女人四肢無力渾身沒勁原因，很多女性朋友們都有過這樣的症狀，着對工作生活的也造成了影響，特別是月經期間，經常感覺周身無力，下面瞭解女人四肢無力渾身沒勁原因。
女人四肢無力渾身沒勁原因1
1、氣血虛弱：
女性的身體本來都屬於寒性體質，再加上每個月月經出血，導致女性氣血虛弱的情況。
所以女性朋友們平時應該多吃一些補氣血的食物，比如桂圓、蓮子、紅棗、木耳、瘦肉等。
2、更年期綜合症：
更年期的女性時常會感覺到心慌氣短、易怒易暴等。
等過了更年期，那麼這些症狀就會自然的消退，所以患者不必過於擔心。
3、糖尿病：
糖尿病的患者常常會感覺到心慌氣短，沒有力氣。這是由於糖代謝失常，電解質失衡等原因造成的。
糖尿病的患者應該在醫生的指導下，服用降糖的藥物進行治療，這樣才能夠有效的緩解症狀。
4、精神方面的疾病：
焦慮、抑鬱症等都有可能會引起胸悶氣短，全身無力。如果患者出現心慌氣短全身無力的症狀，而且發作的比較頻繁，那麼應該及時到醫院進行就診。
平時在生活當中一定要避免濃茶、咖啡，同時還應該保持愉悅的心情。
5、心臟疾病：
心臟病會引起心臟功能不全、心臟泵血功能降低，那麼患者就會出現胸悶氣短、渾身無力、呼吸困難的症狀。
心慌氣短，全身無力會誘發很多的疾病，所以患者一旦發現有此症狀，那麼就應該及時到醫院完善相關檢查，然後對症進行治療。
平時患者在生活當中還應該注意勞逸結合、不要熬夜，在飲食上可以多吃一些補氣血的食物，同時還應該保持愉悅的心情。
女人四肢無力渾身沒勁原因2
1、免疫力神經功能紊亂
許多 中年輕人長期會感覺身體乏力，專注力較難集中化，一些情況下，還會繼續影響胃口，及其消化系統作用，可出現便祕或者腹瀉狀況，病症較情況嚴重，還會繼續有發慌，鬧心，焦慮情緒，失眠這些主要表現，女士則易月經不調，男士可造成性功能減退。
而這關鍵工作壓力太大，長期熬夜，日常生活沒有規律性，從而導致免疫力神經功能紊亂，也被稱作“漫性疲勞綜合徵”。
2、貧血
貧血者最初期的病症，便是會常常覺得頭暈目眩，及其身體無力，這是由於貧血者的血紅蛋白濃度不夠，從而導致血紅細胞攜氧工作能力減弱，人體臟器製氧不夠，便會造成相對的作用異常情況。
一般貧血者，除開頭昏，人體沒勁兒，還會有耳鳴、專注力不集中化、皮膚不光滑、缺乏光澤度等主要表現。
3、糖尿病
糖尿病是最經常造成 睏乏的病症，這因爲糖酵解紊亂，缺水及電解質溶液失調等原因而造成，病人會出現疲倦、孱弱乏力，飯變多、吃得多卻反倒更爲削瘦，易口乾，尿多等主要表現，中老年要需注意。
4、甲狀腺素出現異常
年青女士常覺得渾身無力，還伴容易出汗，發慌，愛發脾氣，怕高溫，容易出汗，進餐增加但休重卻降低這些主要表現，要考慮到是甲狀腺素較爲亢奮的主要表現；
此外，一些老人，有身體乏力，乃至連屈膝都感覺費勁，要不是血壓、血糖值等出現異常，那麼，可能是甲狀腺素不高的主要表現。
5、女性更年期綜合症
女人更年期綜合症多產生於40-55歲中間，在這個年齡層的女士常感疲倦，還伴隨出虛汗、流汗、愛生氣易躁、心煩失眠、抑鬱記憶減退、或月經失調等主要表現，可能就代表着女性更年期要到來了。
6、氣血不足
氣血兩虛，即是氣虛和氣血兩虛，而血氣相互影響，氣促進血液運作，血能夠 運輸氣，互相滋長，氣虛則血少、血少則氣虛。氣血兩虧，型體則虛損，從而機體會出現精神不振，疲憊乏力，臉色淡白或臘黃，胸悶氣短懶言，頭暈眼花，四肢冷木這些主要表現，而這也是女士一般存有的問題。
女人四肢無力渾身沒勁原因3
這說明我們可能是由於自身身體太“虛”而導致這些症狀的發生。
體虛究竟是“虛”在什麼地方？
1、氣虛
通常是因爲元氣不足而引起的一些身體上的病理現象。大部分是由於先天的.問題，也有一些是由於後天造成，比如大型手術後身體沒有得到有效的調養和營養元素的補充而導致的虧氣；還有長期營養不良、亦或是疲勞過度產生的。
還有一些就是由於年老體弱自然規律形成的了。他們多會表現出精神狀態不佳、臉色蒼白，胸悶氣短、身體虛弱，四肢乏力、經常頭暈、盜汗等。
我們可以通過調理飲食結構，常吃一些補氣虛的食物，比如牛肉、豬肉、雞肉、糯米、鯽魚、鵪鶉等進行調理。如果相對較爲嚴重的患者還可以採用藥物補充，如人蔘、黨蔘、黃芪等，效果會更加明顯。
2、血虛
血虛：主要是指血液虧虛，多是因爲飲食不調，過度疲勞、失血過多或者是大病久久不能痊癒而引發的。通常，由於女性所獨有的一些特殊生理現象，比如每月一次的月經、婚後的懷孕、生產以及哺乳等生理情況，更容易造成血虛，這也是爲什麼女人要比男人更容易出現血虛的原因。
血虛主要表現爲面色慘白、暗黃、脣色淡白、頭痛失眠多夢、手足發麻、月經不調或經期出血量少，血色淡等。
像女性經期失血，尤其是失血量過大的人羣往往會帶走大量的鐵元素，導致身體血液供應不足。這時我們需要及時調理氣血，多食用一些補血的食物，比如紅棗、紅糖、赤小豆、烏雞湯、豬血、豬肝等，必要時也可以選擇一些中藥進行補充，如當歸、阿膠等。
3、氣血兩虛
氣血兩虛：所謂氣血兩虛，也就是既有體虛的症狀也有血虛的症狀。從中醫上看，我們人體的氣與血是相互影響與制約的，一般氣虛的人往往也會伴隨着血虛，所謂氣分不和則會影響血分。表現爲氣短、體寒、面色蒼白、頭暈心悸等。
對於氣血不足而引起的心慌、手抖、四肢無力最好的調理方法就是及時的補血補氣。但對於其他一些病理現象而引起的相似症狀，比如女性的更年期受激素水平波動而引發的；或者甲狀腺功能失調引起的；亦或是其他的一些疾病，我們就需要及時就醫，對症治療，以免病情越來越嚴重。
