喝咖啡的好處壞處，咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同爲流行於世界的主要飲品。那麼關於喝咖啡的好處壞處你知道哪些呢？一起來了解下吧。
喝咖啡的好處壞處1
喝咖啡可以提神醒腦、增強思考能力，並且恢復肌肉的疲勞，還能夠幫助消化以及分解脂肪。另外，對減肥、便祕、解酒也都有所幫助，但長期飲用的話可能會產生依賴，大量的飲用會使血壓升高，還會造成骨質流失，咖啡會刺激胃酸分泌，胃潰瘍患者謹慎飲用。
喝咖啡的好處和壞處
喝咖啡的好處
1、咖啡有刺激中樞神經和肌肉的作用，可以幫助提神醒腦，增強思考能力以及恢復肌肉的疲勞。
2、咖啡可以提高心臟功能，使血管舒張，進而促進血液循環。
3、咖啡可以幫助消化，以及脂肪的分解。
4、咖啡可以促進代謝，活絡消化器官，對便祕有幫助，還能讓皮膚更好。
5、咖啡有解酒的作用，它可以將乙醛快速氧化，排出體外。
6、喝咖啡還可以預防膽結石。它能刺激膽囊收縮，減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇。
7、常喝咖啡還可以防止放射線的傷害。
喝咖啡的壞處
1、長期飲用大量的咖啡會導致對咖啡產生依賴感。
2、咖啡含有的咖啡因能使胃酸增多，長期大量飲用會導致消化性潰瘍、糜爛性食道炎以及胃食管反流。尤其是胃潰瘍的患者更應該謹慎。
3、咖啡中的咖啡因可能會導致高血壓患者的血壓上升。
3、飲用超過平常飲用量的咖啡，會造成神經過敏。
4、焦慮失調的朋友喝咖啡，會出現手心冒汗、心悸、耳鳴等情況。
5、長期飲用大量喝咖啡，容易造成骨質流失。
喝咖啡的.好處壞處2
喝咖啡的注意事項及各種禮儀講究。
喝咖啡的的最佳時間
咖啡最好在用餐後半小時飲用，因爲它可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解剛吃下去的高熱量、高脂食物，也比較不會因爲空腹喝咖啡而對腸胃帶來刺激。
喝咖啡的步驟
一杯咖啡端到面前，先不要急於喝，應該像品茶或品酒那樣，有個循序漸進的過程，以達到放鬆、提神和享受的目的。
第一步，聞香，體嘗一下咖啡那撲鼻而來的濃香；
第二步，觀色，咖啡最好呈現深棕色，而不是一片漆黑，深不見底；
第三步，品嚐，先喝一口黑咖啡，感受一下原味咖啡的滋味，咖啡入口應該是有些甘味， 微苦，微酸不澀。然後再小口小口地品嚐，不要急於將咖啡一口嚥下，應暫時含 在口中，讓咖啡和唾液與空氣稍作混合，然後再嚥下。
喝咖啡的禮節
怎樣拿咖啡杯
在餐後飲用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。這種杯子的杯耳較小，手指無法穿出去。但即使用較大的杯子，也不要用手指穿過杯耳再端杯子。咖啡杯的正確拿法，應是拇指和食指捏住杯把兒再將杯子端起。
怎樣給咖啡加糖
給咖啡加糖時，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯內；也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側，再用咖啡匙把方糖加在杯子裏。如果直接用糖夾子或手把方糖放入杯內，有時可能會使咖啡濺出，從而弄髒衣服或檯布。
怎樣用咖啡匙
咖啡匙是專門用來攪咖啡的，飲用咖啡時應當把它取出來。不再用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙來搗碎杯中的方糖。
咖啡太熱怎麼辦
剛剛煮好的咖啡太熱，可以用咖啡匙在杯中輕輕攪拌使之冷卻，或者等待其自然冷卻，然後再飲用。用嘴試圖去把咖啡吹涼，是很不文雅的動作。
杯碟的使用
