找準腰椎有毛病的症狀對症下藥，腰椎毛病是一直以來困擾許多人的常見疾病，這種疾病不僅會給患者帶來很大痛苦，而且如果不加註意的話，還有可能落下殘疾，會對患者今後生活中造成極大不便，所以我們要提前做好一些預防措施，但是我們在做這些選擇時，首先需要對症下藥，需要準確明白病因在哪，症狀如何，下面我們就一起來看看找準腰椎有毛病的症狀對症下藥。
找準腰椎有毛病的症狀對症下藥1
腰椎有毛病表現在哪裏
也就是說在腰椎出現症狀的時候，有着什麼樣突出表現，這樣患者就可以根據這些症狀來判斷自己是腰椎出現了問題。
1、走路出現的問題
腰間盤突出病人開始走路，或走了一段路程以後，就會出現單側或雙側腰痠腿痛，下肢麻木無力，以致跛行，但稍許蹲下或坐下休息片刻後，症狀可以很快緩解或消失。
2、休息時出現的狀況
部分患者會出現蹲下、坐下或平臥休息後，脊髓及神經根缺血狀態得以改善，症狀減輕、消失。再行走時，再度出現上述症狀，再休息，早期症狀再緩解，反覆交替出現。
腰椎有毛病如何治療
腰椎出現問題的時候給人們很大的困擾，讓人們不得休息、工作，那麼有了疾患就要治療了。
1、藥物治療
在腰椎出現問題之後，患者就要積極採用藥物治療措施了，在藥物的作用下，讓患者腰部疾患得到緩解，這樣的話就可減緩症狀發生。
2、適當的運動
在患有腰椎疾患的.時候，患者可以適當的活動，讓腰部症狀得到適當化解，起到活血化瘀的作用。
因此可以說在腰椎有毛病的時候，必須及時就醫，在現代醫療手段之下，不管是採取手術措施還是藥物治療，都是很不錯的醫療手段，都可以讓患者症狀得到緩解甚至恢復，而物理療法，也就是鍼灸與按摩等有一定的輔助作用。
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幾類腰椎毛病
1、腰椎結核
常見於青少年。起病慢，多爲隱痛，有結核引起的全身中毒症狀。
2、腰椎間盤突出症
痛於下腰部，因體位變動可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運動受阻。
3、腰肌筋膜炎
多因風溼引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關係，無腰肌緊張。
4、脊柱類風溼
腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發於青少年。腰痛範圍較廣，與氣候、季節關係密切。
腰椎痛怎麼緩解
1、多運動、多鍛鍊
對於長期處於坐着狀態的腰椎患者來說運動是很好的緩解方式，這樣可以促進身體的血液流通，而且還可以增強關節的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環和紓解身心壓力。
2、按摩、推拿
養生已經深入人心了，越來越多的人開始關注養生，平常可以利用按摩來放鬆身體，而且還可以讓緊張的神經放鬆下來，同時還可以釋放肌肉的緊繃感，因此也是消除腰痠背痛重要的方法之一。
3、鍼灸療法
鍼灸療法對於身體來說還是有很多的益處的，也是一種很常見的中醫療法，鍼灸可以促進血液流通，這樣補充人的氣血，同時對於緩解腰疼還是有很明顯的效果，若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡的效果。
4、地板過硬加個厚墊
瓷磚或硬木地板都缺乏彈性，每走一步，腰部都會壓力更大。建議經常站立的活動區最好鋪上厚實不打滑的軟布墊或橡膠墊。站立時，左右腳可以輪換放在一個小腳凳上休息5分鐘，這有助於緩解腰部壓力和肌肉緊張。
5、別在沙發上使用筆記本電腦
布林利博士表示，“坐在沙發上用筆記本電腦”最容易導致不正確的坐姿，比如低頭弓腰和雙臂縮着打字很容易導致頸部和後背肌肉拉傷和反覆性壓力傷。建議使用筆記本電腦專用托盤，以保持適當高度，避免長時間低頭貓腰操作電腦，手腕要伸直，肘部要彎曲90度。
