【導讀】：女人懷孕是最美的時刻，也是最要注重身體的時刻。那自然在飲食方面要多加註意啦。下面就爲懷孕前後的女性們介紹哪些食物在這期間不宜多吃。
冰涼食品
雪糕是夏天的一種解渴食品，也是孩子們的最愛。但有些女性在懷孕期間，既不能飲用又不能食用雪糕及任何冰冷食物，但有些女性卻偏偏喜歡食用這些，當自己快要做媽媽時，也不忘多吃跟雪糕解解渴。其實這是不對的做法。雖然夏季中旬過於炎熱，但即使只能多喝水也不能食用冰冷食品，免得對自己和孩子都產生不好的影響。
麻辣燙
麻辣食品不僅是女性的最愛，也是小女孩的最愛。當然，麻辣食品的確好吃，有時讓人流連忘返，看着一串串的麻辣燙，誰不想咬上一口，解解饞？可有些女性在懷孕期間，也喜歡吃這些麻辣食品，尤其是這些與麻辣燙相近的食物。當然這些食物我們可以品嚐，但絕不能把它當成飯，一頓三餐的吃。那樣女性的身體早晚會吃壞，換言之，尤其是懷孕的女性更是不宜多食用類似的食品。
油炸食品
油炸食品與麻辣食品相同，是女性在懷孕期間絕對不允許碰觸和食用的食品，因爲它具有一定的危害性，對女性極其不健康。尤其是懷孕的女性。她不健康的同時也帶給了腹中胎兒。這完全是一種危害傳遞，不值得提倡和鼓勵。所以，希望廣大懷孕女性不要食用油炸食品。那真的是有害無利。
醃製品
醃製品也是懷孕女性不宜多食用的食品之一，它雖然沒有危害性，但吃多了對身體並非有益，相反醃製品，在醃製過程中加過許多作料，這些作料中便含有許多孕婦不宜食用的食品。
過鹹食品
懷孕女性絕不能食用太多過鹹的食品，因爲正常人吃多了都會不舒服，何況是懷孕期間的女性呢？吃的太鹹了增加腎臟負擔的。所以鹽還是少食用比較好，這樣即對女性自己好，也對未出生的孩子好。這也是爲母子健康着想。
油膩食品
有些女人的身材很好，怎麼吃都不胖，帶着這種比其他女人優勢的心理，吃肥肉和很多能讓人發胖的食品，尤其是肥肉。但這種食品對身體並非有好處。首先我們都知道，肥肉它本身就是豬身上的，含有許多油，這種油，有些小商販爲了多賺錢，使用不值錢的地溝油。其實這些很多人都知道，但還是嘴饞想吃這口。與其吃這些不乾淨的肥肉，還不如多吃吃水果。即乾淨又能提高身體素質，何樂而不爲呢？
