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野外登山需要準備什麼

來源:時尚達人圈    閱讀: 8.26K 次
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野外登山需要準備什麼,秋高氣爽的季節,正是登山的好時節,很多人都喜歡選擇爬山這個運動項目來鍛鍊自己,那麼野外登山需要準備什麼?今天就由小編爲大家講解一下這一方面的相關內容

野外登山需要準備什麼

野外登山需要準備什麼1

秋季野外登山需要準備哪些裝備呢

個人用品:包括服裝、臥具、餐具、日用品。準備這些東西的基本原則是依據山區氣侯特點,儘量作到輕便、多功能、保證基本需要。其中日用品的品種在保證基本需要的前提下,根據自身條件尚可配備攝影器材、望遠鏡、指北針、雨具、收音機等。日用品中不可忽略的是裝具。最好是能夠騰出雙手的雙肩背式的揹包,外加一個腰帶式腹兜。前者裝放營地用品,後者裝放途中常用物品。

此外,不要忘了帶個手杖。登山時有了它,人就變成了“三條腿”,起到了防滑、防摔、穩定重心、節省體力的作用。長度不要超過身高的一半爲宜。

集體裝備:主要包括露營裝備、炊具、燃具。當然,如穿插安排有攀巖活動,還應配齊攀巖技術裝備,包括:安全帽、主繩、鐵鎖、小繩套、安全帶,岩石錐、岩石錘、上升器、下降器、外傷藥等。

環保用具:野外作業用的便攜式小鍬、小鎬、垃圾袋(可用廢塑料袋),拾垃圾用的竹夾子(可自制),掩蔽廁所用的圍帳等。

食品:主副食每天每人按1公斤準備,儘可能用耐存、保鮮、便攜的成品或半成品。飲料除途中必備的以外,儘量準備粉狀沖劑,以減輕途中負重。各種食品的外包裝以

野外登山需要準備什麼2

1、水和麪包。選擇礦泉水,纔不會越喝越口渴,最好是兩瓶以上,麪包一袋即可,根據你自己的胃口選擇就可以。這兩個是最簡單的搭配,可以滿足基本的問題。

2、零食類的'食品。比如蝦條,薯片,餅乾等,閒情逸致的話,還可以帶上一包瓜子,坐下來邊看美景邊嗑瓜子,不過一定要準備個袋子,千萬不要亂吐瓜子!!在購買的時候要注意看好生產日期噢,別買到過期貨噢。

3、肉食類包裝食品,比如滷蛋,雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉乾、牛肉乾。這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。

4、如果打算在山上過夜的話,還可以準備一兩瓶啤酒哦,除了讓自己更開心,還可以驅寒哦。因爲晚上山風是比較大的,儘管是夏天也會很冷,所以喝點酒是一個不錯的選擇噢。

5、便當。每天一定要吃飯的朋友可以事先做個小便當哦,如果沒時間做的話,買點壽司吃吃也不錯噢。

6、水果,比如蘋果或者桃子等,當然考慮到揹包的揹負系統,就不要選太大太重的水果,比如帶個西瓜去爬山明顯就不可能吧。因爲爬山會磨損,所以容易壞的水果最好不帶(葡萄、香蕉等)。

7、緊急補充食品。可以帶一些巧克力,或者壓縮餅乾,爲什麼要帶巧克力呢,因爲巧克力是緊急時候補充能量的食品,而不是閒着無聊吃的哦,萬一你沒有東西吃,就只能吃巧克力了。

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