盛放咖啡的杯碟都是特製的。它們應當放在飲用者的正面或者右側，杯耳應指向右方。飲咖啡時，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手輕輕託着咖啡碟，慢慢地移向嘴邊輕啜。不宜滿把握杯、大口吞嚥，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡時，不要發出聲響。添加咖啡時，不要把咖啡杯從咖啡碟中拿起來。
喝咖啡與用點心
有時飲咖啡可以吃一些點心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿着點心，吃一口喝一口地交替進行。飲咖啡時應當放下點心，吃點心時則放下咖啡杯。
喝咖啡的好處壞處3
喝咖啡的文案
1、咖啡是甜的，蜂蜜是苦鹹的，而你還是愛我的。
2、他向咖啡屋正面的玻璃牆內凝望。角落裏的易娜顯得形單影隻。屋裏的淡黃色燈光營造出了溫馨的氣氛，讓她落寞的身影看上去更加柔和。
3、我覺得最美好的事情是，我在午後的咖啡廳的留言本寫下自己的願望，有朝一日你也來了這件咖啡廳，看到我的願望，有你。
4、咖啡雖苦卻又香又濃愛情雖甜卻又苦又澀
5、回憶像杯熱咖啡，一想念就會滾燙，有時只是想要取取暖，卻被狠狠燙傷。
6、在咖啡館裏，總是情緒在掌握時間，喝掉一杯咖啡的時間，可以是十分鐘，也可以是一個下午。
7、如果沒有一杯咖啡，我的一天就沒有開始；如果沒有翻幾頁書，我這一週就忐忑不安；如果沒有已經完成和正在計劃的遠行，我這一年就白老了。
8、星期六的下午，我們坐在咖啡屋聊天，我喜歡咖啡屋的情調，喜歡它在細節處理上的唯美感覺，有着典雅與浪漫的結合。
9、尋一方靜室，衝上一杯咖啡，用馥郁的滿室醇香祭奠那些逝去的靈魂。從此，攜上一壺咖啡上路。
10、我喜歡聞空咖啡的罐子，因爲好的過後剩下的就只有苦澀的味道，生活就如此
11、愛情就像冷了的咖啡，倒掉？加熱？還是改喝白開水呢？
12、咖啡時而給人親切感時而含糊的感覺，迷迷糊糊之中，使實現不明確，遇到了一個似曾相識的人，也許是他，也許不是吧！
13、那個午後，那杯咖啡，讓我明白了：我們誰都不是誰的誰，你在等待咖啡裏要加糖的人，我在期盼有誰來分享咖啡單純的苦澀。
14、生活，如衝好的咖啡。愛情是讓生活甜蜜的方糖。祝福是讓生活變得綿香的奶糖。你則是那支漂亮的咖啡杯，承載着我的甜蜜和幸福。
15、書桌上放一杯咖啡，我會細細品味其中苦滋味，其實它留給自己的不是苦而是意猶未盡。
16、愛與痛，苦與甜，咖啡與牛奶，這些對比都是人生活的理由！
17、在正式場合，咖啡都是盛進杯子，然後放在碟子上一起端上桌。碟子的作用，主要是用來放置咖啡匙，並接收溢出杯子的咖啡。
18、一直夢想開一個咖啡廳，坐在咖啡廳裏看着窗外人來人往，輕鬆的音樂將我與窗外的紛紛擾擾隔斷，品着咖啡細細回味我們走過的歲月。
19、喝咖啡，在舉杯就口之際，喝的是一點點凝聚成一小盞的亦虛亦實的嗅覺和味覺。放下杯子以後，回味的是一點點窩心的感覺。
20、拿鐵，果然名不虛傳，的確是一杯沒有負擔的咖啡，可以喝到海鹽的溫潤，又像是一杯鹹咖啡，只是像早上起來喝鹽開水時有了咖啡香。
21、在真實生活之旅的中途，我們被一縷綿長的愁緒包圍，在揮霍青春的咖啡館，愁緒從那麼多戲謔的和傷感的話語中流露出來。
22、我心裏藏來的祕密，在每一天的清晨暖成咖啡送給你。
23、咖啡永遠是苦的，就算加了糖，也掩蓋不住它的內傷。
24、咖啡苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖；一段傷痛，不在於怎麼忘記，而在於是否有勇氣重新開始。
25、品嚐咖啡，不僅是一次味覺上的享受，更是一次身心的洗禮，通過品味咖啡，我不僅收穫了友情，更是收穫了人生！
26、有人說品茶如品人生，而咖啡如生活。正因如此，他喜歡最原始的咖啡味道，一直都是喜歡不加任何糖精的咖啡。
