生保健用品。它設計新穎，結構小巧，攜帶方便，可以方便的把清水、淡鹽水或藥水噴入鼻腔，既能均勻徹底的沖洗鼻腔，又能達到治療鼻腔疾患的目的，且能刺激經穴，調節生理功能。
