【導讀】：很多女孩子在來月經的時候，都會感覺到很悶熱，於是就會選擇清涼型的衛生巾。那麼清涼型的衛生巾好嗎？衛生巾和衛生棉條哪個好？一起來看看吧！
不建議使用，清涼型的衛生巾一般都是有加薄荷劑，其實是對女性子宮很不好的。
1、清涼衛生巾用起來涼涼的感覺，是因爲這個衛生巾在表層材料上添加了薄荷劑，薄荷劑在使用的過程中會慢慢釋放，從而破壞生殖器的弱酸環境，弱酸環境的破壞會使生殖器自身的抵抗能力下降！用了會讓月經量越來越少。
2、使用清涼衛生巾，不至於破壞陰道內的弱酸性環境，更不會導致月經量變少。只要是衛生合格的衛生巾，使用何種類型只是個人習慣。但需要注意的是，敏感皮膚和過敏體質的女性，應當慎用添加香料和藥物成分的衛生巾，以免引起皮膚刺激和過敏反應。
3、很多人使用清涼衛生巾是因爲天氣熱，用清涼衛生巾可以幫助改善悶熱不適，但是，清涼衛生巾也是一種特製的功效衛生巾，非必要情況下，不建議使用功效衛生巾。
看個人習慣，兩種都有優缺點，看自己適合用哪一種。
1、用衛生棉條是不會出現異物感的，中後半段區域是沒有神經組織的，但是有兩個前提條件：一是選擇合適的型號。使用者需要判斷自己當天的流量情況選擇適合自己型號的棉條使用，不過對於新手，一般建議選擇直徑小的棉條，使用起來能降低難度，也不會出現疼痛感；二是棉條置入正確位置。最好使用導管式棉條，它可以直接推入正確位置。其實就算沒有導管式的，你多試幾次，自然就會找到準確位置的。
2、衛生棉條非常柔軟，而且小小的一隻也便於攜帶，衛生棉條相對於衛生巾來說，衛生巾厚重，容易使我們的私處不透氣，而衛生棉條小小的一隻，只要在月經期間塞入我們的陰道，就可以吸收經血，而且還能夠避免露出痕跡的尷尬，而衛生巾就不一樣了，衛生巾就像兩個小朋友的尿不溼一樣，重重地女性的私處，尤其是夏天，會使女性感到悶熱，不透氣，而且，非常容易滋生細菌。
1、不可使用藥物衛生巾
如今市面上有很多藥物保健的衛生巾都具有抗菌、抑菌、止癢或減輕痛經的效果，還能平衡陰道酸鹼度。婦科醫生解釋到，患有婦科疾病的女性，使用這種類型的衛生巾是沒有治療作用的，而沒有疾病的女性也無法起到預防效果。
2、更換衛生巾前要洗手
上完廁所都要洗手，這是很多人從小就受教導的，但是在更換衛生巾前最好先洗手。在拆衛生巾、打開、撫平或是粘貼過程，會將細菌帶到衛生巾上，而衛生巾接觸女性外陰皮膚而經期外陰皮膚抵抗力比較低，一個不注意就容易患上婦科疾病。
3、家裏不要大量囤衛生巾
商場搞促銷，女性朋友會買大把的衛生巾在家裏，囤積在家裏慢慢使用。衛生巾與食品都是有使用期限的，離生產日期越近的衛生巾質量更好，而對即將過期的衛生巾，也就沒有無菌的保障。所以，最好是用多少買多少，不用囤購衛生巾。
4、選擇棉質衛生巾
棉質表面的衛生巾適合容易過敏的女性，棉質表面對肌膚有親和力，滲透性比較好，乾爽的網面纖維質地容易讓女性外陰過敏。同時，不回滲功能是很重要的，尤其是夜用衛生巾，滲入的經血不易被擠出，能減少慢性盆腔炎的發生。
5、選擇乾爽網面漏斗型衛生巾
每個品牌都有相應的針對月經量多的衛生巾產品，你還可以採用一些小方法，比如使用特長、夜用等加長加厚的產品。其次，勤快，多更換也可以解決問題。月經量多時，最好選擇表層有乾爽網面漏斗型的衛生巾，表層乾爽可使局部皮膚不受潮溼之苦；漏斗型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易迴流。
6、內置衛生棉條使用要更細心
內置式衛生棉條是一種置於陰道內的經期衛生巾，在體內直接吸收經血，它由一塊安全衛生的純白棉絨緊密壓縮而成，吸收力特強；一旦與經血接觸，便會迅速均勻地向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼着陰道壁，能在體內吸收所有的經血。所以能防止滲漏，保持體外清潔乾爽。
